اپیزود یازده : مغز گرسنه

اپیزود یازدهم پادکست نوتری کست : مغز گرسنه

حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما

 در این اپیزود میخوایم راجع به مفهوم گرسنگی صحبت کنیم و راهکار هایی رو برای کاهش گرسنگی و اشتها بگیم و همینطور راجع به تاثیرات محیط مثل رنگ ، نور بر اشتها رو بررسی کنیم

منابع :

www.healthline.com

awgsalesservices.com

www.sciencedirect.com

physical hunger vs psychological hunger

اینستاگرام نوتری کست

کانال تلگرام ما : nutricast

نوتری کست پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.