۲۲۸. خام گیاه‌خواری، جهانی دیر آشنا

در این اپیزود به یک راه کلیدی و اثرگذار برای رهایی از قضاوتهای ذهنی می‌پردازم و اینکه چطور انسان به‌شکل خستگی‌ناپذیری همچنان به قضاوتهای خود می‌چسبد با اینکه می‌بینید جز رنج اضافه، سودی برایش ندارد.@b...

تو این اپیزود توصیفی شخصی و متفاوت از خام گیاه‌خواری ارائه می‌کنم که با هر بار نشستن و تفکر و مراقبه مرا در مسیر نگه داشته است. خام گیاه‌خواری به‌نوعی رهایی از توهم برتری است که تا از این خر شیطان پیا...

در این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که سلامتی گزینه‌ای است بایستی رویش سرمایه‌گذاری کرد. لازمه این سرمایه‌گذاری برداشتن گامهایی است که نیاز به تعهد و نظم و انضباط دارد. در این قسمت با بیان تجربه‌ای ش...

در این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که از دیرباز نه همه‌چیزخواری، بلکه چیزمیزخواری، دلیل بیماری بشر بوده است. انسان از زمانی مشکلاتش شروع شد که به کشاورزی و اهلی‌کردن گیاهان و جانوران روی آورد و اصطل...

در این اپیزود به این مساله می‌پردازم که خام گیاه‌خواری چگونه چشممان را به دروغی هزاران‌ساله باز کرد و اینکه خام گیاه‌خواری در سبک زندگی طبیعی نقطه‌ای است برای آغاز.پس از ترک پخته‌خواری با نشستن بر سر ...

۲۲۲, وقتی نقابها شل می‌شودبعد ماه‌ها اولین اپیزود منتشر می‌کنم. ...

۲۲۱. وقتی پای شکم در میان است...

۲۲۰. غَم سَمی...

در این اپیزود، به یکی از رایج‌ترین چالش‌های روانی و اجتماعی مسیر خام‌گیاه‌خواری، یعنی برچسب «تعصب» و «افراط» می‌پردازیم. با نگاهی روان‌شناختی تحلیل می‌کنم که چرا اطرافیان پخته‌خوار، ایستادگی ما بر سبک...