لاغری

مستررژیم
    33
    میانگین پخش
    1.1K
    تعداد پخش
    5
    دنبال کننده

    لاغری

    مستررژیم
    33
    میانگین پخش
    1.1K
    تعداد پخش
    5
    دنبال کننده

    آیا ارزش دارد که برای کاهش وزن از چای سبز استفاده کنیم. قطعاً نکات مهمی در مورد چای سبز در این مقاله وجود دارد که تا الان نشنیدید و حتما توصیه می‌کنم که مقاله مربوط به این قسمت را در سایت مشاهده کنید ...

    آیا ارزش دارد که برای کاهش وزن از چای سبز استفا...

    07:04
    • 0

    • 11 ساعت پیش
    07:04
    دمنوش لاغری نوعی چای گیاهی است که اغلب به عنوان روشی برای کاهش وزن و پاک‌سازی بدن تبلیغ می‌شود.این دمنوش‌ها معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است به هضم غذا کمک کنند، متابولیسم را تحریک کنند و در بر...

    دمنوش لاغ...

    13:10
    • 5

    • 3 روز پیش
    13:10
    تحقیقات مدت‌هاست که ایده لاغری شکم با آب گرم را تأیید می‌کند. این ممکن است به دلیل افزایش احساس سیری باشد. آب همچنین به جذب مواد مغذی کمک می‌کند و سموم را دفع می‌کند. یک مطالعه منتشر شده در سال 2003 ن...

    تحقیقات مدت‌هاست که ایده لاغری شکم با آب گرم را...

    08:17
    • 10

    • 1 هفته پیش
    08:17
    قرص متفورمین بیشتر برای درمان دیابت نوع ۲ و سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده می‌شود و می‌تواند باعث کاهش اشتها شود. این کاهش اشتها ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما مصرف متفورمین به تنهایی راه حل سریعی...

    قرص متفورمین بیشتر برای درمان دیابت نوع ۲ و سند...

    08:01
    • 11

    • 1 هفته پیش
    08:01
    معمولا بهتر است که آبغوره را به عنوان چاشنی در کنار مواد غذایی استفاده کنید. و البته اگر خواستید آن را به تنهایی استفاده کنید هیچگاه به مقدار زیاد نباشد و همانند سرکه سیب یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آ...

    معمولا بهتر است که آبغوره را به عنوان چاشنی در ...

    05:48
    • 9

    • 2 هفته پیش
    05:48
    بر اساس اطلاعاتی که از منابع انگلیسی‌زبان به دست آورده‌ام، بهترین زمان برای مصرف سیر سیاه به منظور کمک به لاغری، صبح ناشتا است.مصرف سیر سیاه در این زمان می‌تواند به تحریک اشتها، هضم و متابولیسم کمک کن...

    بر اساس اطلاعاتی که از منابع انگلیسی‌زبان به دس...

    08:45
    • 12

    • 2 هفته پیش
    08:45
    بهترین زمان برای خوردن سیر برای لاغریبهترین زمان برای مصرف سیر، صبح زود است. در این زمان، متابولیسم شما در اوج خود قرار دارد. مصرف سیر تازه و با آب می‌تواند به متابولیسم شما و... ادامه مطلب در سا...

    بهترین زمان برای خوردن سیر برای لاغری

    بهت...

    07:33
    • 17

    • 3 هفته پیش
    07:33
    در اینجا قصد داریم در مورد خواص جوش شیرین صحبت کنیم. شاید تا همین جا فکر کنید که مگر جوش شیرین خواصی دارد ؟! چرا که قبلاً به ما گفتند که جوش شیرین باعث سرطان می‌شود. اما در این مقاله قصد دار...

    در اینجا قصد داریم در مورد خواص جوش شیرین صحبت ...

    07:24
    • 11

    • 3 هفته پیش
    07:24
    ابتدا باید جو دو سر را به مواد سازنده‌اش تبدیل کنیم و متوجه بشویم که از چه موادی ساخته شده است. و با توجه به تاثیر هورمونی هر کدام از این مواد سازنده جو دوسر می‌توانیم تصمیم گیری بهتری انجام دهیم....ج...

