رُستن از رَستن

شیوا تقوی نژاد
    21
    میانگین پخش
    1.0K
    تعداد پخش
    24
    دنبال کننده
    فصل چهارم - وقتی فکر می کنیم هر آنچه در مورد دیگری می گوییم درست است
    • 20

    • 11 ماه پیش
    ما هر آنچه در درونمان هست ؛ به دنیای بیرونمان نسبت می دهیم و.....
    ما هر آنچه در درونمان هست ؛ به دنیای بیرونمان نسبت...
    03:29
    • 20

    • 11 ماه پیش
    03:29
    فصل چهارم - وقتی فکر می کنیم دیگران می خواهند ما را طرد کنند
    • 71

    • 11 ماه پیش
    هیچ طرد شدنی در کار نیست......
    هیچ طرد شدنی در کار نیست...
    04:47
    • 71

    • 11 ماه پیش
    04:47
    فصل چهارم - وقتی به جای تمرکز روی رابطه ی خود ؛ برای رابطه ی پدر و مادر خود تلاش می کنیم
    • 16

    • 11 ماه پیش
    روزی که منتظر بهتر شدن رابطه ی پدر و مادر خود نباشید......
    روزی که منتظر بهتر شدن رابطه ی پدر و مادر خود نباش...
    03:52
    • 16

    • 11 ماه پیش
    03:52
    فصل چهارم - وقتی خشم زیاد ما ؛ آدم ها را از ما دور می کند
    • 12

    • 11 ماه پیش
    خشم زیاد و ندشتن مهارت در ابراز درست خشم ؛ ما را آرام آرام به سمت.....
    خشم زیاد و ندشتن مهارت در ابراز درست خشم ؛ ما را آ...
    04:15
    • 12

    • 11 ماه پیش
    04:15
    فصل چهارم - وقتی میخواهیم همه چیز در کنترل ما باشد
    • 11

    • 11 ماه پیش
    توماس : تو این چهار سال هر بار که رقص تورو دیدم.....
    توماس : تو این چهار سال هر بار که رقص تورو دیدم..
    03:01
    • 11

    • 11 ماه پیش
    03:01
    فصل چهارم - وقتی سعی می کنیم بی نقص به نظر برسیم
    • 26

    • 11 ماه پیش
    تلاش زیادی نکنیم که تصویر بی نقصی از خودمان نشان دهیم.....
    تلاش زیادی نکنیم که تصویر بی نقصی از خودمان نشان د...
    03:53
    • 26

    • 11 ماه پیش
    03:53
    فصل چهارم - وقتی نامهربان می شویم
    • 14

    • 11 ماه پیش
    ما با همان شکلی که با ما نامهربانی کرده اند ؛ اکنون با خود و حتی با دیگران نا مهربانی میکنیم.....
    ما با همان شکلی که با ما نامهربانی کرده اند ؛ اکنو...
    03:34
    • 14

    • 11 ماه پیش
    03:34
    فصل چهارم - وقتی درباره عشق رویاپردازی میکنیم
    • 10

    • 11 ماه پیش
    هر کدام از ما رویایی شخصی از عشق داریم......
    هر کدام از ما رویایی شخصی از عشق داریم...
    10:56
    • 10

    • 11 ماه پیش
    10:56
    فصل چهارم - وقتی با درماندگی رفتار می کنیم
    • 13

    • 11 ماه پیش
    گاهی ما انقدر خودمان را درمانده نشان می دهیم و غرق خود و خاص جلوه دادن تجربه هایمان هستیم که......
    گاهی ما انقدر خودمان را درمانده نشان می دهیم و غرق...
    03:59
    • 13

    • 11 ماه پیش
    03:59
    فصل چهارم - وقتی ابهام آمیز رفتار می کنیم
    • 18

    • 11 ماه پیش
    در ابهام ماندن و با ابهام رفتار کردن روزی ادم های اطراف مان را خسته می کند.....
    در ابهام ماندن و با ابهام رفتار کردن روزی ادم های ...
    07:09
    • 18

    • 11 ماه پیش
    07:09
    فصل چهارم - وقتی با هر ادمی شبیه به خودش رفتار می کنیم
    • 12

    • 11 ماه پیش
    رفتار ما با ادم ها باید به سبک خودمان باشد......
    رفتار ما با ادم ها باید به سبک خودمان باشد...
    04:12
    • 12

    • 11 ماه پیش
    04:12
    فصل چهارم - وقتی فکر میکنیم با حذف خودمان رابطه صمیمی تر می شود
    • 10

    • 11 ماه پیش
    در قسمتی از فیلم short term داستانی تعریف می شود.....
    در قسمتی از فیلم short term داستانی تعریف می شود..
    07:53
    • 10

