7- باج‌گیری عاطفی-قسمت هفتم(راهکارها بخش سوم - برخورد با سکوت)

به نام خدا سلام.

• بعضی از باج‌گیرهای عاطفی از روش اخم کردن و سکوت استفاده می‌کنن، یعنی از یه رفتار تدافعی برای رسیدن به خواستشون استفاده می‌کنن.
• تو این قسمت با راهکارهایی آشناتون می‌کنیم که بتونید در مقابل این نوع از باج‌گیری عاطفی از خودتون مراقبت کنید.

• «حتما نظرتون رو در مورد این راهکار برامون بنویسید»

• ما تو پادکست ضمیر پنهان دقیقا می‌خوایم همین نقاط پنهان زندگیمون رو معرفی، تعریف و برای رهایی از اون‌ها راهکارهای واقعی بهتون پیشنهاد بدیم. و برای اینکه به مطالبی که گفته می‌شه می‌تونید به سایت «دکتر مجیدی» سر بزنید، اونجا در مورد مسائل دیگه‌ای هم صحبت کردیم که می‌تونید ازشون استفاده کنید.

• لینک‌ سایت: https://drmajidi.org/

• موسیقی‌ها:

1. موسیقی chaos از آلبوم Always Present
2. موسیقی Demain Matin, à l'Aube  از آلبوم Écoute La Neige Tomber