    ابتدا باید جو دو سر را به مواد سازنده‌اش تبدیل ...

    10:12
    • 31

    • 1 ماه پیش
    10:12
    عسل می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم، در کاهش وزن مفید باشد. عسل حاوی آمینواسیدها و مواد معدنی است که می‌توانند به افزایش متابولیسم کمک کنند و همچنین ممکن است به عملکرد کبد کمک کر...

    عسل می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متع...

    07:56
    • 24

    • 1 ماه پیش
    07:56
     چند تفاوت بین رژیم تناسب اندام بانوان و آقایان :تفاوت‌هایی در رژیم غذایی بانوان و آقایان برای تناسب اندام وجود دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:میزان مصرف کلسیم : بانوان به دلیل خطر بیشتر ابتلا ...

     چند تفاوت بین رژیم تناسب اندام بانوان و آ...

    10:18
    • 41

    • 1 ماه پیش
    10:18
    استپ وزنی ممکن است در طول رژیم کاهش وزن رخ دهد ، این اتفاق معمولاً پس از حدود 6 ماه از دنبال کردن یک رژیم کم کالری رخ می‌دهد مثلا در رژیم هایی که بر پایه کاهش کالری روزانه تنظیم شده اند. علل استپ وزنی...

    استپ و...

    08:29
    • 47

    • 1 ماه پیش
    08:29
    وقتی که برای لاغری به منابع مختلف مراجعه می‌شود مشاهده می‌کنیم که برای مثال در طب سنتی بر اساس طبع سرد و گرم یک زمان معرفی شده بر اساس تنظیم کالری یک زمان دیگر و بر اساس تنظیم هورمونی زمان دیگری ...

    وقتی که برای لاغری به منابع مختلف مراجعه م...

    05:41
    • 31

    • 1 ماه پیش
    05:41
    بهترین روش برای لاغری در خانه ترکیبی از روش روزه‌داری و عادات غذایی سالم است. روزه‌داری شامل تناوب بین دوره‌های خوردن و روزه گرفتن است که می‌تواند در کاهش وزن و بهبود کلی سلامتی موثر باشد. توصیه ...

    بهترین روش برای لاغری در خانه ترکیبی از روش روز...

    07:53
    • 54

    • 2 ماه پیش
    07:53
    جدای از تمام تعریف‌ها مضرات و یا حتی شاید فوایدی که برای لاغری سریع در سه روز وجود دارد اینجا می‌خواهیم مناسب‌ترین رژیم برای انجام در این سه روز را برای شما معرفی کنیم. فستینگ یا رژیم روزه‌داری ی...

    جدای از تمام تعریف‌ها مضرات و یا حتی شاید فواید...

    16:10
    • 41

    • 2 ماه پیش
    16:10
    در این ویدئو قصد داریم بهترین راهکار موجود لاغری سریع برای کم کاری تیروئید را خدمت شما عرض کنیم. و مواد غذایی مناسب و نامناسب را نیز در این مورد نام ببریم ، البته توضیحات مهمی وجود دارد که پیشنهاد میک...

    در این ویدئو قصد داریم بهترین راهکار موجود لاغر...

    09:09
    • 40

    • 2 ماه پیش
    09:09
    در این مقاله قصد داریم یک غذای رژیمی برای لاغری سریع را به شما معرفی کنیم و دلایلی که چرا این غذا بهترین غذا برای لاغری هست را نیز خدمت شما ارائه خواهیم داد.البته شما با فهمیدن اینکه ؛ چرا این غذا بهت...

    در این مق...

    05:01
    • 36

    • 2 ماه پیش
    05:01
    در این مقاله در مورد بهترین معجون لاغری سریع شکم سعی میکنیم بهترین اطلاعات را در اختیار شما قرار دهیم و با ذکر دلایلی اهمیت موضوع را شرح خواهیم داد. البته در ویدیوی مربوط به این قسمت این اطلاعات ...

