گفتگوی روشن
© Mehran Rowshan41
میانگین پخش2.8K
تعداد پخش57
دنبال کننده قسمت ۶۹ گفتگوی روشن با سمیرا قاسمی، روانکاو و رواندرمان.اگر آزار جنسی رو تجربه کردی و هنوز بین شرم، خشم، فلشبک و این سؤال که «مقصر من بودم؟» گیر کردی، این قسمت برای توئه.این اولین باره که گفتگوی ر...
قسمت ۶۹ گفتگوی روشن با سمیرا قاسمی، روانکاو و رو...
01:14:15
- 1
- 18 ساعت پیش
01:14:15
در قسمت ۶۸، با فاطمه صادقی دربارهی یک سوال مهم حرف میزنیم:چطور ممکن است با نیتِ خوب، بچههایمان را خراب کنیم؟فاطمه، کاندیدای دکتری آموزش کودکان در دانشگاه ادینبرو،مؤسس «دوران» (آموزشگاه تربیت مربی...
در قسمت ۶۸، با فاطمه صادقی دربارهی یک سوال م...
01:20:57
- 5
- 1 هفته پیش
01:20:57
- 13
- 1 هفته پیش
در قسمت ۶۷ گفتگوی روشن، با دکتر مهرداد قائممقامی، روانپزشک و فوقتخصص طب روانجنسی، بهصورت بیپرده دربارهی مشکلات جنسی بین زوجها، تأثیر پورن، خودارضایی و نقش خانواده و فرهنگ در رابطهی زناشویی ...
در قسمت ۶۷ گفتگوی روشن، با دکتر مهرداد قائممقام...
01:16:13
- 13
- 1 هفته پیش
01:16:13
قسمت ۶۶ و گفتوگو با عاطفه عبادیان دربارهی بهتر شدن در عمل: مدیریت ترس، تصمیمگیری در ابهام، نقش خانواده و منتور، عادتهای کتابخوانی، و ساختن «قطبنمای درونی» برای پیشرفت پایدار.در این قسمت میگیر...
قسمت ۶۶ و گفتوگو با عاطفه عبادیان دربارهی بهتر...
01:05:20
- 31
- 2 هفته پیش
01:05:20
در قسمت ۶۵ گفتگوی روشن با دکتر شیما شریعتخواه، دربارهی روابط مدرن، قرار اول (First Date) و مسیر رسیدن به یک رابطه واقعی و معنادار صحبت کردیم.در این گفتگو بررسی کردیم چرا بسیاری از ما هنوز تنهاییم...
در قسمت ۶۵ گفتگوی روشن با دکتر شیما شریعتخواه، ...
01:28:06
- 57
- 3 هفته پیش
01:28:06
با میهمان این قسمت،سمیه تیرتاش، تحلیلگر رفتاری،دربارهی «تفکر انتقادی» و «هنر پرسشگری» صحبت کردیم.اینکه چطور مستقل فکر کنیم، از کجا شروع کنیم و چطور اثر اطرافیان را مدیریت کنیم تا تصمیمهای بهتری بگ...
با میهمان این قسمت،سمیه تیرتاش، تحلیلگر رفتاری،د...
01:30:40
- 47
- 3 هفته پیش
01:30:40
در قسمت ۶۳ گفتگوی روشن با سمیرا قاسمی، روانکاو و رواندرمان، دربارهی آزارهای جنسی از کودکی تا بزرگسالی صحبت کردیم.در این گفتوگو به ریشهها، تأثیرات بلندمدت، و مهمتر از همه راههای پیشگیری و آگاهی...
در قسمت ۶۳ گفتگوی روشن با سمیرا قاسمی، روانکاو و...
01:34:54
- 61
- 4 هفته پیش
01:34:54
در قسمت ۶۲ گفتگوی روشن با مهدی شفیعی، دربارهی قدرت تولید محتوا و مسیر ساخت برند شخصی از صفر صحبت کردیم.در این گفتگو میشنوید چرا تولید محتوا فقط فالوئر گرفتن نیست، چطور میشود با صبر و استمرار جامع...
در قسمت ۶۲ گفتگوی روشن با مهدی شفیعی، دربارهی ق...
