اپیزود ۶۷ (فصل هفتم): سیستم تمرینی مایک منتزر
معرفی آرتور جونز
مبدع دستگاههای ناتیلوس
معرفی مایک منتزر
روش heavy duty
وارثان روش HIT
حامی مالی: ویلند نوتریشن ایران
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
اولین نفر کامنت بزار
اپیزود ۶۸ (فصل هفتم): کربوهیدراتها با...
اپیزود ۶۶ (فصل هفتم): نقش لبنیات ...
اپیزود۶۵ (فصل هفتم): تمرین پشت پا...
اپیزود۶۴ (فصل هفتم): آیا کشش قبل ...
اپیزود۶۳ (فصل هفتم): بررسی رایجت...
اپیزود ۶۲ (فصل هفتم): رژیم به سبک...
اپیزود ۶۱ (فصل هفتم): تمرین با قه...
اپیزود ۶۰ (فصل ششم): نگاهی به سبک...
اپیزود ۵۹ (فصل ششم): ادعاهای دروغ...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است