با وجود اینکه بسیاری از ما بی صبرانه منتظر پایان هفته و تعطیلات هستیم ولی معمولا برای این روزهای باارزش برنامه ریزی خاصی نداریم و در پایان روز جمعه از فرط کسالت و بیکاری، سرخورده و غمگین می شویم. پس سوالی که پیش می آید این است که همه ما می دانیم که قرار است در روزهای آخر هفته استراحت کنیم و برای هفته آینده تجدید قوا کنیم ولی چرا در این کار موفق نیستیم؟ برای پیدا کردن پاسخ به این سوال و آشنا شدن با چند راهکار موفقیت آمیز برای داشتن آخر هفته ای مفید و لذت بخش به این پادکست توجه کنید.