- 51
- 3 روز پیش
در این اپیزود عمیق و روانشناسانه، به منطقهای میرویم که اغلب ما ناخودآگاه در آن سکونت داریم: «منطقهی امن همرنگی». ما به زبان میگوییم حرف مردم برایمان مهم نیست، اما در عمل، ترس از طرد شدن و نیاز ب...
در این اپیزود عمیق و روانشناسانه، به منطقهای...
20:59
- 51
- 3 روز پیش
20:59
- 41
- 1 هفته پیش
این اپیزود یک نقد جسورانه به مفهوم متداول «پیشرفت» و «بالا رفتن» در زندگی امروزی است. ما شواهد را بررسی میکنیم که نشان میدهد چگونه شتابزدگی و توهم برتری، ما را از اصالت دور کرده است. در این مسیر، ب...
این اپیزود یک نقد جسورانه به مفهوم متداول «پیشر...
20:59
- 41
- 1 هفته پیش
20:59
- 67
- 1 هفته پیش
همه ما در موقعیتهای استرسزا مانند ترافیک یا مشاجرات عاطفی، بیاختیار واکنش نشان میدهیم. اما آیا این واکنشها، پاسخ ما به دنیای بیرون هستند یا فریادی سرِ خشم و طوفانی که در درون ما برافروخته شده است...
همه ما در موقعیتهای استرسزا مانند ترافیک یا م...
19:59
- 67
- 1 هفته پیش
19:59
- 88
- 2 هفته پیش
آیا مغز ما واقعاً برای مفاهیمی مثل اخلاق طراحی شده است؟ مغز کهن ما، که فقط به دنبال بقا و غریزه است، اخلاق را به عنوان یک ابزار تازه و ناکارآمد میبیند. در این اپیزود، بررسی میکنم که چگونه ترس از قض...
آیا مغز ما واقعاً برای مفاهیمی مثل اخلاق طراحی...
00:00
- 88
- 2 هفته پیش
00:00
- 80
- 3 هفته پیش
در این اپیزود چالشی، تقابل لذتجویی و اندیشهورزی در سبک زندگی طبیعی را بررسی میکنم. چرا انسان بین «نشانه»های طبیعت و متون مقدس و «لذتجویی»، همیشه گزینه دوم را انتخاب میکند؟ با نگاهی به مسیر تکامل...
در این اپیزود چالشی، تقابل لذتجویی و اندیشهور...
21:59
- 80
- 3 هفته پیش
21:59
- 54
- 3 هفته پیش
آیا فناوری ما را برتر از سایر گونهها میکند، یا فقط متفاوت؟ در این اپیزود از منظر روانشناسی و فرگشت، توهم برتری انسان را زیر سؤال میبرم و شرح میدهم که چگونه خامگیاهخواری و مطالعات تکاملی، ذهنیت س...
آیا فناوری ما را برتر از سایر گونهها میکند، ی...
18:59
- 54
- 3 هفته پیش
18:59
- 74
- 3 هفته پیش
در دنیایی که پیشگیری از بارداری، لذت جنسی را به تنها گزینهی روی میز تبدیل کرده، بسیاری از روابط از معنا تهی شدهاند. این اپیزود پاسخی روانشناختی و اخلاقی به این سردرگمی است. با این پیشفرض که اضطراب...
در دنیایی که پیشگیری از بارداری، لذت جنسی را ب...
21:59
- 74
- 3 هفته پیش
21:59
آیا اندام جنسی ما تبدیل به یک "قفل و کلید بیکارکرد" شده است؟ در این تجربه زیسته جدید (پیشگیری از بارداری)، ما به عنوان نسلهای میانی، هنوز نمیدانیم چطور باید با کارکرد از دست رفته این عضو کنار بیایی...
آیا اندام جنسی ما تبدیل به یک "قفل و کلید بیکا...
15:59
- 77
- 1 ماه پیش
15:59
- 102
- 1 ماه پیش
چرا با وجود این همه بیماری و ترس از مرگ، باز هم به عادات غذایی ویرانگر خود ادامه میدهیم؟ در این اپیزود، به جستوجوی نشانههای سلامتی در خیابانهای رشت میروم و نتیجه میگیرم که جهان ما، هیچ علامت سبز...
چرا با وجود این همه بیماری و ترس از مرگ، باز هم...
