فصل۱

در این فصل در خصوص افسردگی،خشم و شرم توضیحات کاربردی داده شده است.

خشم عصبانیتی است که با پرخاش و اثار رفتاری و گفتاری همراه است

شرم با خجالت تفاوت دارد .

افسردگی غم ناشی از توهمات و افکار خودانگاره ایست

.....