هنر تغییر ۱

زهرا صفائی
27
میانگین پخش
1.2K
تعداد پخش
16
دنبال کننده

هنر تغییر ۱

زهرا صفائی
27
میانگین پخش
1.2K
تعداد پخش
16
دنبال کننده

ماهی به هدفش میرسه و زندگیش داستانی میشه برای ماهی‌های دیگر ولی فقط یک ماهی از بین هزاران هزار ماهی با شنیدن داستان اون به فکر فرو می‌ره و دلش میخاد به دریا برسه...

ماهی به هدفش میرسه و زندگیش داستانی میشه برای م...

13:06
  • 1

  • 2 ماه پیش
13:06
ماهی سیاه داستان سفر خودش رو اغاز می‌کند و از دایره امنش بیرون میاد و وارد ماجراهای تازه میشه...

ماهی سیاه داستان سفر خودش رو اغاز می‌کند و از د...

11:44
  • 1

  • 2 ماه پیش
11:44
ماهی سیاه داستان شروع به تفکر می‌کند و سوالات متعددی وارد ذهنش میشه...

ماهی سیاه داستان شروع به تفکر می‌کند و سوالات م...

12:47
  • 5

  • 2 ماه پیش
12:47
بازبینی در پروسه عادت‌ها و کارهایتان به بهبود عملکردتان کمک خواهد کردچون بدون بررسی به روند ادامه میدهید که ممکن است شما را دچار حس یکنواختی کند.باید پله پله به سوی بهبودی رفت ....

بازبینی در پروسه عادت‌ها و کارهایتان به بهبود ع...

28:20
  • 14

  • 6 ماه پیش
28:20
بزرگترین تهدید برای موفقیت بی حوصلگی است یعنی انجام یک عادت خوب برلی شما یکنواخت و بی هیجان می‌شود و اینجا فرق حرفه ای ها مشخص می‌شود چون آنها باز هم ادامه میدهندتا به هدف برسند....

بزرگترین تهدید برای موفقیت بی حوصلگی است یعنی ا...

19:52
  • 13

  • 6 ماه پیش
19:52
ژنتیک و شانس عوامل تاثیرگذار در موفقیت هستند اما کافی نیستند و تا زمانی که تلاشی متناسب با روحیه و هویت خود انجام ندهید انتظار موفقیت داشتن نابجاست....

ژنتیک و شانس عوامل تاثیرگذار در موفقیت هستند ام...

29:44
  • 18

  • 6 ماه پیش
29:44
عادتهای خود را ردیابی کنید با علامت زدن روی تقویمتان یا نوشتن .چون به شما کمک میکند پیشرفت کنید زنجیره عادت را نشکنید اگر از مسیر خارج شدید دوباره هرچه سریعتر برگردید...

عادتهای خود را ردیابی کنید با علامت زدن روی تقو...

26:08
  • 16

  • 7 ماه پیش
26:08
عادتهای بد را دردناک کنید و برای آنها جریمه در نظر بگیرید .خودتان را در برابر دیگران متعهد کنید تا حس مسئولیت به شما اجازه فرار از عادت را ندهد...

عادتهای بد را دردناک کنید و برای آنها جریمه در ...

17:09
  • 18

  • 7 ماه پیش
17:09
قانون چهارم جهت شکل دهی عادت جدید این است آن را رضایت بخش کنید چون مغز ما لذت آنی می‌طلبد و اگر کاری که انجام می‌دهد با لذت متاخر همراه باشد آن را انجام نمی‌دهد....

قانون چهارم جهت شکل دهی عادت جدید این است آن را...

28:18
  • 16

  • 7 ماه پیش
28:18
برای ایجادعادتهای جدید ابزار تعهد ایجاد کنید. یعنی انتخاب رفتاری که شما را مجبور به انجام رفتار صحیح کند....

برای ایجادعادتهای جدید ابزار تعهد ایجاد کنید. ی...

18:11
  • 16

  • 7 ماه پیش
18:11
قانون دو دقیقه ای برای شروع یک عادت جدید بسیار موثر در شکل گیری یک عادت است...

قانون دو دقیقه ای برای شروع یک عادت جدید بسیار ...

