چرا با زندگی سالم، همچنان بی‌قراریم؟

قسمت بیست و یکم پادکست جانُ‌تن، نگاهی‌ست به دگردیسی انسان از گذشته تا امروز. انسانی که حتی اگر سبک زندگی سالم، عادت‌های سالم، ورزش منظم، تغذیۀ سالم داشته باشد، باز هم حس می‌کند بی‌قرار است، گاه‌گاه اضطراب دارد، کم‌حواس می‌شود، فراموش‌کار می‌شود....پادکست جانُ‌تن تلاشی‌ست از حسام‌الدین مطهری برای زندگی در تن https://hmotahari.com