19:59
- 102
- 1 ماه پیش
19:59
- 94
- 1 ماه پیش
در این اپیزود، به ریشهیابیِ عمیقترین چالش خامگیاهخواری میپردازیم: مقاومت و خواب عمیق بشری. این خواب از کجا شروع شد؟ از زمانی که مسئولیتِ تأمین غذا را به طبیعت واگذار کردیم و آرامآرام اتصالمان ر...
در این اپیزود، به ریشهیابیِ عمیقترین چالش خا...
17:59
- 94
- 1 ماه پیش
17:59
- 72
- 1 ماه پیش
این اپیزود مسیری شخصی از خودشناسی و درمان درونی را ترسیم میکند که ریشه در تجربیات کودکی و روابط فرد دارد. پیام اصلی این است که برای حل مشکلات رابطه، نباید منتظر تغییر دیگران ماند. باید مسئولیت سهم خو...
این اپیزود مسیری شخصی از خودشناسی و درمان درونی...
21:59
- 72
- 1 ماه پیش
21:59
- 71
- 1 ماه پیش
این قسمت، ماجرای یک گفتوگوی چند دقیقهای در نانوایی است که به ما یادآوری میکند: ترسها مانع اصلی بیان حسها و نزدیکی ما به یکدیگر هستند. در جامعهای که پر از تردید و قضاوت است، شجاعت و مهارت بیان اح...
این قسمت، ماجرای یک گفتوگوی چند دقیقهای در نا...
20:59
- 71
- 1 ماه پیش
20:59
- 67
- 1 ماه پیش
این اپیزود یک نقد ساده نیست، بلکه یک کاوش روانشناختی-فرهنگی است: چطور «بیدار شدن» از یک ناآگاهیِ شیرین، اینقدر میتواند دردناک باشد؟ در مورد منطقه امن ناآگاهی صحبت میکنم که باعث میشود مردم، حتی با و...
این اپیزود یک نقد ساده نیست، بلکه یک کاوش روانش...
21:59
- 67
- 1 ماه پیش
21:59
- 59
- 1 ماه پیش
در اپیزود ۱۹۹ از پادکست بیداردلان خام گیاهخوار، برچسب تاریخی «انسان خردمند» (Homo Sapiens) را به چالش میکشد. با نگاهی به رنجهای اضافی بشریت، سوءاستفاده از ابزار و زبان، و ویرانیهای زیستمحیطی، این ...
در اپیزود ۱۹۹ از پادکست بیداردلان خام گیاهخوار،...
17:00
- 59
- 1 ماه پیش
17:00
- 86
- 2 ماه پیش
در این اپیزود از «بیداردلان خام گیاهخوار»، به سراغ یک تمثیل مهم میرویم: لحظه بحرانی تایتانیک. آیا بحران محیط زیست در ایران و جهان، شبیه غرق شدن آهسته کشتی بزرگی است که مسافرانش از خطر بیخبرند؟من د...
در این اپیزود از «بیداردلان خام گیاهخوار»، به ...
16:59
- 86
- 2 ماه پیش
16:59
- 129
- 2 ماه پیش
در این اپیزود، به این سوال مهم میپردازم که اگر انسان یک گونهی همهچیزخوار است، چرا امروز این همه بیماری و درد و رنج وجود دارد؟ ریشه دردی که میکشیم را در کجا میتوان رهگیری کرد؟ آیا مشکل در غذایی ا...
در این اپیزود، به این سوال مهم میپ...
23:49
- 129
- 2 ماه پیش
23:49
- 105
- 3 ماه پیش
همهی ما آدمها تجربهی این را داشتهایم که حرف یک نفر را بعد از سالها با تمام وجود درک کنیم. این اپیزود داستان یکی از این تجربههاست؛ در مورد دوستی که زمانی فکر میکردم دارد فرصت یک رابطهی عاطفی را...
همهی ما آدمها تجربهی این را داشتهایم که حرف...
16:59
- 105
- 3 ماه پیش
16:59
- 153
- 3 ماه پیش
در این اپیزود، به کاوشی عمیق در تعریف ما از "زیبایی" میپردازیم. آیا آنچه امروز آن را زیبا میدانیم، ریشهای واقعی دارد یا تنها توهمی تکاملی است که به آن عادت کردهایم؟ از موهای بلند زنانه گرفته تا ب...