20:24
  • 15

  • 8 ماه پیش
20:24
برای ایجادعادت جدید از قانون کمترین تلاش استفاده کنید.عادت را تا میتوانید ساده کنید....

برای ایجادعادت جدید از قانون کمترین تلاش استفاد...

25:33
  • 32

  • 8 ماه پیش
25:33
برای ایجاد رفتارجدید باید آن را ساده کردو موثرترین راه یادگیری و حرکت رفتار به سمت ناخودآگاه تکراروتمرین است....

برای ایجاد رفتارجدید باید آن را ساده کردو موثرت...

12:51
  • 18

  • 8 ماه پیش
12:51
منشا هر رفتار تمایل سطحی و انگیزه عمیق درونی است.قبل از هر رفتار ما موقعیت را براساس تجارب گذشته فیلتر و ارزیابی کرده و با توجه به احساسی که نتیجه برای ما خواهد داشت یعنی پیش بینی ذهنیاقدام میکنیم...

منشا هر رفتار تمایل سطحی و انگیزه عمیق درونی اس...

21:37
  • 30

  • 9 ماه پیش
21:37
تمایل ما به سمت جایگاه و رفتاری است که برایمان تمجید و تحسین و تایید بهمراه بیاورد.ما همواره تابع تقلید ازفرهنگ ونزدیکان و افراد مشهور هستیم....

تمایل ما به سمت جایگاه و رفتاری است که برایمان ...

25:37
  • 26

  • 9 ماه پیش
25:37
زنجیره سازی عادت‌ها با شرطی سازی و وادار کردن حود به انجام یک کار ضروری و انجام کار دلخواه...

زنجیره سازی عادت‌ها با شرطی سازی و وادار کردن ح...

26:14
  • 39

  • 9 ماه پیش
26:14
راز کنترل شخصی مبارزه با عادت بد نیست بلکه مخفی کردن سرنخ های آن و در دسترس قرار دادن سرنخهای عادتهای خوب است...

راز کنترل شخصی مبارزه با عادت بد نیست بلکه مخفی...

12:52
  • 35

  • 10 ماه پیش
12:52
برای ساخت عادتهای جدید سرنخ یا نشانه های بصری برای آن عادت جدید در محل مناسب بسازید. قفسه های پر فروش فروشگاه‌ها در معرض دید مشتری هستند پس شما هم سرنخ عادت جدید را به خودتان با ترفند بفروشید😊...

برای ساخت عادتهای جدید سرنخ یا نشانه های بصری ...

25:41
  • 40

  • 10 ماه پیش
25:41
قانون ایجاد عادتهای جدید شفاف سازی در خصوص انجام عادت خاص است یعنی مشخص کنیم چه عادتی در چه زمانی و در چه مکانی انجام می‌شود.عادتها اثر دومینویی دارند و یک عادت روی دیگر رفتارها اثر میگذارد...

قانون ایجاد عادتهای جدید شفاف سازی در خصوص انجا...

23:49
  • 60

  • 10 ماه پیش
23:49
عادت‌ها حاصل تکرارند و ناخودآگاه انجام می‌شوند. برای ایجاد عادتهای خوب ابتدا باید به آگاهی رسید و تصمیم گرفت سپس ناخودآگاه را به خوداگاه آورد....

عادت‌ها حاصل تکرارند و ناخودآگاه انجام می‌شوند....

19:30
  • 44

  • 11 ماه پیش
19:30
عادت‌ها رفتارهایی هستند که تکرار شده و دیگر بطور خودکار انجام می‌شوند.هدف شکل گیری عادت‌ها صرف انرژی کمتر در انجام کارهاست.ریشه عادت به سرنخ‌هایی برمی‌گردد و ناشی از تمایل است که به پاسخ و پاداشی منت...

عادت‌ها رفتارهایی هستند که تکرار شده و دیگر بطو...

29:58
  • 51

  • 11 ماه پیش
29:58
عادت‌ها ی شما هویت شما را می‌سازد.اگر خواهان رسیدن به نتیجه مطلوب شوید به جای تمرکز روی هدف به این فکر کنید که باید چگونه عمل کنید که به آن هدف برسید...

عادت‌ها ی شما هویت شما را می‌سازد.

اگر خو...

