مجری از خانم شرکت کننده پرسيد: جالب ترين هديه و يا بهترين سورپريزی که شوهرتون به شما در زندگی داده چی بوده؟ زن ومردی حدود 50 سال می بايست جوابهای خودشون رو روی کاغذ مينوشتند و بعد آنها را نشان ميدا...

تا بحال مزه لبخند را چشیدید؟ تلخ بوده یا شیرین؟ صحبت در باره این واژه زیبا. دانستن و تحقیق و مطالعه یک روی سکه است و سهیم کردن دیگران در این دانش ها و اطلاعات یک طرف دیگر سکه است که این احساس به اش...

مدیتیشن، روشی مفید برای آرام کردن ذهن و یک تکنیک بسیار موثر برای کم کردن استرس است. یک روش ساده و کم هزینه که با استراحت دادن به مغز باعث کاهش استرس، افزایش آرامش، عمیق سازی افکار و افزایش شادمانی ...

خود شناسی مهارت شناخت خود است که اساس رشد و توسعه مهارت های فردی محسوب می شود. خودشناسی یعنی آگاهی بر تمامی حالات درونی مان که بخش بزرگی از ناخودآگاه ما رو تشکیل می دهد. تمام فرهنگ ها و مکاتب فکری ...

در مورد منشاء خلقت و حیات روی زمین نظریه ها و باورهای مختلفی وجود دارد. بسیاری به نظریه خلقت معتقدند و برخی دیگر نظریه تکامل را دلیل منطقی وجود انسان ها می دانند. با این حال اخیرا نظریه بسیار جالب ...

نخستین نشانه وجود چیزی مانند تشک به دوران پارینه‌سنگی و ۷۷ هزار سال پیش در غارهایی در جنوب آفریقا بازمی‌گردد. انسان‌ها روی تشک‌های دست‌باف می‌خوابیدند. خوابیدن روی تشک، باعث می‌شد انسان‌ها کمی از ز...

تاریخ علم آموختن گذشته برای فهم زمان حال است. زندگی امروز ما حاصل کار گذشتگان ماست و شاید حوادث و وقایعی که در گذشته بوده نیز این زندگی کنونی ما را به این شکل ساخته ، پس درک و فهم از گذشته در ساخت ...

در عصر حاضر کمتر کسی را دیده ایم که در مرحله انتخاب شغل و یا حتی بعد از کلی تجربه در زندگی از خودش نپرسیده باشد: بهتر است کارمند باشم یا بروم سراغ شغل آزاد؟ 

عامل محرکی که باعث می شود شم...

ترس نوعی زنگ هشدار درونی در برابر خطر است. وقتی می ترسیم، بدن ما واکنشی فیزیکی نشان می دهد بنابراین می توانیم خطر را مدیریت کنیم. بدن ما یا برای مبارزه با این خطر آماده می شود و یا برای فرار از آن....