در این اپیزود، به کاوشی عمیق در تعریف ما از "ز...
19:29
- 153
- 3 ماه پیش
19:29
- 154
- 3 ماه پیش
چرا هر بار که رژیم میگیریم، دوباره به نقطه اول برمیگردیم؟ این اپیزود یک گرهی بزرگ را باز میکند و به ما نشان میدهد که تناسب اندام پایدار، فراتر از تغییرات مقطعی در رژیم غذایی است. کشف خواهید کرد ک...
چرا هر بار که رژیم میگیریم، دوباره به نقطه اول...
18:29
- 154
- 3 ماه پیش
18:29
- 102
- 3 ماه پیش
در این اپیزود، به یک سؤال ساده و در عین حال پیچیده میپردازم: چرا من، بهعنوان یک خامگیاهخوار، انتخاب کردم خیارشور میخورم؟ آیا این رفتار از یک وسوسه درونی سرچشمه میگیرد، یا پاسخی به نیاز فیزیولوژ...
در این اپیزود، به یک سؤال ساده و در...
19:19
- 102
- 3 ماه پیش
19:19
در این اپیزود، به این سوال مهم میپردازیم که آیا هر رفتاری که انجام میدهیم، واقعاً یک انتخاب آگاهانه است یا نه؟ ما اغلب با فریب عقل، وسوسهها و لذتجوییهای آنی را زیر برچسب «ارزش» پنهان میکنیم و د...
در این اپیزود، به این سوال مهم میپردازیم که آ...
31:59
- 99
- 3 ماه پیش
31:59
- 121
- 3 ماه پیش
تکلیف ما با کسانی که هرگز راضی نمیشوند چیست؟ آیا باید برای همرنگ شدن با جماعت، از اصالت و سبک زندگی خود دست بکشیم؟در این اپیزود، با نگاهی متفاوت به سبک زندگی طبیعی، به این پرسش میپردازیم. یاد میگیر...
تکلیف ما با کسانی که هرگز راضی نمیشوند چیست؟ آ...
28:59
- 121
- 3 ماه پیش
28:59
- 104
- 4 ماه پیش
در این اپیزود، به تجربهای متفاوت از حضور در طبیعت میپردازم؛ حس سنگینی عجیبی که با ورود به دامان طبیعت، پس از آغاز سبک زندگی خام گیاهخواری، سراغم آمد. سوالی که میخکاهم به آن پاسخ دهم این است که آیا...
در این اپیزود، به تجربهای متفاوت از حضور در طب...
17:59
- 104
- 4 ماه پیش
17:59
- 106
- 4 ماه پیش
این اپیزود به این میپردازد که چگونه در هیاهوی پیشرفتهای تکنولوژی و رقابت برندها، ارزشهای انسانی و "خودِ" واقعیمان را گم میکنیم. با مثالی از گوشیهای هوشمند، به شما نشان میدهیم که چگونه نیاز به "...
این اپیزود به این میپردازد که چگونه در هیاهوی ...
22:22
- 106
- 4 ماه پیش
22:22
- 98
- 4 ماه پیش
"در این اپیزود جسورانه، به چالش کشیدن باورهای رایج درباره ازدواج و تعهد میپردازیم. از نگاهی روانشناختی و با مقایسه زیست انسان با سایر گونهها، به عمق 'افسانهبافیهای' ذهن بشر در باب پیوندهای عاطفی م...
"در این اپیزود جسورانه، به چالش کشیدن باورهای ر...
20:59
- 98
- 4 ماه پیش
20:59
- 132
- 5 ماه پیش
در دنیای امروز، چقدر واقعیت را مستقیم تجربه میکنیم و چقدر از پشت لنزها و ابزارها؟ این اپیزود به اهمیت تجربه حسی بیواسطه میپردازد و نقش فناوری را به عنوان دستیاری هوشمند، نه جایگزینی برای ادراک واقع...
در دنیای امروز، چقدر واقعیت را مستقیم تجربه می...
18:41
- 132
- 5 ماه پیش
18:41
- 157
- 5 ماه پیش
از چرخه بیرحم طبیعت تا قوانین ساختگی انسان. در این اپیزود میفهمیم چطور اخلاق، به جای رهایی، ما رو در جهنمی خودساخته زندانی کرده. آمادهاید نگاهتون رو به این مفهوم تغییر بدید؟...