29:24
  • 46

  • 11 ماه پیش
29:24
زمان با وجود عادتهای درست دوست و متحد ما و با عادتهای بد دشمن ما میشود....

زمان با وجود عادتهای درست دوست و متحد ما و با ع...

36:21
  • 43

  • 11 ماه پیش
36:21
نویسنده با شرح تجارب خود قصد دارد به خواننده کمک کند تا به بهشت برود بدون اینکه بمیرد😊...

نویسنده با شرح تجارب خود قصد دارد به خواننده کم...

25:07
  • 41

  • 11 ماه پیش
25:07
پسر از کیمیاگر جدا شده و به محل گنجینه می‌رسد و شروع به حفاری می‌کند.......

پسر از کیمیاگر جدا شده و به محل گنجینه می‌رسد و...

19:57
  • 27

  • 1 سال پیش
19:57
پسر با زبان جهانی با بیابان و باد و خورشید صحبت می‌کندو.......

پسر با زبان جهانی با بیابان و باد و خورشید صحبت...

17:22
  • 20

  • 1 سال پیش
17:22
در طول مسیر ناگهان با قبیله ای برخوردند و توسط آنها به اردوگاهشان برده شدندچون فکر می‌کردند جاسوسند .اما کیمیاگر در دیدار با روسای آنها گفت ما آمده ایم که این سکه ها را به شما بدهیم و تمام سکه های پسر...

در طول مسیر ناگهان با قبیله ای برخوردند و توسط ...

11:47
  • 24

  • 1 سال پیش
11:47
پسر و کیمیاگر راهی بیابان شدند و کیمیاگر به پسر توصیه می‌کرد که همواره به صدای قلبش گوش دهد چون همه چیز را می داند......

پسر و کیمیاگر راهی بیابان شدند و کیمیاگر به پسر...

13:31
  • 23

  • 1 سال پیش
13:31
پسر برای رفتن بدنبال گنج شخصی تردید داشت .کیمیاگر آینده او را در صورت ماندن پیش بینی کرد و به او گفت در نهایت تو تصمیم به رفتن خواهی گرفت.پسر بعد از شنیدن حرفه‌ای او تردید را کنار گذاشت و تصمیم خود ر...

پسر برای رفتن بدنبال گنج شخصی تردید داشت .کیمیا...

11:15
  • 19

  • 1 سال پیش
11:15
غریبه ای سوار بر اسب به پسر رسید و به رویش شمشیر کشید و از او دلیل پیش بینی اش را پرسید و پسر در جواب گفت که فقط نشانه ها را دیده است .سوارکار همان کیمیاگر بود که پسر بعد از این برخورد به چادرش رفت .ک...

غریبه ای سوار بر اسب به پسر رسید و به رویش شمشی...

11:15
  • 16

  • 1 سال پیش
11:15
پسر که از روی نشانه ها متوجه وقوع اتفاقاتی شده بود به خیمه ی سران واحه رفت تا به آنها آنچه را دیده و حس کرده بگوید ...

پسر که از روی نشانه ها متوجه وقوع اتفاقاتی شده ...

15:54
  • 20

  • 1 سال پیش
15:54
پسر با دختری به نام فاطمه آشنا می‌شود و دل به او می دهد و تصمیم می گیرد همانجا چوپان شود اما دختر از او می‌خواهد به دنبال کنجش برود و به او می گوید اگر تقدیر باشد به سوی او دوباره برخواهد گشت...

پسر با دختری به نام فاطمه آشنا می‌شود و دل به ا...

15:53
  • 18

  • 1 سال پیش
15:53
کاروان به واحه رسید و مستقر شد ....

کاروان به واحه رسید و مستقر شد .

16:52
  • 16

  • 1 سال پیش
16:52
  • 15

  • 1 سال پیش
پسر و مرد انگلیسی با خرید شتر با کاروانی به سوی مصر راهی می‌شوندگویی هر دو بدنبال نشانه ها به این سفر کشیده شده بودند....

پسر و مرد انگلیسی با خرید شتر با کاروانی به سوی...

