چه بخواین به یه عادت بد غلبه کنین چه بخواین موفق تر باشین و چه بخواین هماهنگی با خونوادتون رو به دست بیارین یا به اهدافی دست پیدا کنین که تا حالا براتون دست نیافتنی بودن نیاز دارن که توی مسیر درست این اهداف قرار بگیرین.
نگرش درست و مرور مستمر اون، ذهن ما رو آماده میکنه تا بتونیم مسیر رسیدن به اهدافمونو راحتتر پیدا کنیم. اگه شما هم درباره قدرت ذهن کنجکاوین و به اینجور بحثا علاقه مندید، پیشنهاد میکنم که این توی این اپیزود همراه من باشید. البته قبلش باید بگم که بهتره بدون سختگیری و با انعطاف بیشتری این خلاصه کتاب رو بشنوید چون اینجا هیچ استدلال و مطالعه استنادی وجود نداره و بیشتر ادعاها از سمت نویسنده بوده و هنوز توسط علم ثابت نشدن.
«کِی آخر هفته میشه؟» این جمله رو چند بار در طول هفته طولانی کاری از خودتون می¬پرسید؟
با خودتون روراست باشید: به طور متوسط چند ساعت در روز می خوابید؟ احتمالاً کمتر از هفت ساعت- که باتوجه به زندگی های ...
«کِی آخر هفته میشه؟» این جمله رو چند بار در طول هف...
کتاب کی که قدرت زمانبندی رو توضیح میده و برای همه کسایی که دنبال زندگی معنادارتر هستن مناسبه. این کتاب نشون میده که چطور میتونیم از الگوهای پنهان زمان که توی زندگی روزمره وجود دارن استفاده کنیم و حتی ...
کتاب کی که قدرت زمانبندی رو توضیح میده و برای همه ...
حقیقتا مردها اغلب برای همدلی نکردن و رفتارهای پرخاشگرانه مورد انتقاد قرار میگیرن. اما ایا این ادعاها واقعا درستن؟ بیاین ببینیم هاروی در این مورد چه فکری میکنه. اون یکی از ادماییه که از حاشیه رفتن متنف...
حقیقتا مردها اغلب برای همدلی نکردن و رفتارهای پرخا...
کتاب این قسمت درباره کسیه که باید بگم بدون دست و پا به دنیا اومد، و خب، خیلی زود با اولین «اگر» زندگیش روبرو شد.
او بعدها، بارها و بارها در زندگیش ثابت کرد که محدودیت¬ها فقط در ذهن ادم وجود دارن، چرا...
کتاب این قسمت درباره کسیه که باید بگم بدون دست و پ...
اگر به دنبال حفظ انرژی و سلامتیتون هستین و در عین حال میخواین کیفیت خوابتون رو بهبود ببخشین. این کتاب کتابیه که سریع و راحت میشه خوندش و پر از حقایق، مطالعات و بینش علمیه، که همشون درباره کیفیت بهتر خ...
اگر به دنبال حفظ انرژی و سلامتیتون هستین و در عین ...
کتاب ابرانسان نوشتۀ تاینان به معنای واقعی کلمه راهنمایی برای تبدیل شدن به بهترین نسخۀ خود، بااستفاده از خلق یک عادت کوچک در یک وهله هست. تاینان در این کتاب عادت های مرسوم رو به بخش های کوچک تبدیل و مز...
کتاب ابرانسان نوشتۀ تاینان به معنای واقعی کلمه راه...
کتاب عالی و فوق العاده باش تا نادیده ات نگیرند نوشته کال نیوپورت تحلیلی جذاب و جالب پیرامون رابطۀ بین علاقه و کار هست. نیوپورت معتقده این تصور که باید شغلی متناسب با علاقه مون پیدا کنیم می تونه منجر ب...
کتاب عالی و فوق العاده باش تا نادیده ات نگیرند نوش...
اگه میخواین یاد بگیرین که چطور با غلبه به ترستون و وارد عمل شدن تواناییتون رو کشف کنین٬ اینکه بدونید پایبند بودن به تعهداتون چه معنی ای داره ، چرا شکست خوردن ضروریه٬چطور درک کنین محصول یا خدماتتون چه ...
اگه میخواین یاد بگیرین که چطور با غلبه به ترستون و...
به دلیل فشارهای اجتماعی، عادتهای بد یا صرفا مشکلات مربوط به عزت نفس» ما تمایل داریم که از کارهای چالش برانگیز دور بشیم. با اینکه ریچل هالیس توی این کتاب روی زنها تاکید میکنه اما مسائلی که ذکر کرده برا...
به دلیل فشارهای اجتماعی، عادتهای بد یا صرفا مشکلات...