از چرخه بیرحم طبیعت تا قوانین ساختگی انسان. در...
22:29
- 157
- 5 ماه پیش
22:29
- 126
- 5 ماه پیش
در این اپیزود، از گذشته تا امروز، از سکوتم سر سفره تا فریادم برای آگاهی میگیم. به دنبال ریشههای نگاههای از بالا و ادعاهای بیاساس بعضی از آدما، به موضوع ظرفیت آگاهی انسانها میپردازیم....
در این اپیزود، از گذشته تا امروز، از سکوتم سر س...
24:59
- 126
- 5 ماه پیش
24:59
- 117
- 5 ماه پیش
تو این قسمت، عینکی به چشمت میزنیم که دنیا رو جور دیگهای میبینی. میخوایم از پشت "عینک شفقت" به ریشهی واقعی بیماری و عادتهامون نگاه کنیم، نه به ظاهر غذاها. بیاید با هم یاد بگیریم چطور با مهربونی و...
تو این قسمت، عینکی به چشمت میزنیم که دنیا رو ج...
23:59
- 117
- 5 ماه پیش
23:59
- 117
- 6 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطور بر شکمبارگی نقطه پایان بگذاریم....
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطور بر...
26:59
- 117
- 6 ماه پیش
26:59
- 127
- 6 ماه پیش
تو این اپیزود به یه مفهوم یا گزینهای اشاره میکنم که اگه به تحلیلای ذهنیمون افزوده بشه، نوع و شکل رفتارامون رو تحت تاثیر قرار میده. جهت اطلاع: این اپیزود بهطور مستقیم حرف از خام گیاهخواری نمیزنه...
تو این اپیزود به یه مفهوم یا گزینهای اشاره می...
19:59
- 127
- 6 ماه پیش
19:59
- 80
- 6 ماه پیش
تو این اپیزود به عاملی اشاره میکنم که باعث شده خام گیاهخواری از سادگی اصیل خودش فاصله بگیره و به دام پیچیدگی بیفته. t.me/bidardelan1...
تو این اپیزود به عاملی اشاره میکنم که باعث شده...
24:59
- 80
- 6 ماه پیش
24:59
- 117
- 6 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطور توجه و احترام گذاشتن به تفاوتها میتونه یه پیوند عمیق و پایدار رو رقم بزنه. t.me/bidardelan1...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطور تو...
24:59
- 117
- 6 ماه پیش
24:59
- 95
- 6 ماه پیش
تو این اپیزود به جایگاه و مفهوم ارزش خودبودن در مسیر سبک زندگی طبیعی میپردازم که چطور میتونه ما رو در مسیر نگه داره و ازمون مراقبت کنه.t.me/bidardelan1...
تو این اپیزود به جایگاه و مفهوم ارزش خودبودن در...
28:14
- 95
- 6 ماه پیش
28:14
- 87
- 6 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که در ذات سبک زندگی طبیعی، شکمبارگی وجود نداره. اگه اصل رو در تغذیه طبیعی برپایه میوهخواری بذاریم، بهخاطر اصالت درون میوهها، انسان نمیتونه گرفتار لذتجویی بش...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که در ذات ...
18:45
- 87
- 6 ماه پیش
18:45
- 66
- 7 ماه پیش
تو این اپیزود از یه تجربه زیسته ساده از خودم حرف میزنم که توش آدما قرنهاست لذت خوردن رو به همهچی ترجیح میدن و پای رنج و دردش ایستادن.t.me/bidardelan1...
تو این اپیزود از یه تجربه زیسته ساده از خودم حر...
13:49
- 66
- 7 ماه پیش
13:49
- 87
- 7 ماه پیش
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۴#بندرعباس...
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
#بندرعباس
21:59
- 87
- 7 ماه پیش
21:59
- 93
- 7 ماه پیش
تو این اپیزود دوتا لیگ بهتون معرفی میکنم که هر وقت ذهنتون گرفتار دوگانگی شد، سریع جاتون رو پیدا کنین و راحتتر به مسیر ادامه بدین. تذکر: اگه تازه خام گیاهخوار شدین، پیشنهاد میکنم در آغاز از اپیزودا...
تو این اپیزود دوتا لیگ بهتون معرفی میکنم که ه...