    در این مقاله در مورد بهترین معجون لاغری سریع شک...

    09:59
    • 38

    • 3 ماه پیش
    09:59
    در این مقاله قصد داریم نکات مهم در مورد آب کردن شکم پهلو رو خدمت شما توضیح بدیم و یکسری باور های غلط رو برای شما اثبات کنیم.در ادامه بهترین و سریعترین راهکار رو خدمت شما توضیح خواهیم داد و برای دیدن ا...

    در این مقاله قصد داریم نکات مهم در مورد آب کردن...

    07:47
    • 44

    • 3 ماه پیش
    07:47
    در این مقاله در مورد ویژگی های برنامه غذایی لاغری برای خانم ها صحبت میکنیم و تفاوت هایش را با آقایون و همچنین نکات مهم آن اشاره خواهیم کرد و ادامه این مطلب در سایت مستررژیم به آدرس زیر : https://miste...

    در این مقاله در مورد ویژگی های برنامه غذایی لاغ...

    08:52
    • 55

    • 3 ماه پیش
    08:52
    خواص عناب برای لاغری خیلی از جاها گفته شده که ممکن است به لاغری کمک کند. این میوه حاوی فیبر، ویتامین‌ها، و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌توانند احساس سیری طولانی‌تری ایجاد کرده و کمک به کنترل وزن نمایند.&nb...

    خواص عناب برای لاغری خیلی از جاها گفته شده که م...

    04:28
    • 28

    • 3 ماه پیش
    04:28
    بدن دارای ساعات مختلفی در ترشح هورمون ها هست که به این صورت هست که در طی روز در فاز کاتابولیک و در طی شب در فاز آنابولیک یا سازنده هست.بر این اساس و برای عدم جلوگیری از چربی سوزی طی روز و البته دریافت...

    بدن دارای ساعات مختلفی در ترشح هورمون ها هست که...

    04:39
    • 26

    • 3 ماه پیش
    04:39
    دارچین ممکن است خصوصیاتی داشته باشد که به کاهش وزن کمک کنند، اما اطلاعات علمی در این زمینه محدود است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف دارچین ممکن است اثراتی بر میزان گلوکز و افزایش حساسیت به انسولین...

    دارچین ممکن است خصوصیاتی داشته باشد که به کاهش ...

    05:47
    • 28

    • 3 ماه پیش
    05:47
    در این مقاله بهترین زمان مصرف گردو برای لاغری رو بر اساس ساعات هورمونی بدن و تعادل چربی ها خواهیم گفت و البته اطلاعات دیگری که در این زمینه میتواند در مسیر لاغری به شما کمک کند.گردو به تنهایی نمی‌توان...

    در این مقاله بهترین زمان مصرف گردو برای لاغری ر...

    05:48
    • 24

    • 3 ماه پیش
    05:48
    در این مقاله در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری توضیخات کاملی خدمت شما ارائه دادیم. البته سوالی در این زمینه داشتین داخل کامنتها پاسخگو هستیم و میتوانیم تجارب همدیگر را به اشتراک بگذاریم.در مورد توضیخا...

    در این مقاله در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری ...

    00:56
    • 23

    • 3 ماه پیش
    00:56
    در این مقاله قصد داریم در مورد رژیم سه روزه تخم مرغ براتون بگیم و درادامه نمونه ای ازاون براتون معرفی کنیم.با توجه به مدت زمان اون رژیم سه روزه تخم مرغ ممکنه برای گذراندن مدت کوتاهی مناسب باشه، اما به...

    در این مقاله قصد داریم د...

    06:03
    • 34

    • 4 ماه پیش
    06:03
    رژیم خام گیاه‌خواری، یک رژیم غذایی است که بیشترین مقدار غذای مصرفی آن از مواد خام و گیاهی می‌آید. این رژیم بر ایدهٔ افرادی استوار است که معتقدند مصرف غذاهای خام می‌تواند بهبود سلامتی، انرژی و متع...

