- 3 ماه پیش
- 57
- 12:59
15- من کم ارزش-قسمت پنجم (محافظ‌های شخصی)
پادکست ضمیر پنهان
0
توضیحات
- به نام خدا سلام.
- تو این قسمت بخش اول محافظ‌های شخصی رو با هم بررسی می‌کنیم تا با شناخت و آگاهی نسبت به اون‌ها بتونیم با راهکارهای گفته شده عزت نفس و اعتماد به نفسمون رو احیا کنیم.
- ما تو پادکست ضمیر پنهان دقیقا می‌خوایم همین نقاط پنهان زندگیمون رو معرفی، تعریف و برای رهایی از اون‌ها راهکارهای واقعی بهتون پیشنهاد بدیم. و برای اینکه به مطالبی که گفته می‌شه می‌تونید به سایت «دکتر مجیدی» سر بزنید، اونجا در مورد مسائل دیگه‌ای هم صحبت کردیم که می‌تونید ازشون استفاده کنید.
- لینک سایت: https://drmajidi.org/
- موسیقی‌ها:
- موسیقی chaos از آلبوم Always Present
- موسیقی Demain Matin, à l'Aube از آلبوم Écoute La Neige Tomber
با صدای
دکتر سجاد مجیدی پرست
دسته بندی‌ها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
به نام خدا سلام.این قسمت برای شناخت محافظ‌های شخصی با جواب دادن به یه سری سوال بررسی می‌کنیم که کدوم محافظ در ما وجود داره. ما تو پادکست ضمیر پنهان دقیقا می‌خوایم همین نقاط پنهان زندگیمون رو معرفی، تع...
- به نام خدا سلام.
- <...
12:50
- 66
- 3 ماه پیش
12:50
- 46
- 4 ماه پیش
به نام خدا سلام. این قسمت می‌خوایم در مورد عزت نفس، اعتماد به نفس و من کم ارزش بیشتر صحبت کنیم و ببینیم که هر کدوم چه تعریفی دارن تا بتونیم با شناخت بیشتری قسمتهای بعدی رو پیش ببریم. ما تو ...
- به نام خدا سلام.
11:07
- 46
- 4 ماه پیش
11:07
- 114
- 4 ماه پیش
به نام خدا سلام. تو این قسمت باهمدیگه آموزن کوپر اسمیت رو بررسی می‌کنیم، تا به شکل واضحتری با میزان عزت نفس و ارزشمندی خودمون آشنا بشیم، پس کاغذ و قلم فراموش نشه. ما تو پادکست ضمیر پنهان نق...
- به نام خدا سلام.
14:23
- 114
- 4 ماه پیش
14:23
- 128
- 4 ماه پیش
به نام خدا سلام.در وجود همه ما یک من کمارزش وجود دارد یعنی بخشی که همیشه به ما احساس بیارزش بودن می دهد. این بخش گاهی آشکار می شود و به طور دائم همراه ما است. این من مشخص باعث میشود که به همه چیز ش...
- به نام خدا سلام.
- در وجود ه...
00:00
- 128
- 4 ماه پیش
00:00
- 159
- 5 ماه پیش
به نام خدا سلام.به قسمت آخر بخش «باجگیری عاطفی» رسیدیدم و تو این قسمت چهار راهکار آخر رو با هم مرور می‌کنیم.راهکار شماره 9: از بین بردن نقطه ضعف ترسراهکار شماره 10: از بین بردن نقطه ضعف تعهدراهکار شم...
- به نام خدا سلام.
- به قسمت آخر بخش «...
16:06
- 159
- 5 ماه پیش
16:06
به نام خدا سلام.«استفاده از شوخی» و «با احساسات شروع کنید» راهکارهای هفتم و هشتم از سری راهکارهای مقابله با باج‌گیر عاطفیه که تو این قسمت باهم در موردشون صحبت می‌کنیم. «حتما نظرتون رو در مورد این...
به نام خدا سلام.
- «استفاده از شوخی» و...
09:45
- 99
- 5 ماه پیش
09:45
به نام خدا سلام.تو این قسمت دوتا راهکار دیگه رو باهم بررسی می‌کنیم، راهکار پنجم باج‌گیر به عنوان هم پیمان و راهکار ششم معاملهی پایاپای.«حتما نظرتون رو در مورد این راهکار برامون بنویسید» ما تو پا...
به نام خدا سلام.
- تو این قسمت دوتا را...
11:11
- 77
- 5 ماه پیش
11:11
به نام خدا سلام.بعضی از باج‌گیرهای عاطفی از روش اخم کردن و سکوت استفاده میکنن، یعنی از یه رفتار تدافعی برای رسیدن به خواستشون استفاده میکنن.تو این قسمت با راهکارهایی آشناتون می‌کنیم که بتونید در مقا...
به نام خدا سلام.
- بعضی از باج‌گیرهای ...
14:13
- 87
- 6 ماه پیش
14:13
- 82
- 6 ماه پیش
به نام خدا سلام.خیلی وقتا باج‌گیر عاطفی وقتی میفهمه که موقعیتش داره به خطر میافته، کارها و رفتارهای سوال برانگیزی رو انجام میده تا ما رو دوباره وارد بازی خودش بکنه. اما با راهکاری که تو این قسمت باها...
به نام خدا سلام.
- خیلی وقتا باج‌گیر ع...
12:06
- 82
- 6 ماه پیش
12:06
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است