17:28
  • 15

  • 1 سال پیش
17:28
  • 16

  • 1 سال پیش
پسر با دیدن نشانه هایی ،به تاجر پیشنهاد فروش چای در لیوان‌های کریستال را در مغازه می دهدو او می‌پذیرد و سپس سیل مشتریان به مغازه تاجر سرازیر میشود و به این ترتیب آنها پول زیادی جمع می کنند و بعد پسر ت...

پسر با دیدن نشانه هایی ،به تاجر پیشنهاد فروش چا...

17:04
  • 16

  • 1 سال پیش
17:04
مپسر در بازار پرسه می زند و از مردتاجر کریستال می‌خواهد که به او کاری بدهد او تصمیم گرفته بود برای ادامه سفرش پول جمع کند چون تمام پولش را ازدست داده بود . .تاجر می پذیرد و به این ترتیب کارش را در مغا...

مپسر در بازار پرسه می زند و از مردتاجر کریستال ...

17:14
  • 16

  • 1 سال پیش
17:14
پسر سفر ش را با ورود به آفریقا آغاز می‌کند او به فردی اعتماد می‌کند که به اوخیانت میکند .او سر درگم می‌شود که بدون پول در سرزمین غریب چه کند آیا باید برگردد یا به سفرش در هر صورت ادامه دهد؟...

پسر سفر ش را با ورود به آفریقا آغاز می‌کند او ...

15:51
  • 17

  • 1 سال پیش
15:51
پسر تصمیم می‌گیرد بهای راه دنبال کردن رویایش را به پیرمرد بپردازد و سفرش را آغاز کند ...

پسر تصمیم می‌گیرد بهای راه دنبال کردن رویایش را...

16:18
  • 23

  • 1 سال پیش
16:18
پسر با پیرمردی عجیب برخورد می‌کند که حرفهای عجیب میزند...

پسر با پیرمردی عجیب برخورد می‌کند که حرفهای عجی...

15:26
  • 17

  • 1 سال پیش
15:26
کتاب حاضر اثر پائولو کوئیلو یکی از تاثیرگذارترین نویسندگان عصر حاضر است .قصه پسری که رویایش را دنبال می‌کند و زندگیش دستخوش اتفاقات بسیار میشود...

کتاب حاضر اثر پائولو کوئیلو یکی از تاثیرگذارتری...

21:25
  • 23

  • 1 سال پیش
21:25
سه نوع اعتمادبه نفس احساسی و رفتاری و معنوی در تمام ابعاد زندگی ما تاثیر داشته و اگاهی از نحوه تقویت آنها در بهبود عملکرد ما تاثیردارد....

سه نوع اعتمادبه نفس احساسی و رفتاری و معنوی در ...

39:24
  • 41

  • 1 سال پیش
39:24
دلایلی وجود دارد که برخی افراد ترجیح می‌دهند در حالت کمبود اعتماد به نفس بمانند و از منافع آن بهره مند گردند از این رو رهایی از کمبود اعتمادبه نفس برای آنها مشکل میشود...

دلایلی وجود دارد که برخی افراد ترجیح می‌دهند در...

17:08
  • 37

  • 1 سال پیش
17:08
آیا رویاهای خود را محدود می کنیدو به آرزوهای کوچک بسنده می کنید؟آیا دوست دارید اعتمادبه نفس خود را افزایش دهید؟می خواهید بدانید تفاوت منیت و اعتمادبه نفس در چیستپس با این فصل همراه شو...

آیا رویاهای خود را محدود می کنیدو به آرزوهای کو...

25:32
  • 47

  • 1 سال پیش
25:32
آیا کارهایتان را به تعویق می اندازید تا زمانیکه بهترین شوید؟آیا خود رابطور مشروط دوست دارید؟آیا میدانید از چه راه‌هایی اعتمادبه نفس خود راتخریب می کنید؟...

آیا کارهایتان را به تعویق می اندازید تا زمانیکه...

26:56
  • 42

  • 1 سال پیش
26:56
بدلیل اهمیت و نقش پررنگ اعتمادبه نفس در زندگی و بدلیل مطابقت این کتاب با این نیاز و مطالب کاربردی و ارزنده این کتاب انتخاب شده است...

بدلیل اهمیت و نقش پررنگ اعتمادبه نفس در زندگی و...

28:38
  • 60

  • 1 سال پیش
28:38
shenoto-ads
shenoto-ads