فصل سوم - فرار از درد با انتخاب دردی دیگر

در مهمانی هستید و ناگهان در اوج خوشحالی و لذت بردن ؛ در خودتان فرو می روید؟...

ما همه ادم هایی را می شناسیم که از ترس اینکه مبادا چیز های زیادی از دست بدهند......

گاهی ترس هایی داریم که همسن خودمان نیستند....

او در مقابل ما است ؛ می خندد و چیزهایی دارد که ما ارزویش را داریم....

وقتی اندوهگین هستیم ؛ به نظر می رسد این غم همیشگی باشد....

شادی با اینکه عمیق در جان ما می نشیند.....

خود را الوده نفرت و خشم ادم ها نکنیم.....

تمام احساس ها در دنیا ناپایدار هستند.....

خودتان را تصور كنيد. اگر نمى توانيد صورتتان رابه ياد آوريد......