قسمت اول دوره هوش هیجانی

اپیزود ۱ هیجان چیه اصلاً؟

تا حالا فکر کردی چرا یهو قلبت تندتر می‌زنه یا دستت می‌لرزه؟ توی این اپیزود می‌ریم سراغ مغزت، می‌بینیم آمیگدال و قشر پیش‌پیشانی چه بازی‌ای باهم دارن. قراره بفهمی هیجان فقط “احساس” نیست، یه واکنش سه‌بخشیه که بدنت، ذهنت و رفتارت باهم می‌سازنش.