    • 11 ماه پیش
    07:53
    فصل چهارم - مکث
    • 13

    • 1 سال پیش
    تو مثل برگ نازکی که می تواند با هر باد دستخوش آشفتگی شود به دنیا آمدی.....
    تو مثل برگ نازکی که می تواند با هر باد دستخوش آشفت...
    04:56
    • 13

    • 1 سال پیش
    04:56
    فصل چهارم - مبتلا بودن به تردید ؛ رنج عمیقی است
    • 7

    • 1 سال پیش
    تردید در بودن یا رفتن .تمام کردن یا ادامه دادن......
    تردید در بودن یا رفتن .تمام کردن یا ادامه دادن...
    03:43
    • 7

    • 1 سال پیش
    03:43
    فصل چهارم - هر فرد بخشی از خودش را پنهان می کند
    • 5

    • 1 سال پیش
    بخشی از دنیا همیشه شبیه به رازی برای ما پنهان است.....
    بخشی از دنیا همیشه شبیه به رازی برای ما پنهان است....
    04:16
    • 5

    • 1 سال پیش
    04:16
    فصل چهارم - هر در کنار هم بودنی ؛ صمیمیت نیست
    • 8

    • 1 سال پیش
    نمی شود با سال هایی که ادم ها کنار هم بوده اند ؛ صمیمیت انها را تشخیص داد....
    نمی شود با سال هایی که ادم ها کنار هم بوده اند ؛ ص...
    04:10
    • 8

    • 1 سال پیش
    04:10
    فصل چهارم - بودن در رابطه های متفاوت تنهایی درونی ما را کم نمی کند
    • 6

    • 1 سال پیش
    صمیمیت یعنی درک کردن و حس کردن یک فرد با تمام وجود......
    صمیمیت یعنی درک کردن و حس کردن یک فرد با تمام وجود...
    04:25
    • 6

    • 1 سال پیش
    04:25
    فصل چهارم - وقتی برای بازگشت به رابطه عجله میکنیم
    • 6

    • 1 سال پیش
    باید برای حرف زدن و نزدیک شدن به کسی که قبل تر ها ما را عمیقاً آزرده کرده است محتاط باشیم....
    باید برای حرف زدن و نزدیک شدن به کسی که قبل تر ها ...
    03:47
    • 6

    • 1 سال پیش
    03:47
    فصل سوم - نامه ای به تو
    • 9

    • 1 سال پیش
    امروز خستگی را حس می کنم ؛ چه خستگی مبارکی......
    امروز خستگی را حس می کنم ؛ چه خستگی مبارکی...
    04:24
    • 9

    • 1 سال پیش
    04:24
    فصل سوم - فرار از درد با رویا پردازی
    • 13

    • 1 سال پیش
    می گوید : نمیتوانم کنترلش کنم ؛ فکر ها پشت سر هم می آیند......
    می گوید : نمیتوانم کنترلش کنم ؛ فکر ها پشت سر هم م...
    05:04
    • 13

    • 1 سال پیش
    05:04
    فصل سوم - فرار از اضطراب
    • 13

    • 1 سال پیش
    فرار از اضطراب شبیه فرار از گله ای گرگ است......
    فرار از اضطراب شبیه فرار از گله ای گرگ است...
    03:56
    • 13

    • 1 سال پیش
    03:56
    فصل سوم - فرار از درد با انکار و سرزنش
    • 10

    • 1 سال پیش
    در خاطرات تلخ ما ؛ آدم هایی که از دستشان داده ایم ؛ در تجربیات بد طرد شدنمان......
    در خاطرات تلخ ما ؛ آدم هایی که از دستشان داده ایم ...
    04:19
    • 10

    • 1 سال پیش
    04:19
    فصل سوم - فرار از درد با انتخاب دردی دیگر
    • 16

    • 1 سال پیش
    یکبار دندان مارتین درد داشت اتو رو زد به برق و صبر کرد.....
    یکبار دندان مارتین درد داشت اتو رو زد به برق و صبر...
    04:13
    • 16

    • 1 سال پیش
    04:13
    فصل سوم - شادی می تواند ترسناک باشد
    • 22

    • 1 سال پیش
    در مهمانی هستید و ناگهان در اوج خوشحالی و لذت بردن ؛ در خودتان فرو می روید؟...
    در مهمانی هستید و ناگهان در اوج خوشحالی و لذت بردن...
    04:59
    • 22

    • 1 سال پیش
    04:59
    فصل سوم - ترس می تواند شور و شوق را بگیرد
    • 12

    • 1 سال پیش
    ما همه ادم هایی را می شناسیم که از ترس اینکه مبادا چیز های زیادی از دست بدهند......
    ما همه ادم هایی را می شناسیم که از ترس اینکه مبادا...
    04:29
    • 12

