قاعده سحر آمیز برای مقابله با وضعیت های نگرانی آور- اپیزود 15 - قسمت دوم

• قاعده سحر آمیز برای مقابله با وضعیت های نگرانی آور

(مجموعه چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم) | قسمت دوم

{ فصل اول / پارت دوم }

• اپیزود ۱۵

🌱 هر کدوم از ما در برهه های مختلف زندگیمون رنج و نگرانی هایی رو تجربه کردیم 

واکنش اغلب ما به اونها مبارزه بوده  

اغلب ما گفتیم چی فلان اتفاق افتاد؟ اونم برای من؟  

من جلوش رو میگیرم و شروع میکنیم به تلاش و جنگیدن  

در حدی که چیزی از ما باقی نمیمونه

🌱 خودمونیم که متلاشی میشیم و ثانیه به ثانیه زندگیمون رو از دست میدیم...

🌱 هیچ واقعیتی دلگرم کننده تر از....

🌱 آرامش واقعی چگونه بدست می آید؟

🌱در جوانی میمیرند...

🌱 مشتاق پذیرش باشید....

‌

‌