آسون زندگی کن

saharrm1366
    163
    میانگین پخش
    13.8K
    تعداد پخش
    108
    دنبال کننده
    ترک رابطه مخرب
    • 17

    • 2 روز پیش
    چرا ترک رابطه مخرب و سمی سخته؟...
    چرا ترک رابطه مخرب و سمی سخته؟
    19:33
    • 17

    • 2 روز پیش
    19:33
    شکست حتمی
    • 32

    • 1 هفته پیش
    چه کارهایی شکست ما رو حتمی میکنه...
    چه کارهایی شکست ما رو حتمی میکنه
    06:02
    • 32

    • 1 هفته پیش
    06:02
    دریچه
    • 60

    • 4 هفته پیش
    قسمت های کوتاه این پادکست تنها دریچه ای برای کنجکاوی و جستجو...
    قسمت های کوتاه این پادکست تنها دریچه ای برای کنجکا...
    04:03
    • 60

    • 4 هفته پیش
    04:03
    پاسخ به یک سوال
    • 56

    • 1 ماه پیش
    از جواب سوالی گفتم که ازم پرسیده شد...
    از جواب سوالی گفتم که ازم پرسیده شد
    03:42
    • 56

    • 1 ماه پیش
    03:42
    واکنش جبرانی
    • 56

    • 1 ماه پیش
    گاهی موفقیت ها یه واکنش جبرانیه...
    گاهی موفقیت ها یه واکنش جبرانیه
    05:04
    • 56

    • 1 ماه پیش
    05:04
    تخلیه هیجانی
    • 59

    • 2 ماه پیش
    تخلیه هیجانی چطور انجام میشه؟...
    تخلیه هیجانی چطور انجام میشه؟
    05:34
    • 59

    • 2 ماه پیش
    05:34
    افسردگی پنهان
    • 107

    • 2 ماه پیش
    افسردگی پنهان چیه؟...
    افسردگی پنهان چیه؟
    05:03
    • 107

    • 2 ماه پیش
    05:03
    نمایش عواطف
    • 48

    • 3 ماه پیش
    حقیقی ترین عواطف رو چطور تشخیص بدیم؟...
    حقیقی ترین عواطف رو چطور تشخیص بدیم؟
    05:47
    • 48

    • 3 ماه پیش
    05:47
    سرکشی
    • 40

    • 3 ماه پیش
    فرق سرکشی با لجبازی چیه؟...
    فرق سرکشی با لجبازی چیه؟
    07:07
    • 40

    • 3 ماه پیش
    07:07
    رفتار غریزی
    • 70

    • 6 ماه پیش
    رفتار غریزی چه فرقی با احساس داره؟...
    رفتار غریزی چه فرقی با احساس داره؟
    05:53
    • 70

    • 6 ماه پیش
    05:53
    عقده حقارت
    • 98

    • 6 ماه پیش
    عقده حقارت چه فرقی با کمبود اعتماد به نفس داره؟...
    عقده حقارت چه فرقی با کمبود اعتماد به نفس داره؟
    08:26
    • 98

    • 6 ماه پیش
    08:26
    ظرفیت ذهنی
    • 89

    • 7 ماه پیش
    ظرفیت و گنجایش ذهنی یعنی چی؟...
    ظرفیت و گنجایش ذهنی یعنی چی؟
    06:44
    • 89

    • 7 ماه پیش
    06:44
    نوستالژی
    • 76

    • 8 ماه پیش
    نوستالژی یا حسرت گذشته یعنی چی؟...
    نوستالژی یا حسرت گذشته یعنی چی؟
    06:01
    • 76

    • 8 ماه پیش
    06:01
    تسلط
    • 101

    • 8 ماه پیش
    چه موقع در کاری به مرحله تسلط رسیدیم؟...
    چه موقع در کاری به مرحله تسلط رسیدیم؟
    06:13
    • 101

    • 8 ماه پیش
    06:13
    تصمیم گیری
    • 95

    • 9 ماه پیش
    مراحل تصمیم گیری چیه؟...
    مراحل تصمیم گیری چیه؟
    07:05
    • 95

    • 9 ماه پیش
    07:05
    اختلال اراده
    • 105

    • 9 ماه پیش
    اختلال اراده چیه و چه فرقی با تنبلی داره؟...
    اختلال اراده چیه و چه فرقی با تنبلی داره؟
    00:00
    • 105

    • 9 ماه پیش
    00:00
    مبتکر باش
    • 63

    • 9 ماه پیش
    از نگاه روانشناسی یه آدم مبتکر چه طوریه؟...
    از نگاه روانشناسی یه آدم مبتکر چه طوریه؟
    08:44
    • 63

