ب ۲ فصل ۹ زندگی خردمندانه

خودتان باشید و با ترس عدم تایید شما از سوی دیگران خود را سرخورده و محکوم و سرزنش نکنید.

برای تغییر در رفتار باید دیدگاه خود را تغییردهید ومسیر تغییر پرفراز ونشیب است نیاز به مداومت دارد.اگر ابتدا احساس ناخوشایندی دارید خود را مجبور به ادامه کنید رمز موفقیت در تداوم است .

باورهای جدیدو کارامد و مفید و یاری رسان را جایگزین باورهای غلط و مضر ومحدود کننده خود کنید

....شجاعت به خرج دهید تا پیشرفت کنید