چرا مغز ما فریب‌کار و تنبل است؟

مغز ما به‌نفع ما عمل می‌کنه؟

شروع فصل دوم پادکست جان‌وتن. چرا مغز ما با تغییر مخالف است؟ چرا وقتی می‌خواهیم ورزش کنیم، صدایی در سر می‌گوید «ولش کن»؟ در این قسمت مکانیزم‌های بقای مغز و راحت‌طلبیِ ذاتی آن را بررسی می‌کنیم. می‌فهمیم که مغز دشمن ما نیست، بلکه مادری دلسوز اما محافظه‌کار است که باید تربیتش کنیم تا بفهمد چالش‌های جدید، خطر نیستند بلکه مسیر رشدند.

در اولین قسمت از فصل دوم پادکست جانُ‌تن سراغ مغز و بازی‌های پنهانش رفتیم، بازی‌هایی سیاستمدارانه که باعث میشه ما از تجربه‌های جدید و فعالیت‌های هزینه‌دار عقب بکشیم.

در این قسمت از واکنشِ تدافعیِ مغز به ورزش حرف زدیم.

پادکست جانُ‌تن (پادکست جان و تن) روایتی‌ست در ستایش زندگی در تن؛ اثری از حسام‌الدین مطهری داستان‌نویس و مربی ورزشی