- 6 ماه پیش
- 21
- 10:26
اپیزود 31: مزایا و مضرات کرومیوم
هیپوفیز
0
توضیحات
کروم یک ماده معدنی کمیابه که بدن برای عملکرد مناسب به مقدار کم به آن نیاز داره. کنترل قند خون و دیابت، سلامت قلب، مدیریت وزن و سلامت مغز همگی از مزایای شناخته شده کروم هستند. کروم در مسیرهای سیگنال دهی انسولین نقش داره و به بدن اجازه میده میزان قند دریافتی رو کنترل کرده و به تعادل سطح گلوکز خون و بهبود انرژی کمک کنه.
با صدای
مژده فراهانی
دسته بندی‌ها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 28
- 8 ماه پیش
این روزها تبلیغات زیادی از اثرات منیزیم در فضای مجازی و رسانه ها دیده میشه و اون رو یه راه حل خوب برای برخی مشکلات مثل گرفتگی عضلات می دونن. این تبلیغات بعضی افراد رو به فکر فرو میبره که آیا واقعا منی...
این روزها تبلیغات زیاد...
11:54
- 28
- 8 ماه پیش
11:54
- 86
- 10 ماه پیش
سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان یه بیماری شایعه و عامل حدود 20 تا 25 درصد ناباروری زنانه. این سندروم میتونه تعادل هورمون ها رو بهم بریزد و در نهایت عملکرد تخمدان رو مختل کنه و در برخی ...
سندروم تخمدان پلی کیست...
11:07
- 86
- 10 ماه پیش
11:07
- 38
- 10 ماه پیش
اگه به تازگی متوجه شدید که مکمل تاریخ گذشته استفاده کردید، نیاز نیست وحشت کنید یا نگران باشید. تاریخ انقضای مکمل های غذایی بر اساس قدرت و اثربخشی اونهاست و ربطی به ایمنی اونها نداره. تا زمانی که روی م...
09:11
- 38
- 10 ماه پیش
09:11
- 47
- 10 ماه پیش
این روزها مصرف کافئین به صورت قرص و قهوه بین مردم و مخصوصا نسل جوان باب شده. مصرف کافئین میتونه انرژی، حافظه و تمرکز رو به طور موقت تقویت کنه. کافئین یکی از محبوب ترین ترکیبات داروییه، به طوری که 85٪ ...
این روزها مصرف کافئین به صورت قرص و قهوه بین مر...
09:29
- 47
- 10 ماه پیش
09:29
- 58
- 11 ماه پیش
این روزها تعداد زیادی از افراد اطرافمون سرماخوردن یا درگیر آنفلوانزا یا بیماری های تنفسین. بیماری هایی که توی فصول سرد سال بیشتر میشن. یکی از دلایل این بیماری ها ضعیف بودن سیستم ایمنیه. سیستم ایمنی بد...
این روزها تعداد زیادی ...
12:05
- 58
- 11 ماه پیش
12:05
- 44
- 11 ماه پیش
همیشه برای بسیاری از افراد سواله که بهترین زمان مصرف داروها، ویتامینها و انواع مکملها چه زمانیه؟ چه زمانی استفاده بشن نتیجه بهتری حاصل میشه و جذب بهتری دارن. خیلی مهمه که بدونیم هر ویتامین رو در چه ...
همیشه...
09:15
- 44
- 11 ماه پیش
09:15
- 45
- 11 ماه پیش
امروزه مکملهای غذایی زیادی در بازار وجود داره. یکی از این مکملها، مکمل امگا3-6-9ه. مکملی که برخی فکر میکنن نیاز دارن و باید استفاده کنن و برخی معتقدند آنگونه که گفته میشه ارزش غذایی نداره و نباید بر...
امروزه مکملهای غذایی زیادی در بازار وجود داره....
10:03
- 45
- 11 ماه پیش
10:03
- 164
- 1 سال پیش
اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستن، افراد زیادی از کمبود وزن رنج میبرن و در حسرت افزایش وزنن و برخی افراد هم میخوان حجم عضلاتشون رو افزایش بدن و عضلات ورزیده تر و بهتری داشته باش...
اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری و کاهش و...
11:15
- 164
- 1 سال پیش
11:15
- 142
- 1 سال پیش
نفخ شکم میتونه تا حد زیادی کیفیت زندگی افراد رو کاهش بده. هرچند این مشکل معمولا بعد از یک مدت کوتاه رفع میشه اما در برخی به یه مشکل آزاردهنده و تکراری تبدیل میشه. بین 10 تا 25 درصد از افراد سالم از نف...
نفخ ش...
08:42
- 142
- 1 سال پیش
08:42
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است