- 20
- 8 ماه پیش
تا حالا رفاقتات رو گذاشتی زیر ذرهبین؟ یعنی نه اینکه شک کنی، ولی یه وقتایی بد نیست یه نگاهی بندازی ببینی چی به چیه...این دوستی بهت حال خوب میده یا فقط وقتتو میگیره؟ کنارش خودت هستی یا مجبور میشی نق...
تا حالا رفاقتات رو گذاشتی زیر ذرهبین؟ یعنی نه ...
37:21
- 20
- 8 ماه پیش
37:21
- 26
- 8 ماه پیش
دوستی هایِ پایدارزمان میگذرد، آدمها میآیند و میروند، اما بعضی دوستیها شبیه ریشههای درختانند؛در عمق قلبمان محکم جا خوش کردهاند.دوستیهای واقعی نه به تعداد دیدارهاست، نه به میزان حرفها؛ به ماندن...
دوستی هایِ پایدار
زمان میگذرد، آدمها می...
28:56
- 26
- 8 ماه پیش
28:56
- 21
- 8 ماه پیش
اگر تعامل با دیگران کار سادهای بود که همه از پسش بر می اومدن و هیچکس دعوا و قلدری نمیکرد!همه می دونستیم که چطور دوست پیداکنیم و دوستانمون را حفظ کنیم. اما تعامل و کنار اومدن با دیگران ساده نیس...
اگر تعامل با دیگران کار سادهای بود که همه از پ...
32:45
- 21
- 8 ماه پیش
32:45
- 17
- 8 ماه پیش
اگر قرار بود همه به تمام خواسته و اهدافشان بدون هیچ طرح و برنامهای برسند، پس دیگر جایی برای مطرحکردن مبحثی با عنوان هدف گذاری و برنامه ریزی باقی نمیماند. معمولاً ما یا وقت کم میآوریم یا...
اگر قرار بود همه به تمام خواسته و اهدافشان بدو...
39:59
- 17
- 8 ماه پیش
39:59
- 14
- 8 ماه پیش
_ما متوجه این موضوع هستیم که بخش زیادی از زندگیمون رو عادتها تشکیل دادن...این عادتها ممکنه خیلی مفید و کمک کننده باشن و باعث پیشرفت در مسیرِ رشدمون بشن و یا حتی بعضی از این عادتها ممکنه ب...
_ما متوجه این موضوع هستیم که بخش زیادی از زندگی...
38:38
- 14
- 8 ماه پیش
38:38
- 19
- 8 ماه پیش
_خیلی وقتا غرق میشیم توی نداشتههامون و یادمون میره چقدر چیزای قشنگ داریم.یادمون میره روزهایی که سخت بود گذروندیم و از پس رنج ها بر اومدیم.بعضی روزها یه دنیا محبت از یک نفر یا چند نفر دریافت میکنیم ام...
_خیلی وقتا غرق میشیم توی نداشتههامون و یادمون ...
38:14
- 19
- 8 ماه پیش
38:14
- 44
- 8 ماه پیش
خیلی برای هممون پیش اومده که ذهنمون مدام بین گذشته و آینده در نوسانه..گاهی وقتا مدام درگیر خاطرات و اشتباهات گذشتهایم و مدام بابتشون خودمونو سرزنش میکنیم و گاهی وقتها هم غرق نگرانیهای آینده هستیم ...
خیلی برای هممون پیش اومده که ذهنمون مدام بین گ...
36:40
- 44
- 8 ماه پیش
36:40
- 10
- 8 ماه پیش
+شروعِ فصل سوم پادکست نشانگر(خانه تکانی) : اپیزود اول: بخشش خویشتن، صلح درونیهمیشه بهترین ادبیات و قشنگترین کلمات برای دیگران استفاده میکنیم اما به خودمون که میرسیم تا یه اشتباهی میکنیم، میگیم:...
+شروعِ فصل سوم پادکست نشانگر(خانه تکانی...
30:18
- 10
- 8 ماه پیش
30:18
- 37
- 8 ماه پیش
رسیدیم به آخرین اپیزود از فصل دوم مجموعه پادکست های #نشانگر:زندگی کردن با حسادت خیلی سخته. مثل این میمونه که جهنم کوچیکت رو هی با خودت اینطرف و اونطرف ببری . . ._تو این اپیزود از من حسود صحبت ...