41:27
- 35
- 1 ماه پیش
41:27
در این قسمت از گفتگوی روشن با فرشته ایراننژاد دربارهی هنر گفتگو، تاثیر کلمات، و نقش رشد فردی در ارتباطات روزمره صحبت میکنیم.از چطور گفتن و شنیدن مؤثر گرفته تا زمانِ درستِ سکوت کردن، از ...
در این قسمت از گفتگوی روشن با فرشته ایرانن...
01:24:34
- 68
- 1 ماه پیش
01:24:34
ماندن یا رفتن؟ اگر بین تصمیمِ جدایی گیر کردهای، از ترس، گناه و شک خستهای یا نمیدانی بعد از جدایی چطور زندگیات را بازسازی کنی، این اپیزود برای توست. در قسمت ۶۰ با دکتر شراره وطنخواه (روانشناس با...
ماندن یا رفتن؟ اگر بین تصمیمِ جدایی گیر کردهای،...
01:03:08
- 42
- 1 ماه پیش
01:03:08
در قسمت ۵۸ گفتگوی روشن با دورینه کوثری، معلم زبان انگلیسی، دربارهی اهمیت یادگیری زبان و روشهای درست آن صحبت کردیم. یادگیری زبان انگلیسی فقط یک مهارت نیست؛ ابزاری است برای دسترسی به دانش جهانی...
در قسمت ۵۸ گفتگوی روشن با دورینه کوثری، معلم زبا...
44:53
- 41
- 1 ماه پیش
44:53
بسیاری از مشکلات رابطهها در ظاهر کوچک به نظر میرسند، اما ریشهی آنها در مسائل جنسی و صمیمیت است.در این گفتوگوی صریح و طولانی با دکتر شیما شریعت خواه (روانپزشک و تراپیست جنسی) درباره موضوعاتی صح...
بسیاری از مشکلات رابطهها در ظاهر کوچک به نظر می...
01:15:24
- 95
- 1 ماه پیش
01:15:24
- 131
- 2 ماه پیش
در قسمت ۵۷ با عاطفه عبادیان، اقتصاددان، دربارهی پول، سواد مالی و رشد شخصیتی صحبت کردیم. اینکه چرا صرفاً پول درآوردن معیار موفقیت نیست و چرا باید همزمان با افزایش درآمد، متواضعتر و آگاهتر شد.🔑 مو...
در قسمت ۵۷ با عاطفه عبادیان، اقتصاددان، دربارهی...
01:48:33
- 131
- 2 ماه پیش
01:48:33
اگر صبحها با اضطراب بیدار میشوید، میان راهکارهای متناقض سردرگم ماندهاید، یا نمیدانید چه زمانی قرص افسردگی لازم است، این قسمت برای شماست. در قسمت ۵۶ با دکتر مجید صادقی (روانپزشک و رئیس سابق انجم...
اگر صبحها با اضطراب بیدار میشوید، میان راهکاره...
01:28:50
- 74
- 2 ماه پیش
01:28:50
در قسمت ۵۵ از گفتگوی روشن بالاخره کنار داییام، حسن روشن نشستم.کسی که در سه دهه گذشته نقش بزرگی در مسیر من داشته؛ هم فوتبالی و هم شخصی.حسن روشن یکی از جنجالیترین چهرههای فوتبال ایران است، اما...
در قسمت ۵۵ از گفتگوی روشن بالاخره کنار دایی...
01:15:56
- 26
- 2 ماه پیش
01:15:56
عاشق شدن آسونه، ولی زیر یک سقف زندگی کردن چیز دیگهایه. توی قسمت ۵۴ «گفتگوی روشن» با طنناز فرازی، درباره چالشهای واقعی زندگی مشترک حرف زدیم: از جذاب ماندن در برابر روزمرگی، تا بلوغ هیجانی، عذرخواهی...
عاشق شدن آسونه، ولی زیر یک سقف زندگی کردن چیز...
01:35:07
- 62
- 3 ماه پیش
01:35:07
در قسمت ۵۳ گفتگوی روشن، مهمان ما مهدی شفیعی، بنیانگذار شرکت TRIFID است؛ یکی از برترین مجموعههای رسانهای در خاورمیانه. چند وقت پیش با مهدی کار داشتن و وقتی به دفتر مهدی رفتم و از نزدیک محیط کاری ف...
