• 10 ماه پیش

  • 8

  • 24:23

64. آیا کشش قبل از تمرین مضر است؟

Hercules - هرکول
0
توضیحات

اپیزود۶۴ (فصل هفتم): آیا کشش قبل از تمرین مضر است؟


مروری به تحقیقات

انواع کشش ها

بهترین زمان برای کششی

چگونه تمرین کششی را شروع کنیم؟


حامی مالی: فودیوم

سفارش آنلاین از فودیوم: https://foodium.pro

کدتخفیف: هرکول


تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی


با صدای
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
shenoto-ads
shenoto-ads