    • 9 ماه پیش
    08:44
    دانش ضمنی
    • 66

    • 9 ماه پیش
    دانش ضمنی چیه؟و چه فرقی با دانش صریح داره؟...
    دانش ضمنی چیه؟و چه فرقی با دانش صریح داره؟
    08:10
    • 66

    • 9 ماه پیش
    08:10
    باغبان باشیم یا نجار؟!
    • 89

    • 9 ماه پیش
    برای تربیت چه روشی رو انتخاب میکنیم؟...
    برای تربیت چه روشی رو انتخاب میکنیم؟
    08:05
    • 89

    • 9 ماه پیش
    08:05
    اسباب بزرگی
    • 81

    • 11 ماه پیش
    برای بزرگ و سرآمد شدن چه کاری انجام بدم؟...
    برای بزرگ و سرآمد شدن چه کاری انجام بدم؟
    06:49
    • 81

    • 11 ماه پیش
    06:49
    نقش های متفاوت،رفتارهای مختلف
    • 89

    • 11 ماه پیش
    در هر نقشی که دارم باید رفتار ثابتی داشته باشم؟...
    در هر نقشی که دارم باید رفتار ثابتی داشته باشم؟
    05:08
    • 89

    • 11 ماه پیش
    05:08
    گام های معذرت خواهی
    • 115

    • 1 سال پیش
    وقتی اختلافی پیش میاد فقط گفتن معذرت میخوام کافیه؟؟...
    وقتی اختلافی پیش میاد فقط گفتن معذرت میخوام کافیه؟...
    07:20
    • 115

    • 1 سال پیش
    07:20
    ثبت لحظات
    • 99

    • 1 سال پیش
    شما هم تو لحظات خاص زندگی تون دست به گوشی میشین برای عکس و فیلم گرفتن؟...
    شما هم تو لحظات خاص زندگی تون دست به گوشی میشین بر...
    07:31
    • 99

    • 1 سال پیش
    07:31
    لحظات کوچک،شادی های بزرگ
    • 141

    • 1 سال پیش
    از لحظه های کوچیک اما شادی های بزرگ زندگی تون حرف بزنید....
    از لحظه های کوچیک اما شادی های بزرگ زندگی تون حرف...
    03:10
    • 141

    • 1 سال پیش
    03:10
    خوددوستی،خودخواهی
    • 123

    • 1 سال پیش
    اگر من به خودم توجه نشون بدم یعنی خودخواهم؟...
    اگر من به خودم توجه نشون بدم یعنی خودخواهم؟
    07:37
    • 123

    • 1 سال پیش
    07:37
    انتظارات،واقعیات
    • 123

    • 1 سال پیش
    چقدر انتظاراتمون با واقعیت ها هماهنگه؟...
    چقدر انتظاراتمون با واقعیت ها هماهنگه؟
    07:37
    • 123

    • 1 سال پیش
    07:37
    غم از دست دادن،شادی به دست آوردن
    • 106

    • 1 سال پیش
    چرا غم از دست دادن بیشتر از خوشحالی به دست آوردنه؟...
    چرا غم از دست دادن بیشتر از خوشحالی به دست آوردنه؟
    04:25
    • 106

    • 1 سال پیش
    04:25
    حس نفرت رو چطور کم کنم؟
    • 164

    • 1 سال پیش
    راهکار هایی برای کاهش یا رهایی از حس نفرت...
    راهکار هایی برای کاهش یا رهایی از حس نفرت
    03:15
    • 164

    • 1 سال پیش
    03:15
    داستانی از نفرت
    • 124

    • 1 سال پیش
    با شنیدن داستان درباره اون فکر کنیم....
    با شنیدن داستان درباره اون فکر کنیم.
    02:59
    • 124

    • 1 سال پیش
    02:59
    استفاده از قیدهای مطلق ممنوع
    • 109

    • 1 سال پیش
    تاثیرات منفی استفاده از قید های مطلق در صحبت هامون چیه؟...
    تاثیرات منفی استفاده از قید های مطلق در صحبت هامون...
    04:04
    • 109

    • 1 سال پیش
    04:04
    فشار اجتماعی
    • 151

    • 1 سال پیش
    چطور به فشار اجتماعی نه بگیم....
    چطور به فشار اجتماعی نه بگیم.
    04:30
    • 151

    • 1 سال پیش
    04:30
    تعمیر روابط
    • 111

    • 1 سال پیش
    چطوری رابطه رو تعمیر و ترمیم کنیم؟...
    چطوری رابطه رو تعمیر و ترمیم کنیم؟
    04:34
    • 111

    • 1 سال پیش
    04:34
    مواجهه با شکست
    • 107

    • 1 سال پیش
    راهکار هایی برای مقابله با شکست...
    راهکار هایی برای مقابله با شکست
    05:00
    • 107

    • 1 سال پیش
    05:00
    ذهن آگاهی(۲)
    • 141

    • 1 سال پیش
    تمرین عملی برای ذهن آگاهی...
    تمرین عملی برای ذهن آگاهی
    03:39
    • 141