در قسمت ۵۳ گفتگوی روشن، مهمان ما مهدی شفیعی، بنی...
01:02:35
- 61
- 3 ماه پیش
01:02:35
در قسمت ۵۲ گفتگوی روشن با دکتر شیما شریعتخواه، یکی از صریحترین و متفاوتترین گفتگوهایی است که تا به حال داشتیم.بیپرده رفتیم سراغ واقعیتهای خودارضایی و پورن؛ از لذتهای کوتاهمدت تا آسیبهای عمی...
در قسمت ۵۲ گفتگوی روشن با دکتر شیما شریعتخواه،...
01:03:32
- 122
- 3 ماه پیش
01:03:32
در قسمت ۵۱ گفتگوی روشن، با حضور عاطفه عبادیان دربارهی ویژگیها و خصوصیات افراد کارآفرین موفق صحبت کردیم.از ذهنیت تا مهارت، از ریسکپذیری تا برنامهریزی — این گفتوگو میتونه مسیر رشد کسبوکار شما ...
در قسمت ۵۱ گفتگوی روشن، با حضور عاطفه عبادیان در...
01:21:38
- 83
- 3 ماه پیش
01:21:38
در قسمت ۵۰ گفتگوی روشن با حضور دکتر صنم سالور، روانشناس بالینی، سراغ یکی از عمیقترین چالشهای بیننسلی رفتیم:فاصلهی عاطفی، ارتباطات ناتمام، دعواهای تکراری، و سوءتفاهمهایی که بین پدر و مادرها و بچ...
در قسمت ۵۰ گفتگوی روشن با حضور دکتر صنم سالور، ر...
01:09:39
- 38
- 4 ماه پیش
01:09:39
در قسمت ۴۹ گفتگوی روشن با دیاگو (محسن) حدادی – مربی خصوصی بدنسازی رویکردی کلی به لایفاستایل سالم را مرور میکنیم: چطور خواب باکیفیت بسازیم، تغذیه درست داشته باشیم، اثر واقعی مشروب، سیگار/ویپ و پورن...
در قسمت ۴۹ گفتگوی روشن با دیاگو (محسن) حدادی – م...
01:03:33
- 59
- 4 ماه پیش
01:03:33
🟥 **سلامت جنسی بدون سانسور | گفتگوی روشن – قسمت ۴۸** در این قسمت بیپرده با حضور **دکتر مهسا آقایی** به سراغ موضوعی رفتیم که کمتر در فضای فارسی دربارهاش صحبت شده: **بیماریهای مقاربتی (STI)**، پی...
🟥 **سلامت جنسی بدون سانسور | گفتگوی روشن – ق...
01:00:54
- 36
- 4 ماه پیش
01:00:54
در این قسمت از گفتوگوی روشن، طنناز فرازی روانشناس ـ کنارم نشسته تا از الف تا یِ عشق و رابطه حرف بزنیم؛ از پیدا کردن آدم مناسب و مدیریت رابطهٔ دورادور تا پرچمهای قرمز، رابطهٔ جنسی و تصمیم سخت ازدوا...
در این قسمت از گفتوگوی روشن، طنناز فرازی روا...
01:57:27
- 65
- 4 ماه پیش
01:57:27
در قسمت ۴۶ «گفتگوی روشن» میزبان دکتر سمیه تیرتاش، تحلیلگر رفتاری کودک و نوجوان هستیم تا درباره یکی از حساسترین موضوعات فرزندپروری صحبت کنیم: ترس و اضطراب بچهها در شرایط بحرانی—از جنگ گرفته تا هر ر...
در قسمت ۴۶ «گفتگوی روشن» میزبان دکتر سمیه تیر...
01:07:44
- 17
- 5 ماه پیش
01:07:44
قسمت ۴۵ گفتگوی روشن، در روز آتشبس بین ایران و اسرائیل ضبط شده..در این گفتگو با محمدحسین•به جای تمرکز روی تحلیلهای سیاسی یا ترس و خشم، تصمیم گرفتیم از زاویهای متفاوت نگاه کنیم: رشد فردی در دل...
قسمت ۴۵ گفتگوی روشن، در روز آتشبس بین ا...
34:34
- 4
- 5 ماه پیش
34:34
قسمت ۴۴ گفتگوی روشن با عاطفه عبادیان درباره رفتار ما در شرایط بحرانی جنگ ایران و اسرائیل.در این قسمت از خونسردی و رفتار کردن مانند مدیر در بحران صحبت کردیم تا عشق به ایران با ذهنی شفاف و مستقل.0:00...
قسمت ۴۴ گفتگوی روشن با عاطفه عبادیان درباره ر...
01:10:01
- 10
- 5 ماه پیش
01:10:01
دیدن این قسمت در این روزهای سخت میتونه به ما کمک کنه تا به آرامش درونی برسیم.درقسمت ۴۳ گفتگوی روشن برای بار دوم میزبان آنوشای عزیز هستیم. در این گفتگوی عمیق و کاربردی، درباره قدرت شگفتانگیز ...
دیدن این قسمت در این روزهای سخت میتونه به ما...
01:18:20
- 49
- 5 ماه پیش
01:18:20
قسمت ۴۲ با فرشته ایران نژاد، استاد مهارت های ارتباطی و سخنرانی.در این قسمت درباره ی فن بیان، لحن، زبان بدن و مهارتهای نرم صحبت کردیم.موضوعاتی که واقعا یادگیریشون میتونه به موفق شدن ما خیلی کمک کنه...
قسمت ۴۲ با فرشته ایران نژاد، استاد مهارت های ...
01:07:01
- 40
- 5 ماه پیش
01:07:01
چطور در سختترین موقعیتها خونسرد بمانیم؟بسیاری از موفقترین آدمها یک سلاح مخفی دارند: بلوغ هیجانیEmotional Maturityدر گفتگوی روشن ۴۰، با عاطفه عبادیان (مدیر ارشد بازارهای مالی در ۳ قاره) و مهرسا ...
چطور در سختترین موقعیتها خونسرد بمانیم؟
01:06:16
- 24
- 6 ماه پیش
01:06:16
در قسمت ۳۹ گفتگوی روشن با دکتر صولتی، فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم، درباره یکی از مهمترین موضوعات این روزها صحبت کردیم: دیابت، چاقی و تغذیه.صحبتهامون خیلی صادقانه بود. از واقعیتهای تلخ گرفته...
در قسمت ۳۹ گفتگوی روشن با دکتر صولتی، فوق تخص...
01:03:27
- 7
- 6 ماه پیش
01:03:27
در قسمت ۳۸ از گفتگوی روشن بدون تعارف دربارهی رشد فردی، خودشناسی، اشتباهات رایج، و واقعیتهایی که کمتر کسی رک دربارهشون صحبت میکنه حرف زدیم.اگه همیشه درگیر اینی که بهتر بشی ولی حس میکنی یه چیزی گ...
در قسمت ۳۸ از گفتگوی روشن بدون تعارف دربارهی...
55:57
- 24
- 6 ماه پیش
55:57
در قسمت ۳۷ گفتگوی روشن با دکتر سپیده صمدی، استاد دانشگاه دربارهی یکی از دغدغههای جدی نسل امروز صحبت کردیم:آیا واقعاً لازمه که همه برن دانشگاه؟و قبل از رفتن، چطور میشه مسیر درست رو پیدا کرد؟این قس...
در قسمت ۳۷ گفتگوی روشن با دکتر سپیده صمدی، اس...
01:01:39
- 23
- 6 ماه پیش
01:01:39
قسمت ۳۶ گفتگوی روشن با آنوشا، مربی معنوی و بازیگر هالیووددر این گفتگوی عمیق و صمیمی با آنوشا دربارهی موضوعاتی صحبت کردیم که در زندگی مدرن هر روز مهمتر میشن:ذهنآگاهی، حضور در لحظه، شناخت احساسات،...
قسمت ۳۶ گفتگوی روشن با آنوشا، مربی معنوی و با...
01:04:11
- 19
- 6 ماه پیش
01:04:11
در قسمت ۳۵ گفتگوی روشن با آیلار مکی همراه شدیم؛ کسی که بعد از سالها زندگی در آمریکا، تصمیم گرفت به ایران برگرده و مسیر خودش رو بسازه.تو این گفتگو از تجربههای واقعی آیلار در ساختن کسبوکارش شنیدیم؛...
در قسمت ۳۵ گفتگوی روشن با آیلار مکی همراه شدی...
57:19
- 6
- 6 ماه پیش
57:19
در قسمت ۳۴ گفتگوی روشن، میزبان دانوش وحدت هستیم؛ کارآفرین ایرانی و بنیانگذار شرکت جهانی Huma. گفتوگویی صمیمی و بیپرده درباره فروتنی، تمرکز روی هدف، سختکوشی، و مدیریت ذهن در مسیر موفقیت.دانوش، ف...
در قسمت ۳۴ گفتگوی روشن، میزبان دانوش وحدت هست...
01:05:45
- 71
- 7 ماه پیش
01:05:45
در این قسمت از گفتگوی روشن، میزبان یکی از شناختهشدهترین چهرههای دنیای طراحی گرافیک و هویت برند هستیم: استاد بیژن جناب.ایشان با سابقهای درخشان در تدریس، طراحی و کار حرفهای در ایران و آمریکا، تجر...
در این قسمت از گفتگوی روشن، میزبان یکی از شنا...
57:13
- 32
- 7 ماه پیش
57:13
- 50
- 7 ماه پیش
پریود یک اتفاق طبیعی و ضروریه، اما هنوز خیلیها دربارهش خجالت میکشن یا نمیخوان حرف بزنندر قسمت ۳۲ گفتگوی روشن با دکتر مهسا آقایی، متخصص زنان و زایمان درباره ی تابوی پریودحرف زدیماز واقعیتهای ع...
پریود یک اتفاق طبیعی و ضروریه، اما هنوز خیلی...
52:36
- 50
- 7 ماه پیش
52:36
همهی ما دوست داریم موی زیبا و پر پشت داشته باشیم و حاضریم بخاطرش کلی کار اضافه انجام بدیم در حالی که ساده ترین اقدامات برای مراقبت از موهامون رو اشتباه انجام می دیم.در قسمت ۳۱ گفتگوی روشن با دکتر ف...
همهی ما دوست داریم موی زیبا و پر پشت داشته ب...
01:02:10
- 57
- 8 ماه پیش
01:02:10
- 19
- 8 ماه پیش
در قسمت ۳۰ گفتگوی روشن، با نیما و آیدا به عنوان پدر و مادر درباره چالشهای بچهدار شدن و تربیت فرزند صحبت کردیم. موضوعاتی مثل بار روانیتوقع داشتن از بچهها، اهمیت انرژی مثبت، تأثیرات تلفن همراه بر م...
در قسمت ۳۰ گفتگوی روشن، با نیما و آیدا به عنو...
01:01:31
- 19
- 8 ماه پیش
01:01:31
چالشهای محیط کار؛ از استخدام تا موفقیت شغلی | گفتگوی روشن با عاطفه عبادیاندر این قسمت از گفتگوی روشن، بار دیگر میزبان عاطفه عبادیان هستیم! پس از استقبال از حضور قبلی او، این بار درباره چالشهای محی...
چالشهای محیط کار؛ از استخدام تا موفقیت شغلی ...
01:04:29
- 41
- 8 ماه پیش
01:04:29
قسمت ۲۸ گفتگوی روشن با دکتر وحدانی، روانپزشک.امروزه افسردگی، اعتیاد به پورن و تأثیر شبکههای اجتماعی بر سلامت روان، مشکلاتی هستند که بسیاری از ما را درگیر کردهاند. اما آیا واقعاً درک درستی از این م...
قسمت ۲۸ گفتگوی روشن با دکتر وحدانی، روانپزشک....
01:06:29
- 39
- 8 ماه پیش
01:06:29
- 26
- 8 ماه پیش
قسمت ۲۷ گفتگوی روشن با جوانه جناب، مشاور تغذیه کودک.همه ما میخواهیم بچههایمان سالم و قوی رشد کنند، اما آیا روشهایی که برای غذا دادن به آنها استفاده میکنیم، واقعاً درست است؟ 🤔در این قسمت، با جو...
قسمت ۲۷ گفتگوی روشن با جوانه جناب، مشاور تغذی...
01:03:32
- 26
- 8 ماه پیش
01:03:32
قسمت ۲۶ گفتگوی روشن با استاد حشمت مهاجرانی.چقدر خوش شانس بودم که آقای مهاجرانی همیشه بهم محبت داشتند و به عنوان منتور و راهنما در کنارم بودند.از روز اولی که شروع به ضبط پادکست روشن کردیم، دلم می خوا...
قسمت ۲۶ گفتگوی روشن با استاد حشمت مهاجرانی.
58:01
- 49
- 9 ماه پیش
58:01
در قسمت ۲۵ گفتگوی روشن، میزبان بهزاد لیتو, رپر با استعداد و خوشانرژی هستیم. این گفتوگوی جذاب از جایی شروع شد که یکی از طرفداران لیتو پیشنهاد داد که با او پادکست ضبط کنم.در این مصاحبه بدون سانسور د...
در قسمت ۲۵ گفتگوی روشن، میزبان بهزاد لیتو, رپ...
54:06
- 42
- 9 ماه پیش
54:06
قسمت ۲۴ گفتگوی روشن به روز ولنتاین (عشاق) با عمو حسن خوشتیپ و دوست داشتنی تعلق دارهعمو حسن و همسر عزیزش ۵۷ سال با همهستند ولی با وجود پستی و بلندی های زندگی همچنان عاشقانه باهم هستندمطمئنم همه ما ...
قسمت ۲۴ گفتگوی روشن به روز ولنتاین (عشاق) با ...
57:02
- 60
- 9 ماه پیش
57:02
در قسمت ۲۳ گفتگوی روشن، با آراد سیدین مربی ورزش، صاحب باشگاه و یوتیوبر، درباره مسیر رشد فردی، موفقیت، انگیزه، و تعادل در زندگی صحبت کردیم. آراد تجربیات و دیدگاههای ارزشمندی درباره تبدیل شدن به بهتر...
در قسمت ۲۳ گفتگوی روشن، با آراد سیدین مربی ور...
54:12
- 51
- 9 ماه پیش
54:12
- 41
- 10 ماه پیش
در قسمت ۲۲ پادکست روشن، با عاطفه عبادیان، کارشناس ارشد بازارهای مالی، درباره سواد مالی و اهمیت برنامهریزی مالی برای موفقیت صحبت کردیم. در این گفتوگوی جذاب به موضوعاتی مثل باورهای نادرست ما درباره ...
در قسمت ۲۲ پادکست روشن، با عاطفه عبادیان، کار...
01:04:33
- 41
- 10 ماه پیش
01:04:33
- 34
- 10 ماه پیش
در قسمت ۲۱ پادکست روشن، با دکتر فاطمه عمادی درباره مراقبت از پوست و روتین پوستی صحیح صحبت کردیم. پوست زیبا یه اعتماد به نفسمون پس حس خوب داشتن کمک می کنهپوست سالم و زیبا داشتن با انجام دادن ...
در قسمت ۲۱ پادکست روشن، با دکتر ف...
01:02:02
- 34
- 10 ماه پیش
01:02:02
- 55
- 10 ماه پیش
در قسمت ۲۰ پادکست روشن، میزبان رضا حسنتبار، مربی بدنسازی و نویسنده کتاب "چابکترین سالمند"، هستیم.رضا تجربیات ارزشمندی از کمک به افراد میانسال و سالمند در ایران به اشتراک میگذارد که برای همه ما می...
در قسمت ۲۰ پادکست روشن، میزبان رضا حسنتبار، ...
53:27
- 55
- 10 ماه پیش
53:27
در قسمت ۱۹ پادکست روشن، با دکتر سهیلا اسکندری درباره رازهای جوان ماندن و حفظ زیبایی طبیعی صحبت میکنیم.در این گفتوگوی جذاب به موضوعاتی مثل بوتاکس، فیلر، پیری ظاهری، و زیادهروی در جراحیهای زیبایی ...
در قسمت ۱۹ پادکست روشن، با دکتر سهیلا اسکندری...
55:41
- 31
- 10 ماه پیش
55:41
توضیحات
گفتگوی روشن به موضوعاتی همچون سبک زندگی سالم، عادات موفقیت و روابط با دیگران میپردازد
رده سنی
محتوای تمیز
bahare shahraki shahraki
1 هفته پیشبسیار جذاب بود سپاس
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است