20:59
- 93
- 7 ماه پیش
20:59
- 75
- 7 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چرا بدن انسان در درازای تکاملش انقد خشک و نامنطعف شد و در نهایت ما شاهد انسانی هستیم با مشکلات ضایعات ستون مهرهای و اگر چه کنیم میتونیم جلو این آسیبها رو بگی...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چرا بدن...
20:23
- 75
- 7 ماه پیش
20:23
- 86
- 7 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که برای هدایت ادما به سمت سبک زندگی طبیعی، نیازه که جوری خام گیاهخواری رو زندگی کنیم که آدما منش و رفتار ما رو ببینن و بعد خام گیاهخواری رو به عنوان سبک زندگی بر...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که برای هد...
16:55
- 86
- 7 ماه پیش
16:55
- 115
- 7 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطور خام گیاهخواری رو پاسخای هیجانی و عاطفی ما اثر میذاره و هر چه ما دانشمون رو نسبت به گذشته پختهخواریمون گسترش بدیم و با سازوکار دنیایی که ازش اومدیم بیشتر...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطور خا...
17:53
- 115
- 7 ماه پیش
17:53
- 131
- 7 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که جطور در درازای زمان با جدا شدن از طبیغت به گونهای تبدیل شده که هرگز قرار نیس آدم شدن رو به معنای اصیلش تحربه کنه. بیداردلان.t.me/bidardelan1...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که جطور در...
21:52
- 131
- 7 ماه پیش
21:52
- 160
- 7 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطور خام گیاهخواری روی تعریف ما از زیبایی چهره و بدن اثر میذاره. t.me/bidardelan1...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطور خا...
17:59
- 160
- 7 ماه پیش
17:59
- 144
- 8 ماه پیش
تو این اپیزود به ارتباط صلحآمیزی که میتونیم با علم پزشکی داشته باشیم میپردازم که علم پزشکی متفاوت از دیدگاه مرحوم آوانسیان هیچ چالشی با درمانهای طبیعی نداره، در صورتی که ما بتوانیم به درستی با آن ب...
تو این اپیزود به ارتباط صلحآمیزی که میتونیم ب...
18:59
- 144
- 8 ماه پیش
18:59
- 134
- 8 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که ما چطوری در گذشته با وجود عقلی که سرمون داشتیم، همچنان کیک رو به موز ترجیح میدادیم. t.me/bidardelan1...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که ما چطور...
17:55
- 134
- 8 ماه پیش
17:55
- 167
- 8 ماه پیش
تو این اپیزود به اثرات داشتن نظم و انضباط در سبک زندگی طبیعی میپردازم و اینکه چگونه خام گیاهخواری روی تعاریف ما از زندگی اثر میذاره. .t.me/bidardelan1.instagram.com/bidardelan1...
تو این اپیزود به اثرات داشتن نظم و انضباط در سب...
17:12
- 167
- 8 ماه پیش
17:12
- 117
- 8 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطوری میشه با چالش معرفی خودمون بهعنوان خام گیاهخوار روبهرو شیم. کی و کجا و چطور میشه خودمون رو خام گیاهخوار معرفی کنیم بدون اینکه رنج ببریم یا بقیه رو رن...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چطوری م...
14:52
- 117
- 8 ماه پیش
14:52
- 133
- 9 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که انسان دلیل این همه گناه نیست، بلکه انسان بودن خود گناهه. ...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که انسان د...
18:39
- 133
- 9 ماه پیش
18:39
- 154
- 9 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چرا آدما از شغلتون میپرسن؟ t.me/bidardelan1...
تو این اپیزود به این موضوع میپردازم که چرا آدم...
16:23
- 154
- 9 ماه پیش
16:23
- 114
- 9 ماه پیش
زمین چطور با انسان حرف میزنه و ما چرا صداش دیگه نمیشنویم؟ حرف حساب زمین با ما چیه؟ تو این اپیزود به این سوالا گزیده و کوتاه جواب میدم. t.me/bidardelan1...
زمین چطور با انسان حرف میزنه و ما چرا صداش دیگ...
16:17
- 114
- 9 ماه پیش
16:17
توضیحات
شما به پادکست صوتی بیداردلان گوش می دین. این پادکست برای علاقه مندان به سبک زندگی طبیعی و خام گیاه خواری ساخته شده است.t.me/bidardelan1
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است