در اپیزود قبل با نقش های ناجی، قربانی و ستمگر در مثلث کارپمن آشنا شدیم و در این قسمت، به این موضوع می پردازیم که چگونه باید با قرار گرفتن در مثلث قدرت دهی پویا (مثلث تد) از نقش های مثلث کارپمن خارج شویم. صدای مهمان این اپیزود، دکتر علی بابایی زاد، روان درمانگر تحلیل رفتار متقابل هستند که در بخش اول این گفتگو توضیحات ایشان را درباره خارج شدن از نقش ناجی در روابط می شنویم.
مثلث نمایشی که بیشتر به اسم مثلث کارپمن میشناسیمش، یکی از اون مثلثهای معروف در دنیای روانشناسیه که روانپزشکی به نام استیون کارپمن برای اولین بار مطرحش میکنه. کارپمن میگه که آدمها گهگداری در دام ی...
مثلث نمایشی که بیشتر به اسم مثلث کارپمن میشناسیمش...
33:58
54.2K
6 سال پیش
33:58
قسمت سیزدهم: بازی ها در روابط انسانی
60.5K
6 سال پیش
در این اپیزود با مفهوم بازی های روانی در روابط انسانی آشنا می شیم که پازل خودشناسی ما با تحلیل رفتار متقابل رو کامل می کنه. در این قسمت به این موضوعات می پردازیم: مفهوم بازی روانی، معرفی چند بازی متدا...
در این اپیزود با مفهوم بازی های روانی در روابط انس...
25:47
60.5K
6 سال پیش
25:47
قسمت دوازدهم: بعد از سلام چه میگویید؟
55.6K
7 سال پیش
تا به حال به این فکر کردید که بعد از سلام چه میگویید یا چه میکنید؟ و در ارتباطاتتون، فاصله بین سلام تا خداحافظی چطور پر میشه؟ همین سوال ساده بعد از سلام چه میگویید میتونه به ما تحلیل جالبی از شخص...
تا به حال به این فکر کردید که بعد از سلام چه میگو...
21:48
55.6K
7 سال پیش
21:48
قسمت یازدهم: سرنوشت و نمایشنامه زندگی
45.9K
7 سال پیش
در قسمت یازدهم از پادکست خویشتن نو، به یک مفهوم اساسی در نظریه تحلیل رفتار متقابل به نام «پیش نویس» یا «نمایشنامه زندگی» پرداختیم. بر اساس این مفهوم متوجه میشیم که چگونه سرنوشت انسانها توسط خودشون د...
در قسمت یازدهم از پادکست خویشتن نو، به یک مفهوم اس...
25:22
45.9K
7 سال پیش
25:22
قسمت دهم: من خوبم، تو خوبی (وضعیت آخر)
56.0K
7 سال پیش
در اپیزود دهم از پادکست خویشتن نو، درباره چهار وضعیت اساسی زندگی صحبت میکنیم:
وضعیت من خوب نیستم، تو خوبی
من خوب نیستم، تو خوب نیستی
من خوبم، تو خوب نیستی
و وضعیت آخر: من خوبم، تو خوبی
...
در اپیزود دهم از پادکست خویشتن نو، درباره چهار وضع...
30:49
56.0K
7 سال پیش
30:49
قسمت نهم: چرا به توجه و نوازش احتیاج داریم؟
48.5K
7 سال پیش
اریک برن یک جمله معروف داره که می گه: «اگر نوازش نشی مخت میپکه!» البته معنی نوازش از دید اریک برن خیلی گستردهتر از چیزیه که ما فکر میکنیم! کلمه نوازش در زبان فارسی بار معنایی مثبت داره و بیشتر هم ل...
اریک برن یک جمله معروف داره که می گه: «اگر نوازش ن...
20:41
48.5K
7 سال پیش
20:41
قسمت هشتم: شناخت من بالغ
40.3K
7 سال پیش
بخش بالغ شخصیت همون بخشی از وجود ماست که تجزیه و تحلیل میکنه، تصمیم می گیره و مثل یک کامپیوتر بدون پیشداوری اطلاعات جدید رو پردازش میکنه. در اپیزود هشتم پادکست خویشتن نو درباره کارکرد این بخش در ش...
بخش بالغ شخصیت همون بخشی از وجود ماست که تجزیه و ...
13:52
40.3K
7 سال پیش
13:52
قسمت هفتم: شناخت من والد (والد حمایتگر و والد انتقادگر)
42.4K
7 سال پیش
همانطور که در اپیزودهای قبلی گفتیم بخش والد همان بخشی در ماست که شبیه پدر و مادر یا جانشین روانی آنها مثل مادربزرگ و پدربزرگ و معلم و ... است. در این اپیزود از پادکست خویشتن نو، درباره دو حالت من والد...
همانطور که در اپیزودهای قبلی گفتیم بخش والد همان ب...
17:45
42.4K
7 سال پیش
17:45
قسمت ششم: چگونه کودک آسیبدیده درونمان را شفا دهیم؟
62.7K
7 سال پیش
در این اپیزود درباره بخش از وجودمان صحبت میکنیم که سالهاست از آن غافل بودهایم و این غفلت منجر به آسیبهایی شده است. افسردگی، اضطراب، احساس پوچی، تنهایی و حس ملال و بی هدفی در زندگی میتواند از نشان...
در این اپیزود درباره بخش از وجودمان صحبت میکنیم ک...