    • 1 سال پیش
    03:39
    ذهن آگاهی(۱)
    • 215

    • 1 سال پیش
    تعریف ذهن آگاهی و چند جزئیات دیگه......
    تعریف ذهن آگاهی و چند جزئیات دیگه...
    07:27
    • 215

    • 1 سال پیش
    07:27
    عدم قطعیت
    • 182

    • 1 سال پیش
    در شرایط عدم قطعیت چه کاری انجام بدیم؟...
    در شرایط عدم قطعیت چه کاری انجام بدیم؟
    03:08
    • 182

    • 1 سال پیش
    03:08
    همدلی
    • 195

    • 1 سال پیش
    همدلی چه تعریفی داره؟راهکار های افزایش همدلی چیه؟و در نهایت همدلی چه فوایدی داره؟...
    همدلی چه تعریفی داره؟راهکار های افزایش همدلی چیه؟و...
    05:01
    • 195

    • 1 سال پیش
    05:01
    خلاصه تئوری انتخاب
    • 289

    • 1 سال پیش
    با مرور مطالب چند قسمت قبل خلاصه ای از نظریه تئوری انتخاب رو بررسی می کنیم....
    با مرور مطالب چند قسمت قبل خلاصه ای از نظریه تئوری...
    07:35
    • 289

    • 1 سال پیش
    07:35
    ماشین رفتار
    • 226

    • 1 سال پیش
    چهار چرخ رفتار چیه؟...
    چهار چرخ رفتار چیه؟
    03:04
    • 226

    • 1 سال پیش
    03:04
    چهار مرحله تحلیل رفتار(تئوری انتخاب)
    • 191

    • 1 سال پیش
    چطور در چهار مرحله رفتارهامونو تحلیل کنیم؟...
    چطور در چهار مرحله رفتارهامونو تحلیل کنیم؟
    06:03
    • 191

    • 1 سال پیش
    06:03
    نیازهای بنیادی از نگاه تئوری انتخاب
    • 173

    • 1 سال پیش
    پنج نیاز اساسی از نگاه این نظریه چیه؟...
    پنج نیاز اساسی از نگاه این نظریه چیه؟
    05:09
    • 173

    • 1 سال پیش
    05:09
    مراحل رشد اخلاقی
    • 201

    • 1 سال پیش
    شش مرحله از سه سطح رشد اخلاقی از نظر کلبرگ...
    شش مرحله از سه سطح رشد اخلاقی از نظر کلبرگ
    05:05
    • 201

    • 1 سال پیش
    05:05
    عقل،خرد
    • 183

    • 1 سال پیش
    مقایسه بین عقل و خرد...
    مقایسه بین عقل و خرد
    07:08
    • 183

    • 1 سال پیش
    07:08
    بینش در روان درمانی
    • 169

    • 1 سال پیش
    معنی بینش در روان درمانی چیه؟...
    معنی بینش در روان درمانی چیه؟
    03:10
    • 169

    • 1 سال پیش
    03:10
    مراحل رشد روانی-اجتماعی
    • 208

    • 1 سال پیش
    با نظریه روانشناسی آشنا میشیم که مراحل رشد روانی و اجتماعی انسان رو توضیح میده....
    با نظریه روانشناسی آشنا میشیم که مراحل رشد روانی و...
    06:11
    • 208

    • 1 سال پیش
    06:11
    خوشحالی،لذت
    • 174

    • 1 سال پیش
    بررسی ابعاد خوشحالی و لذت ...
    بررسی ابعاد خوشحالی و لذت
    05:33
    • 174

    • 1 سال پیش
    05:33
    عادت هایی که دوست نداریم
    • 211

    • 1 سال پیش
    گام هایی برای کاهش عادت هایی که دوست نداریم....
    گام هایی برای کاهش عادت هایی که دوست نداریم.
    05:58
    • 211

    • 1 سال پیش
    05:58
    اثر هاله ای
    • 206

    • 1 سال پیش
    با برداشت های اولیه قضاوت های کلی راجبه افراد نداشته باشیم....
    با برداشت های اولیه قضاوت های کلی راجبه افراد ندا...
    05:27
    • 206

    • 1 سال پیش
    05:27
    چرا حرف فالگیر را باور می کنیم
    • 166

    • 1 سال پیش
    اثر بارنوم ...
    اثر بارنوم
    01:30
    • 166

    • 1 سال پیش
    01:30
    دلبستگی یا وابستگی؟
    • 193

    • 1 سال پیش
    در رابطه دلبسته ای یا وابسته؟...
    در رابطه دلبسته ای یا وابسته؟
    04:38
    • 193

    • 1 سال پیش
    04:38
    shenoto-ads
    shenoto-ads