- 1 سال پیش
- 13
- 18:51
60.نگاهی به سبک تمرین دوریان یتس
Hercules - هرکول
0
توضیحات
اپیزود ۶۰ (فصل ششم): نگاهی به سبک تمرین دوریان یتس
بررسی سیستم تمرینی اچ ای تی
پیشینه روش اچ ای تی
معرفی بنیانگذاران روش
مایک منتزر و اچ ای تی
تفسیر دوریان یتس از اچ ای تی
اصول و قواعد دوریان یتس
حامی مالی: ویلند نوتریشن ایران
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
با صدای
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 13
- 1 سال پیش
اپیزود ۶۲ (فصل هفتم): رژیم به سبک قهرمان های پرورش اندامدوریان یتس - نسبت پروتیین، کربوهیدرات و چربیمیلوس سارسف - چربی سوزی اورژانسیسامسون داودا - نمونه رژیم ریباندویکتور مارتینز - تغذیه حین و بعد ا...
اپیزود ۶۲ (فصل هفتم): رژیم به سبک...
29:25
- 13
- 1 سال پیش
29:25
- 8
- 2 سال پیش
اپیزود۵۶ (فصل ششم): گفتگو با دکتر الیاس کوثریبیوگرافینگاهی دوران تحصیلورود به دنیای بدنسازیبدنسازی نچرالتوصیه به علاقمندان بدنسازیحامی مالی: پنیرهای بینالمللی کالهمیهمان: دکتر الیاس کوثری...
اپیزود۵۶ (فصل ششم): گفتگو با دکتر...
49:28
- 8
- 2 سال پیش
49:28
- 13
- 2 سال پیش
اپیزود۵۵ (فصل ششم): تمرین با قهرمانها - عضلات سرشانهفلکس ویلرفیل هیثرونی کلمندنیس ولفدیوید هنریتروی آلوزدارم چارلزحامی مالی: استارلبز ایرانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: ...
اپیزود۵۵ (فصل ششم): تمرین با قهرم...
25:58
- 13
- 2 سال پیش
25:58
- 8
- 2 سال پیش
اپیزود ۵۴ (فصل ششم): تمرین بازو با یاسین لکدر گفتگو با یاسین لک مطرح شد:حجم تمرین مناسب برای بازواحتساب نقش کمکی بازوهاتاثیر وضعیت بازو در تمرین جلوبازوفاصله دستها در تمرین جلوبازواشاره ای به تمرین ...
اپیزود ۵۴ (فصل ششم): تمرین بازو ب...
33:36
- 8
- 2 سال پیش
33:36
- 20
- 2 سال پیش
اپیزود۵۳ (فصل ششم): معرفی و خلاصه کتاب کاهش وزن ابدیدر این اپیزود در قالب گفتگو با مترجم کتاب بطور خلاصه کتاب کاهش وزن ابدی و مفاهیم مهم آن بررسی شده استمهمان: پریسا دانشمندی (مترجم)حامی...
اپیزود۵۳ (فصل ششم): معرفی و خلاصه...
32:26
- 20
- 2 سال پیش
32:26
- 5
- 2 سال پیش
اپیزود۵۲ (فصل ششم): تاریخچه استروئیدهای آنابولیکدر گفتگو با سامان صمیمیان مطرح شد:تاریخچه استروئیدهای آنابولیکچگونگی کشف و فرآیند تولیدورود به پزشکیشیوع مصرف در ورزشمهمان: سامان صمیمیانحامی ما...
اپیزود۵۲ (فصل ششم): تاریخچه استرو...
40:20
- 5
- 2 سال پیش
40:20
- 6
- 2 سال پیش
اپیزود ۵۱ (فصل ششم): ملاحظاتی برای شروع کراسفیتدر گفتگو با روجا هاشمی مطرح شد:برای شروع باید چی بدونیمتجربه آسیب روجا هاشمی و جراحیچگونگی مواجه شدن با آسیبلزوم ارزیابی شاگرداندرصد بندی عوامل موفقیت ...
اپیزود ۵۱ (فصل ششم): ملاحظاتی برا...
26:53
- 6
- 2 سال پیش
26:53
- 18
- 2 سال پیش
اپیزود ۵۰ (فصل پنجم): مولتی ویتامینها با امین حمیدونددر گفتگو با امین حمیدوند مطرح شد:تعریف مکمل های مولتی ویتامینآیا مصرف مولتی ویتامین ها ضرورت دارد؟آیا مصرف خودسرانه ویتامین ها مضر است؟تداخل آنت...
اپیزود ۵۰ (فصل پنجم): مولتی ویتام...
31:26
- 18
- 2 سال پیش
31:26
- 14
- 2 سال پیش
اپیزود ۴۹ (فصل پنجم): تاریخچه مکملهای غذایی با سامان صمیمیاندر گفتگو با سامان صمیمیان مطرح شد:نگاهی به تاریخچه مکمل های غذایییوگن ساندو و اولین تلاشهای مکملیاز پودر کاکائو تا پودر سویاارتباط مجله ...
اپیزود ۴۹ (فصل پنجم): تاریخچه مکم...
33:00
- 14
- 2 سال پیش
33:00
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است