افراد معمولا از پروتئین وی به عنوان مکمل در کنار ورزش مقاومتی، برای کمک به بهبود سنتز پروتئین و عضله سازی استفاده میکنن. این پروتئین بین ورزشکاران محبوبیت ...
افراد...
هورمون ها نقش حیاتی در سلامت عمومی بدن دارن. اونا می تونن روی وزن، خلق و خو، هضم و جذب مواد غذایی، باروری، متابولیسم، خواب و موارد دیگه تاثیر بذارن. عدم تع...
هورمو...
باورهای اشتباه زیادی در مصرف ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد که بین مردم گسترش یافته اند و می توانند مشکل ساز شوند. در این اپیزود این باورهای اشتباه با نظرات کارشناسی بررسی شده و اطلاعات مناسبی د...
باورهای اشتباه زیادی در مصرف ویتامین ها و مواد ...
با توجه به مشکلات شایع در مورد کاهش حافظه و نگرانی از ابتلا به آلزایمر، موضوع این اپیزود بررسی مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه است. انواع مواد غذایی و مکمل های مناسب برای تقویت حافظه در این اپیزود...
با توجه به مشکلات شایع در مورد کاهش حافظه و نگر...
افسردگی یکی از معضلات دنیای مدرنه که افراد زیادی رو تحت تاثیر قرار میده. در این اپیزود راهکارهای تغذیه ای برای درمان افسردگی رو مطرح می کنیم تا بتونیم به این درمان این بیماری کمک کنیم.
افسردگی یکی از معضلات دنیای مدرنه که افراد زیاد...
امروزه افزایش قد به یکی از مهم ترین دغدغه های جوانان و خانواده ها تبدیل شده و راه های زیادی از جمله هورمون درمانی و استفاده از مکمل ها و برخی ورزش های خاص برای افزایش قد مطرح می شود. اما آیا این را...
امروزه افزایش قد به یکی از مهم ترین دغدغه های ج...
ریزش مو یکی از بزرگترین دغدغه های افراد در دنیای مدرن است. در این اپیزود راهکارهای جلوگیری از ریزش مو و ویتامین ها و مینرال های موثر در پیشگیری از ریزش مو بیان می شود. این پادکست توسط مرکز مشاوره ج...
ریزش مو یکی از بزرگترین دغدغه های افراد در دنیا...
امروزه استفاده از سرکه سیب برای لاغری بسیار رواج یافته و بسیاری از افراد از آن به عنوان معجزه یاد می کنند. یک معجزه بزرگ برای کاهش وزنی در حد چندین کیلو در ماه. آیا واقعا سرکه سیب چنین اثربخشی داره...
امروزه استفاده از سرکه سیب برای لاغری بسیار روا...
بیماری کبد چرب یک بیماری نسبتا شایع است که به راحتی می توان آن را درمان کرد و یا از آن پیشگیری نمود. در این اپیزود راهکارهای مختلفی از جمله تغییر یا اصلاح رژیم غذایی برای درمان این بیماری ارائه شده...
بیماری کبد چرب یک بیماری نسبتا شایع است که به ر...
میگرن سردرد شدیدی است که می تواند تمام روزتان را خراب کند. سردردهای شدید می تواند فرد را از انجام فعالیت روزمره بازدارد. در این اپیزود راهکارهای فرار از سردردهای میگرنی از منظر تغذیه بررسی می شود. ...
میگرن سردرد شدیدی است که می تواند تمام روزتان ر...
ما در تیم هیپوفیز قراره هر ماه یک اپیزود با عناوین سلامتی منتشر کنیم و شعار ما اینه که سبک زندگیتو تغییر بده و مراقب خودت باش. این اپیزود برای آشنایی شما با پادکست هیپوفیز منتشر میشه. این پادکست تو...
ما در تیم هیپوفیز قراره هر ماه یک اپیزود با عنا...
ما در هیپوفیز محتوایی در زمینه تغذیه و آشنایی با مکمل ها زیر نظر متخصصین تغذیه تولید می کنیم. "سبک زندگیتو تغییر بده و مراقب خودت باش" کاری از مرکز مشاوره تلفن تماس: 02182406
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است