    رژیم خام گیاه‌خواری، یک رژیم غذایی است که بیشتر...

    05:33
    • 44

    • 4 ماه پیش
    05:33
    در این قسمت میخواستم یک نمونه رژیم رایگان بهتون معرفی کنم و البته مثل همیشه قبل از گفتن نحوه ی انجام این نمونه رژیم علت هایی رو میگم که چرا باید این رژیم رو شما انجام بدین.این رژیم دو ماهه هست و انتظا...

    در این قسمت میخواستم یک نمونه رژیم رایگان بهتون...

    12:20
    • 59

    • 4 ماه پیش
    12:20
    در دهه‌های اخیر، رژیم‌های گوناگون برای کاهش وزن و بهبود سلامت جسمی مطرح شده‌اند. یکی از این رژیم‌ها، رژیم لوکارب است که با تغییر در ترکیب مواد غذایی و کاهش مصرف کربوهیدرات، به افراد کمک می‌کند تا وزن ...

    در دهه‌های اخیر، رژیم‌های گوناگون برای کاهش وزن...

    07:17
    • 50

    • 4 ماه پیش
    07:17
    رژیم فستینگ که به‌عنوان روزه متناوب نیز شناخته می‌شود و درواقع نوعی تقلید از روزه‌داری است، یک برنامه غذایی است که شامل محدود کردن کالری دریافتی شما برای دوره‌های زمانی خاص است. انواع مختلفی از رژیم‌ه...

    رژیم فستینگ که به‌عنوان روزه متناوب نیز شناخته ...

    04:36
    • 48

    • 4 ماه پیش
    04:36
    خیلی از افراد قصد دارند صورت لاغرتری داشته باشند و خیلی دیگر به دنبال صورت پرتر و گردتری هستند اما در کل لاغری نسبت به چاقی دارای سطح سلامتی بالاتری است. که در اینجا برای داشتن صورت لاغر و نه پر کردن ...

    خیلی از افراد قصد دارند صورت لاغرتری داشته باشن...

    06:49
    • 45

    • 4 ماه پیش
    06:49
    در اینجا میخواییم در مورد بهترین غذا برای وعده شام صحبت کنیم ،رالبته اگر قرار باشه که یک یا چند تا غذا رو فقط معرفی کنیم قطعاً برای انتخاب بهترین غذا برای شام دچار محدودیت میشیم و اون تنوع رو از ...

    در اینجا میخواییم در مورد بهترین غذا برای وعده ...

    04:25
    • 42

    • 5 ماه پیش
    04:25
    بهترین رژیم لاغری سریع باید متناسب با سیستم تعادل هورمونی بدن شما و متناسب با ژنتیک شما تعریف‌شده باشد. در غیر این صورت میتونه آسیب به شما برنه. برای مثال وقتی شما فقط با نیت لاغر شدن یک رژیم لاغری سر...

    بهترین رژیم لاغری سریع باید متناسب با سیستم تعا...

    07:40
    • 45

    • 5 ماه پیش
    07:40
    ورزش کردن خالی یا رژیم غذایی به‌تنهایی یا روش های دیگر به‌تنهایی نمی‌توانند سریع‌ترین راه لاغری شکم و پهلو باشند.بنابراین شما برای این منظور جهت دستیابی سریع‌تر به هدف لاغری شکم و پهلو باید سعی کنید ا...

    ورزش کردن خالی یا رژیم غذایی به‌تنهایی یا روش ه...

    05:11
    • 44

    • 5 ماه پیش
    05:11
    در این مقاله در مورد بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری و در کل اطلاعات مهمی در مورد مقدار و نحوه ی مصرف دارچین خدمت شما عرض میکنم.همچنین در ادامه در مورد نحوه ی تاثیر گذاری آن بر لاغری شما میگوییم.دا...

    در این مقاله در مورد بهترین زمان مصرف دارچین بر...

    06:24
    • 44

    • 6 ماه پیش
    06:24
    shenoto-ads
    shenoto-ads