به نام خدا سلام.تو این قسمت بخش اول محافظ‌های شخصی رو با هم بررسی می‌کنیم تا با شناخت و آگاهی نسبت به اون‌ها بتونیم با راهکارهای گفته شده عزت نفس و اعتماد به نفسمون رو احیا کنیم. ما تو پادکست ضمی...

به نام خدا سلام.این قسمت برای شناخت محافظ‌های شخصی با جواب دادن به یه سری سوال بررسی می‌کنیم که کدوم محافظ در ما وجود داره. ما تو پادکست ضمیر پنهان دقیقا می‌خوایم همین نقاط پنهان زندگیمون رو معرفی، تع...

به نام خدا سلام. این قسمت می‌خوایم در مورد عزت نفس، اعتماد به نفس و من کم ارزش بیشتر صحبت کنیم و ببینیم که هر کدوم چه تعریفی دارن تا بتونیم با شناخت بیشتری قسمت‌های بعدی رو پیش ببریم. ما تو ...