اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ

اپیزود بیست و یکم پادکست نوتری کست : رژیم فستینگ ( روزه داری )

حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما

تو این اپیزود به نقد و بررسی رژیم فستینگ پرداختیم . میخوایم ببینیم فستینگ چی هست ، چه فوایدی میتونه داشته باشه ، واسه ی چه افرادی مناسبه و چه ضرر هایی میتونه داشته باشه

‌

منابع :

Healthline

Mayo clinic

Medical news today

اینستاگرام نوتری کست

ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com

کانال تلگرام : nutricast

‌

نوتری کست ، پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.