پادکست سبز

آمدنم بهر چه بود؟ اصلا اومدم که چیکار کنم؟ بود و نبود من که فرقی به حال این دنیا نداره! توی این اپیزود میخوایم درباره ی همین صحبت کنیم درباره ی اندکی کمالگرایی و رنج و... میخوایم بفهمیم که چطور بهترین ورژن خودمون باشیم؟ چطور از اضطراب و استرس خود بودن دوری کنیم و مهم تر از همه میخوایم بفهمیم ما دقیقا کی هستیم؟ میخوایم ارزش واقعیمون رو درک کنیم🙄

سلام عزیزانم ، قسمت 15 هم آپلود شد ، امیدوارم که لذت ببرین💗

سلام رفقای سبز من ، قسمت چهاردهم هم آپلود شد💞

قسمت سیزدهم هم آپلود شد رفقا 💖امیدوارم که بر جانتون بشینه💖

توی این اپیزود درباره ی چی حرف زدیم؟ درباره ی رابطه ی ما با دشمنانمون و انسان هایی که به قول معروف حرصمون رو در میارن تاثیر نفرت و خشم فروخورده رو بر جسم انسان بررسی کردیم و مثال زدیم از انسان هایی که با روش های معرفی شده ، هم دشمنشون رو زمین زدن و هم سلامتیشون رو پس گرفتن😁 اپیزود ۲۵ / هزینه زیاد بی حساب شدن

سلام بر شما عزیزان جان، این قسمت هم آپلود هم شد ، امید است که روشنایی راهتون باشه💓

سلامــــ رفقای جان ، قسمت یازدهم هم آپلود شد ، امیدوارم که لذت ببرید💓(امرسون : انسان آن چیزی است که تمام روز درباره اش فکر میکند...)

سلام بر شما عزیزان جان، قسمت دهم از (مجموعه چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم) هم آپلود شد.❣

ارزش هر چیز معادل آن چیزی است که من زندگی می نامم! سلامــــ رفقای عزیزم ، قسمت نهم هم آپلود شد و منتظر شماست💕

. خداوند هیچ کس را جز به اندازه ی توانایی اش تکلیف نمیکند. اینم از قست 8 ام راه های غلبه بر نگرانی، منتظر نظراتتون هستم💚

سلام از انتهای شب به شما عزیزان جان ، قسمت هفتم هم آپلود شد و منتظر شما عزیزانه🧡

اگر میخوای که آرامش فکری داشته باشی، خب این اپیزود مخصوص توعه

سلامــــ به شما رفقایِ جـــان ، قسمت پنجم هم آپلود شد . توی این قسمت قراره درباره راز بدبختی صحبت کنیم و البتــــه چگونه نگرانی را از هن خود بیرون کنیم؟! امیدوارم که بر جـــــانتون بشینهـــ

سلامـــ رفقای عزیزمـــ ، قسمت چهارم از مجموعه ای که شما رو کمک میکنه بر نگرانی و اضطرابتون غلبه کنید ، آپلود شــــد!

سلام به همه ی شما مهربانان ، قسمت سوم از مجموعه چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم هم آپلود شد و منتظره تا شما گوشش بدین ، توی این اپیزود تاثیرات نگرانی و اضطراب بر انسان رو میخوایم بررسی کنیم!