«خشم، آتش درون» | وقتی احساسات نگفته فریاد می‌زنند…

آیا تا به حال شده از شدت خشم، دست‌هات بلرزه؟ یا یه حس عمیق درونت بجوشه اما هیچ‌کس نفهمه چه خبره؟

🎙️ در قسمت اول از پادکست «خشم، آتش درون»، با لحنی صمیمی، حرفه‌ای و تأثیرگذار، می‌ریم سراغ یکی از ممنوعه‌ترین احساس‌های انسانی: خشم.

✅ توی این اپیزود قراره با هم کشف کنیم:

– خشم دقیقاً چیه و چرا وجود داره؟

– چرا خشم با خشونت فرق داره؟

– چه زخم‌های پنهانی از کودکی، امروز خشم ما رو شعله‌ور می‌کنن؟

– و چطور می‌تونیم به جای سرکوب یا انفجار، اون رو به زبونی سالم و شجاعانه بیان کنیم؟

🎧 اگر دنبال اینی که خودتو بهتر بشناسی، با زخم‌های قدیمی روبرو بشی، و راهی برای ساختن رابطه‌ای سالم‌تر با احساساتت پیدا کنی، این اپیزود رو از دست نده.

🔎 پادکستی برای اون‌هایی که به جای نادیده‌گرفتن خشم، می‌خوان درکش کنن.