همانطور که در اپیزودهای قبلی گفتیم بخش والد همان بخشی در ماست که شبیه پدر و مادر یا جانشین روانی آنها مثل مادربزرگ و پدربزرگ و معلم و ... است. در این اپیزود از پادکست خویشتن نو، درباره دو حالت من والد، یعنی والد حمایتگر و والد انتقادگر صحبت می کنیم. همچنین به این موضوع میپردازیم که هر پیامی که از والد بیرونی ضبط کردیم الزاما درست نیست و باید آنها را دوباره با شرایط اکنون و اینجا مورد سنجش قرار داد.
در این اپیزود درباره بخش از وجودمان صحبت میکنیم که سالهاست از آن غافل بودهایم و این غفلت منجر به آسیبهایی شده است. افسردگی، اضطراب، احساس پوچی، تنهایی و حس ملال و بی هدفی در زندگی میتواند از نشان...
در این اپیزود درباره بخش از وجودمان صحبت میکنیم ک...
در اپیزود پنجم از پادکست خویشتن نو، درباره انواع کودک درون صحبت میکنیم. کودک درون ما در واکنش به محیط و اطرافیان معمولا سه الگوی رفتاری رو درپیش میگیره: الگوی اطاعت و سازگاری با دیگران، الگوی انزوا ...
در اپیزود پنجم از پادکست خویشتن نو، درباره انواع ک...
در اپیزود چهارم از پادکست خویشتن نو درباره یک موضوعی صحبت میکنیم که تقریبا در جامعه ما کمی مفهوم بازاری و سطحی پیدا کرده، اما این باعث نمی شه که از پرداختن بهش و جدی گرفتنش غافل بشیم. کودک درون مفهوم...
در اپیزود چهارم از پادکست خویشتن نو درباره یک موضو...
در تحلیل رفتار متقابل ساختار شخصیت به سه حالت نفسانی تقسیم میشود. در این اپیزود از پادکست خویشتن نو با سه وجه روانی یا سه حالت نفسانی والد، بالغ و کودک آشنا میشویم. با یادگیری این الگوی ساده میتوان...
در تحلیل رفتار متقابل ساختار شخصیت به سه حالت نفسا...
در این قسمت از سری پادکست های خودشناسی با TA، بعد از توضیح مختصری درباره مبانی فلسفی این نظریه، درباره این صحبت کردم که خودشناسی با این روش برای ما چه فایده ای داره و کلا قراره چه دردی رو از ما دوا بک...
در این قسمت از سری پادکست های خودشناسی با TA، بعد ...
اگر علاقهمند به مباحث خودشناسی و رشد فردی باشید حتما اسم نظریه TA رو شنیدید. TA مخفف Transactional Analysis به معنی تحلیل رفتار متقابله. من در مجموعه «خودشناسی با TA» به صورت کوتاه و مختصر در یک مجمو...
اگر علاقهمند به مباحث خودشناسی و رشد فردی باشید ح...