رسیدیم به آخرین اپیزود از فصل دوم مجموعه پادکست...
31:03
- 37
- 8 ماه پیش
31:03
- 10
- 8 ماه پیش
آدم که مغرور باشد تنهاست!آدم که مغرور باشد؛ در نهایتِ شلوغیِ اطرافش حتی یک نفر هم نیست که با خیالِ راحت روبهرویش بنشیند و یک دلِ سیر با او حرف بزند، دلش که میگیرد، شانهای برای گریستن ندارد و لبریزِ...
آدم که مغرور باشد تنهاست!
آدم که مغرور با...
34:04
- 10
- 8 ماه پیش
34:04
- 29
- 8 ماه پیش
خشم ، یک احساس عادی و ضروری برای ما محسوب میشه، اما چه اتفاقی میفته که بعد از تجربه احساس خشم، رفتارهای پرخاشگرانه از خودمون بروز میدیم و نمیتونیم به شکل کامل و صحیح این احساس بیان کنیم؟ هرگز به...
خشم ، یک احساس عادی و ضروری برای ما محسوب میشه،...
30:11
- 29
- 8 ماه پیش
30:11
- 18
- 8 ماه پیش
منِ سرزنشگرِ درون، بانیِ نیمی از رنجهای آدمیست. منی که درون کالبد آدمی نشسته و راه و بیراه، انگشت اتهام به سمت خودش میگیرد و انگار که خنجری را در زخم عمیق و کهنهای نگه داشته و با هر حرف و اشاره و ...
منِ سرزنشگرِ درون، بانیِ نیمی ...
23:37
- 18
- 8 ماه پیش
23:37
- 62
- 8 ماه پیش
سایه میگه:ای عشق همه بهانه از توستمن خامشم این ترانه از توست آن بانگ بلند صبحگاهیوین زمزمه شبانه از توستعشق❤️پیچیده ترین و خاص ترین احساسی که هرکدوممون به شکلی تجربش میکنیم، عشق مجموعه...
سایه میگه:
ای عشق همه بهانه از توست
43:47
- 62
- 8 ماه پیش
43:47
- 107
- 8 ماه پیش
اینجا ردِ نشونه ها رو میگیریم تا برسیم به نور...🌱☀️تو این فصل قراره ردِ نشونه ای از من هایی که درونمون هست رو بگیریم...شاید در نگاه اول خیلی عجیب به نظر برسه.. خب من، منم دیگه ،مگه من هایی هم وجود دا...
اینجا ردِ نشونه ها رو میگیریم تا برسیم ...
31:46
- 107
- 8 ماه پیش
31:46
- 19
- 8 ماه پیش
حافظ میگه:اوقات خوش آن بود که با دوست به سر رفتباقی همه بی حاصلی و بی خبری بوددر آخرین اپیزود از فصل اول نشانگر؛ قراره درباره روابط دوستانه صحبت کنیم بی شک یکی از مهم ترین سرمایه های ما روابط دوس...
حافظ میگه:
اوقات خوش آن بود که با دوست به...
39:26
- 19
- 8 ماه پیش
39:26
- 35
- 8 ماه پیش
از روزی که به دنیا می آیی ،و با جیغ های بنفشت گوشهای مامان و بابا را کَر میکنی؛ تا وقتی که پیر شوی با دیگران در ارتباط هستی:)و اگر میخواهی همیشه خوشحال باشی و همه دوستت داشته باشند، باید یاد بگیری روا...
از روزی که به دنیا می آیی ،و با جیغ های بنفشت گ...
33:05
- 35
- 8 ماه پیش
33:05
- 19
- 8 ماه پیش
ما انسانها در ظاهر بلدیم خوب فکر کنیم. اما سؤالی که مطرح میشود این است که آیا فکر کردن نیاز به آموزش دارد یا خیر؟ تفکر، همیشه همراه ما بوده و خواهد بود. اما بسیاری از اندیشههای ما با خطا ...
ما انسانها در ظاهر بلدیم خوب فکر کنیم. اما سؤا...
44:17
- 19
- 8 ماه پیش
44:17
- 32
- 8 ماه پیش
دوست نشانگر من با یک ذهن سیال ، مبتکرانه و با انعطاف پذیری میتونیم تصویر سازی های قشنگی رو نقش ببندیم.تفکر خلاق ، یافتنِ راه های جدید ، افکار نو ، خواستن و توانستن و عبور از چهارچوب هاست .با یک ذهن پو...
دوست نشانگر من با یک ذهن سیال ، مبتکرانه و با ا...
30:10
- 32
- 8 ماه پیش
30:10
- 23
- 8 ماه پیش
همه ی ما در طول روز تصمیم هایی میگیریم که روی تمام ابعاد زندگیمون تاثیر میذاره...برای اینکه بتونیم مناسب ترین تصمیم در هر مرحله زندگیمون بگیریم، باید تو جعبه ابزار خودمون مهارت تصمیم گیری داشته باشیم....
همه ی ما در طول روز تصمیم هایی میگیریم که روی ت...
34:00
- 23
- 8 ماه پیش
34:00
- 23
- 8 ماه پیش
تو زندگی همه ی ما همواره، مسئله یا مشکل وجود داشته و تلاش برای حل اونها از آغاز حیات ما بوده. از همون زمان انسانهای نخستین که از خودشون میپرسیدن چطور خودم گرم کنم؟ چطور غذا پیدا کنم؟زندگی امروز ما ه...
تو زندگی همه ی ما همواره، مسئله یا مشکل وجود دا...
23:09
- 23
- 8 ماه پیش
23:09
- 48
- 9 ماه پیش
استرس واکنشی طبیعی است که همه ما بارها و بارها تجربهاش کردیم. در بیشتر موارد زودگذر است و حتی احساس و واکنشهای ما پس از آن بسیار بهتر و مثبتتر خواهد بود. اما گاهی در طولانیمدت همراه ماست و کمکم ه...
استرس واکنشی طبیعی است که همه ما بارها و بارها ...
27:28
- 48
- 9 ماه پیش
27:28
- 93
- 9 ماه پیش
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می شود، واکنش عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.قدرت حقیقی در خودداری ، عقب رفتن و مشاهده گر بودن است.اگر اجازه بدهی کلمات دیگران تو را کنترل کند ، هرچیز...
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می شود، واک...
30:51
- 93
- 9 ماه پیش
30:51
- 37
- 9 ماه پیش
همدلی چه واژه ی آشنا و غریبیه یه حس که هم خیلیها دوستش دارن و هم خیلیها بهش نیاز دارن حالا چطور میشه چیزی که با همه ی وجود طلبش میکنیم در خودمون پرورش بدیم؟دانیل گولمن، نویسنده کتاب هوش هیجانی می...
همدلی چه واژه ی آشنا و غریبیه یه حس که هم خیلیه...
33:41
- 37
- 9 ماه پیش
33:41
- 58
- 9 ماه پیش
وسط #تجربه دقایق نوجوانی یک سوال مدام برای ما تکرار میشه! من #کیستم ؟ و همزمان یک احساس نارضایتی با ماست.بعضی روزها احساس نارضایتی خیلی زیادی داریم، نسبت به خودمون، زندگیمون، اطرافیانمون...این نا...
وسط #تجربه دقایق نوجوانی یک سوال مدام برای ما ت...
27:31
- 58
- 9 ماه پیش
27:31
- 42
- 9 ماه پیش
میگم که : گرگ و میش #صبح رو دیدی، نه..!#نشانگر از اونجا اومده ، همونجا که شبیه دیدن و ندیدنه،همونجا که عاجز ترین شبها دنبالِ رسیدن به سپیدیِ صبحه.همونجا که ...اینجا ردِ #نشونه ها رو میگیریم، تا برسیم ...
میگم که : گرگ و میش #صبح رو دیدی، نه..!
#...
05:55
- 42
- 9 ماه پیش
05:55
توضیحات
اینجا ردِ نشونه ها رو میگیریم، تا برسیم به نور...🌱☀️_پادکست نوجوان
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
sona safari
8 ماه پیشو این شروعِ باهم بودنِ ماست...🌱☀️ #نشانگر #پادکست_#پادکست_فارسی
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است