    • 1 سال پیش
    04:29
    فصل سوم - ترس هایی که هم سن خودمان نیستند
    • 12

    • 1 سال پیش
    گاهی ترس هایی داریم که همسن خودمان نیستند....
    گاهی ترس هایی داریم که همسن خودمان نیستند.
    04:04
    • 12

    • 1 سال پیش
    04:04
    فصل سوم - حسادت می تواند نوعی از خشم باشد
    • 9

    • 1 سال پیش
    او در مقابل ما است ؛ می خندد و چیزهایی دارد که ما ارزویش را داریم....
    او در مقابل ما است ؛ می خندد و چیزهایی دارد که ما ...
    04:40
    • 9

    • 1 سال پیش
    04:40
    فصل سوم - در اندوه ؛ جهان سنگین می شود
    • 11

    • 1 سال پیش
    وقتی اندوهگین هستیم ؛ به نظر می رسد این غم همیشگی باشد....
    وقتی اندوهگین هستیم ؛ به نظر می رسد این غم همیشگی ...
    04:19
    • 11

    • 1 سال پیش
    04:19
    فصل سوم - به عمر بسیار کوتاه شاد بودن توجه کنیم
    • 24

    • 1 سال پیش
    شادی با اینکه عمیق در جان ما می نشیند.....
    شادی با اینکه عمیق در جان ما می نشیند..
    03:44
    • 24

    • 1 سال پیش
    03:44
    فصل سوم - الوده نفرت و خشم ادم ها نشود
    • 18

    • 1 سال پیش
    خود را الوده نفرت و خشم ادم ها نکنیم.....
    خود را الوده نفرت و خشم ادم ها نکنیم..
    07:03
    • 18

    • 1 سال پیش
    07:03
    فصل سوم - توقع نداشته باشیم که عشق جریانی همیشگی باشد
    • 11

    • 1 سال پیش
    تمام احساس ها در دنیا ناپایدار هستند.....
    تمام احساس ها در دنیا ناپایدار هستند..
    05:04
    • 11

    • 1 سال پیش
    05:04
    فصل دوم - دوست داشتن خودمان و شروع تغییرات
    • 21

    • 1 سال پیش
    خودتان را تصور كنيد. اگر نمى توانيد صورتتان رابه ياد آوريد......
    خودتان را تصور كنيد. اگر نمى توانيد صورتتان رابه ي...
    08:08
    • 21

    • 1 سال پیش
    08:08
    فصل دوم - از هر انچه به شدت متنفریم ؛ در رنج هستیم
    • 20

    • 1 سال پیش
    ما از ويژگی هايى در آدمها متنفريم كه به نوعى از همان ويژگی ها رنج مى بريم......
    ما از ويژگی هايى در آدمها متنفريم كه به نوعى از هم...
    04:52
    • 20

    • 1 سال پیش
    04:52
    فصل دوم - اگر خوشبختی حالتی از ارامش باشد
    • 13

    • 1 سال پیش
    اگر خوشبختى را نوعى آرامش داشتن بدائيم تعريف آرامش مى تواند ما را به مفهوم خوشبختى نزديك تر كند......
    اگر خوشبختى را نوعى آرامش داشتن بدائيم تعريف آرامش...
    06:54
    • 13

    • 1 سال پیش
    06:54
    فصل دوم ـ اگر خوشبختی تلاش باشد
    • 12

    • 1 سال پیش
    خوشبختى مى تواند نتيجه يك تلاش فردى و مستقل از وابستگی باشد......
    خوشبختى مى تواند نتيجه يك تلاش فردى و مستقل از واب...
    04:36
    • 12

    • 1 سال پیش
    04:36
    فصل دوم ـ بخش بعدی تشکیل دهنده جهان درونی؛ احساس ها هستند
    • 16

    • 1 سال پیش
    در عميق ترين لايه هاى درونى ما احساس ها پنهان شده اند و اين احساس ها هستند که بيدار كننده اضطراب اند....
    در عميق ترين لايه هاى درونى ما احساس ها پنهان شده ...
    15:57
    • 16

    • 1 سال پیش
    15:57
    فصل دوم ـ‌ ماهیت دنیای درونی ما
    • 13

    • 1 سال پیش
    دنياى درونى ما ازدو بخش تشكيل شده است: اضطراب واحساس......
    دنياى درونى ما ازدو بخش تشكيل شده است: اضطراب واحس...
    07:19
    • 13

    • 1 سال پیش
    07:19
    فصل دوم ـ‌ ما و رابطه ها
    • 10

    • 1 سال پیش
    براى وارد شدن به تعريف رابطه بايد قبل از آن به بررسى مفهوم درونبپردازيم......
    براى وارد شدن به تعريف رابطه بايد قبل از آن به برر...
    04:23
    • 10

    • 1 سال پیش
    04:23
    مکث
    • 18

    • 1 سال پیش
    تسلیمم در برابر هر آنچه در توان من نیست.....
    تسلیمم در برابر هر آنچه در توان من نیست..
    02:38
    • 18

    • 1 سال پیش
    02:38
    مکث و نامه
    • 14

    • 1 سال پیش
    در سرار کتاب به صورت تصادفی به متن هایی برخورد میکنیم به نام مکث و نامه .......
    در سرار کتاب به صورت تصادفی به متن هایی برخورد میک...
    01:00
    • 14

    • 1 سال پیش
    01:00
    فصل اول ـ در برابر حقایق زندگی تسلیم باید بود اما بی تفاوت هرگز
    • 18

    • 1 سال پیش
    زندگی قانون های خودش را دارد و قطعا همه ما به نوعی با بزرگی و قدرت جریان زندگی رو برو شده ایم.....
    زندگی قانون های خودش را دارد و قطعا همه ما به نوعی...
    04:45
    • 18

    • 1 سال پیش
    04:45
    فصل اول ـ زندگی بسیار انعطاف پذیر است
    • 14

    • 1 سال پیش
    بعد از از دست دادن هایمان فرآیند انطباق پذیری ما با شرایط جدید شروع میشود....
    بعد از از دست دادن هایمان فرآیند انطباق پذیری ما ب...
    03:07
    • 14

    • 1 سال پیش
    03:07
    فصل اول ـ زندگی نداشته های زیادی دارد
    • 19

    • 1 سال پیش
    اگر یکبار برای نداشته هایمان سوگواری کنیم حالمان بهتر میشود.....
    اگر یکبار برای نداشته هایمان سوگواری کنیم حالمان ب...
    03:46
    • 19

    • 1 سال پیش
    03:46
    فصل اول ـ زندگی مملو از ناکامی است
    • 54

    • 1 سال پیش
    ناکام ماندن ما در به دست آوردن بعضی هدف ها ؛ اتفاقی دردناک و اجتناب ناپذیر است.. ...
    ناکام ماندن ما در به دست آوردن بعضی هدف ها ؛ اتفاق...
    03:34
    • 54

    • 1 سال پیش
    03:34
    فصل اول ـ از دست دادن جزئی از جریان زندگی است
    • 42

    • 1 سال پیش
    از دست دادن فرصت ها ؛ جزء جدایی ناپذیر زندگی ما است.....
    از دست دادن فرصت ها ؛ جزء جدایی ناپذیر زندگی ما اس...
    03:57
    • 42

    • 1 سال پیش
    03:57
    فصل اول ـ بدن ما برای همین زندگی طراحی شده است
    • 33

    • 1 سال پیش
    کم تجربه تر که هستیم ؛ فکر میکنیم آرزو ها و هیجان هایمان بال هایی نامرئی هستند که به ما کمک میکنند پرواز کنیم......
    کم تجربه تر که هستیم ؛ فکر میکنیم آرزو ها و هیجان ...
    04:27
    • 33

    • 1 سال پیش
    04:27
    فصل اول- تنهایی بخشی از زندگی است
    • 48

    • 1 سال پیش
    همه ما در زندگی تنهایی را تجربه کرده‌ایم و خواهیم کرد و فرار از تنهایی ممکن نیست. اما پذیرش تنهایی و نحوه برخورد با این پدیده می‌تواند نوع نگاه ما را به این واقعیت تغییر دهد....
    همه ما در زندگی تنهایی را تجربه کرده‌ایم و خواهیم ...
    04:38
    • 48

    • 1 سال پیش
    04:38
    فصل اول- درد و رنج بخشی از زندگی است
    • 36

    • 1 سال پیش
    زندگی با زیبایی و لبخند و در عین حال با رنج و درد اجین است و این ما هستیم که باید برای هرکدام از آنها ارزش قائل شویم....
    زندگی با زیبایی و لبخند و در عین حال با رنج و درد ...
    04:30
    • 36

    • 1 سال پیش
    04:30
    فصل اول - واقعیت‌هایی درباره زندگی
    • 43

    • 1 سال پیش
    در زندگی واقعیت‌هایی وجود دارد که خواه یا ناخواه، مطلوب یا نامطلوب همراه ما هستند و چاره‌ای جز تسلیم در برابر آنها وجود ندارد....
    در زندگی واقعیت‌هایی وجود دارد که خواه یا ناخواه، ...
    05:40
    • 43

    • 1 سال پیش
    05:40
    فصل اول- واقعیت‌هایی در مورد زندگی
    • 106

    • 1 سال پیش
    زندگی سرشار از واقعیت‌هایی است که برای همه ما هنوز مبهم هستند و شاید این ابهام تا زمان کشف حقایق با ما باشند...
    زندگی سرشار از واقعیت‌هایی است که برای همه ما هنوز...
    03:10
    • 106

    • 1 سال پیش
    03:10
    shenoto-ads
    shenoto-ads