- 1 سال پیش
- 40
- 34:00
تصمیم گیری |Episode06
پادکست نشانگر | Neshangar
2
توضیحات
همه ی ما در طول روز تصمیم هایی میگیریم که روی تمام ابعاد زندگیمون تاثیر میذاره...
برای اینکه بتونیم مناسب ترین تصمیم در هر مرحله زندگیمون بگیریم، باید تو جعبه ابزار خودمون مهارت تصمیم گیری داشته باشیم.این مهارت مهم کمکمون میکنه بتونیم رضایت بیشتری از زندگی داشته باشیم..
_با ما همراه باش تا یاد بگیریم چطور تصمیم بگیریم تا نتیجه بهتری داشته باشه
میزبان: سونا صفری
مهمانان این اپیزود: فاطمه فدایی روان شناس نوجوان و مدرس مهارتهای ارتباطی و فاطمه قلیزاده روانشناس حوزه خانواده و مشاوره فردی
اول آبان ۱۴۰۳
با صدای
سونا صفری
فاطمه فدایی
فاطمه قلیزاده
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
حل مسئله| Episode 05
- 32
- 1 سال پیش
تو زندگی همه ی ما همواره، مسئله یا مشکل وجود داشته و تلاش برای حل اونها از آغاز حیات ما بوده. از همون زمان انسانهای نخستین که از خودشون میپرسیدن چطور خودم گرم کنم؟ چطور غذا پیدا کنم؟زندگی امروز ما ه...
تو زندگی همه ی ما همواره، مسئله یا مشکل وجود داشته...
23:09
- 32
- 1 سال پیش
23:09
استرس|Episode04
- 57
- 1 سال پیش
استرس واکنشی طبیعی است که همه ما بارها و بارها تجربهاش کردیم. در بیشتر موارد زودگذر است و حتی احساس و واکنشهای ما پس از آن بسیار بهتر و مثبتتر خواهد بود. اما گاهی در طولانیمدت همراه ماست و کمکم ه...
استرس واکنشی طبیعی است که همه ما بارها و بارها تجر...
27:28
- 57
- 1 سال پیش
27:28
احساسات و مدیریت آنها| Episode03
- 96
- 1 سال پیش
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می شود، واکنش عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.قدرت حقیقی در خودداری ، عقب رفتن و مشاهده گر بودن است.اگر اجازه بدهی کلمات دیگران تو را کنترل کند ، هرچیز...
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می شود، واکنش ...
30:51
- 96
- 1 سال پیش
30:51
همدلی | 02 Episode
- 40
- 1 سال پیش
همدلی چه واژه ی آشنا و غریبیه یه حس که هم خیلیها دوستش دارن و هم خیلیها بهش نیاز دارن حالا چطور میشه چیزی که با همه ی وجود طلبش میکنیم در خودمون پرورش بدیم؟دانیل گولمن، نویسنده کتاب هوش هیجانی میگه که...
همدلی چه واژه ی آشنا و غریبیه یه حس که هم خیلیها د...
33:41
- 40
- 1 سال پیش
33:41
من کیستم ؟|Episode01
- 62
- 1 سال پیش
وسط #تجربه دقایق نوجوانی یک سوال مدام برای ما تکرار میشه! من #کیستم ؟ و همزمان یک احساس نارضایتی با ماست.بعضی روزها احساس نارضایتی خیلی زیادی داریم، نسبت به خودمون، زندگیمون، اطرافیانمون...این نارضایت...
وسط #تجربه دقایق نوجوانی یک سوال مدام برای ما تکرا...
27:31
- 62
- 1 سال پیش
27:31
معرفی | Episode 0
- 46
- 1 سال پیش
میگم که : گرگ و میش #صبح رو دیدی، نه..!#نشانگر از اونجا اومده ، همونجا که شبیه دیدن و ندیدنه،همونجا که عاجز ترین شبها دنبالِ رسیدن به سپیدیِ صبحه.همونجا که ...اینجا ردِ #نشونه ها رو میگیریم، تا برسیم ...
میگم که : گرگ و میش #صبح رو دیدی، نه..!#نشانگر از ...
05:55
- 46
- 1 سال پیش
05:55
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است