• 2 ماه پیش

  • 47

  • 08:29

چگونه از استپ وزنی خارج شویم ؟

لاغری
0
0
0

چگونه از استپ وزنی خارج شویم ؟

لاغری
  • 08:29

  • 47

  • 2 ماه پیش

توضیحات

استپ وزنی ممکن است در طول رژیم کاهش وزن رخ دهد ، این اتفاق معمولاً پس از حدود 6 ماه از دنبال کردن یک رژیم کم کالری رخ می‌دهد مثلا در رژیم هایی که بر پایه کاهش کالری روزانه تنظیم شده اند. علل استپ وزنی هنوز به طور دقیق مشخص نشده‌اند، اما نظریه‌ها شامل موارد زیر می‌شوند.... ادامه این مطالب در سایت مستررژیم به آدرس زیر :

https://misterdiet.ir/?p=4985preview=true


با صدای
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads