- 2 هفته پیش
- 3
- 22:00
قسمت دوم دوره هوش هیجانی
چکاد
0
توضیحات
اپیزود ۲ — چقدر خودت رو میشناسی؟
خیلیمون فکر میکنیم خودآگاهی داریم ولی در واقع فقط سطحش رو میبینیم. این اپیزود درباره اون نقاط کوریه که همه داریم و نمیبینیمشون. یاد میگیریم چطور هیجانات رو دقیقتر اسم ببریم، نه فقط “خوبم” یا “بدم”.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
قسمت اول دوره هوش هیجانی
- 8
- 2 هفته پیش
اپیزود ۱ هیجان چیه اصلاً؟تا حالا فکر کردی چرا یهو قلبت تندتر میزنه یا دستت میلرزه؟ توی این اپیزود میریم سراغ مغزت، میبینیم آمیگدال و قشر پیشپیشانی چه بازیای باهم دارن. قراره بفهمی هیجان فقط “احس...
اپیزود ۱ هیجان چیه اصلاً؟تا حالا فکر کردی چرا یهو ...
24:05
- 8
- 2 هفته پیش
24:05
قسمت سوم مدیریت بحران
- 12
- 2 ماه پیش
توی دو قسمت قبل، درباره ماهیت بحران و استرس مزمن حرف زدیم. فهمیدیم که بحران چطور کار میکنه و چطور میتونه ما رو فرسوده کنه.اما امروز میخوایم درباره چیز دیگهای حرف بزنیم: واکنش ما.چون واقعیت اینه که...
توی دو قسمت قبل، درباره ماهیت بحران و استرس مزمن ح...
16:19
- 12
- 2 ماه پیش
16:19
قسمت دوم مدیریت بحران
- 6
- 2 ماه پیش
توی قسمت قبل، درباره آناتومی بحران حرف زدیم. فهمیدیم که بحران چیه، چه انواعی داره، و مغز ما چطور بهش واکنش نشون میده. امروز میخوایم یه قدم جلوتر بریم و درباره چیزی حرف بزنیم که شاید بیشتر از خود بحر...
توی قسمت قبل، درباره آناتومی بحران حرف زدیم. فهمید...
17:18
- 6
- 2 ماه پیش
17:18
قسمت اول مدیریت بحران
- 14
- 2 ماه پیش
بحران بخشی جدانشدنی از زندگیه؛ از دست دادن، شکست، بیماری، تغییرات ناگهانی. سؤال اصلی این نیست که «آیا بحران میآد؟»، بلکه اینه که «وقتی اومد، چطور باهاش روبهرو بشیم؟»این پادکست به شما کمک میکنه ذهن ...
بحران بخشی جدانشدنی از زندگیه؛ از دست دادن، شکست، ...
17:19
- 14
- 2 ماه پیش
17:19
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است