زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

مریم کاوه
    50
    میانگین پخش
    5.0K
    تعداد پخش
    116
    دنبال کننده

    زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

    مریم کاوه
    50
    میانگین پخش
    5.0K
    تعداد پخش
    116
    دنبال کننده

    سال نو مبارک 🪻 مراقبه برای بازسازی و یک شروع جدید 🪷...
    سال نو مبارک 🪻 مراقبه برای بازسازی و یک شروع جدی...
    16:04
    • 1

    • 3 هفته پیش
    16:04
    برای زمانهایی که احساس ناامیدی میکنی ❤️‍🩹...
    برای زمانهایی که احساس ناامیدی میکنی ❤️‍🩹
    16:32
    • 310

    • 2 ماه پیش
    16:32
    یک خواب کوتاه و دنج...
    یک خواب کوتاه و دنج
    11:55
    • 191

    • 3 ماه پیش
    11:55
    پنج دقیقه مراقبه ☘️ تنفس + مانترا...
    پنج دقیقه مراقبه ☘️ تنفس + مانترا
    07:52:00
    • 162

    • 4 ماه پیش
    07:52:00
    مراقبه ای برای دوست داشتن خودم و رها کردن سرزنش ها...
    مراقبه ای برای دوست داشتن خودم و رها کردن سرزنش ه...
    11:25
    • 158

    • 5 ماه پیش
    11:25
    • 131

    • 6 ماه پیش
    فقط باش !...
    فقط باش !
    12:54
    • 131

    • 6 ماه پیش
    12:54
    چند دقیقه ریلکسیشن سر و صورت...
    چند دقیقه ریلکسیشن سر و صورت
    09:55:00
    • 127

    • 8 ماه پیش
    09:55:00
    یک استراحت کوتاه میان درس یا کار...
    یک استراحت کوتاه میان درس یا کار
    10:58
    • 137

    • 9 ماه پیش
    10:58
    تنفس شکمی | مراقبه کوتاه روزانه...
    تنفس شکمی | مراقبه کوتاه روزانه
    10:56
    • 98

    • 9 ماه پیش
    10:56
    مدیتیشن انرژی صبحگاهی...
    مدیتیشن انرژی صبحگاهی
    17:57
    • 129

    • 10 ماه پیش
    17:57
    مراقبه ای برای تنهایی...
    مراقبه ای برای تنهایی
    23:16
    • 113

    • 10 ماه پیش
    23:16
    کودک درونت به آغوش نیاز داره ❤️‍🩹 مراقبه کودک درون...
    کودک درونت به آغوش نیاز داره ❤️‍🩹 مراقبه کودک درو...
    26:47
    • 111

    • 11 ماه پیش
    26:47
    مقایسه کردن را رها کن | مراقبه با مانترا...
    مقایسه کردن را رها کن | مراقبه با مانترا
    17:46
    • 78

    • 11 ماه پیش
    17:46
    همه رو راضی نگه می داری؟ | مدیتیشن با مانترا...
    همه رو راضی نگه می داری؟ | مدیتیشن با مانترا
    15:14
    • 88

    • 11 ماه پیش
    15:14
    تو کافی هستی 💖 مدیتیشن همراه با مانترا...
    تو کافی هستی 💖 مدیتیشن همراه با مانترا
    13:42
    • 85

    • 1 سال پیش
    13:42
    سال نو 🌺 حال نو 🌸 مدیتیشن ورود به سال جدید ...
    سال نو 🌺 حال نو 🌸 مدیتیشن ورود به سال جدید
    14:54
    • 77

    • 1 سال پیش
    14:54
    یک خواب آرام با امواج دریا 🌊 🌙 💤...
    یک خواب آرام با امواج دریا 🌊 🌙 💤
    23:22
    • 147

    • 1 سال پیش
    23:22
    ! در این لحظه , همینجا باش ...
    ! در این لحظه , همینجا باش
    15:51
    • 91

    • 1 سال پیش
    15:51
    مشاهده افکارم 💭 مراقبه مایندفولنس ...
    مشاهده افکارم 💭 مراقبه مایندفولنس
    14:34
    • 63

    • 1 سال پیش
    14:34
    مراقبه کوتاه روزانه | تنفس شکمی ...
    مراقبه کوتاه روزانه | تنفس شکمی
    13:00
    • 46

    • 1 سال پیش
    13:00
    مدیتیشن برای آرامش و تسکین درد...
    مدیتیشن برای آرامش و تسکین درد
    21:25
    • 52

    • 1 سال پیش
    21:25
    مراقبه مایندفولنس مدیریت خشم...
    مراقبه مایندفولنس مدیریت خشم
    21:21
    • 41

    • 1 سال پیش
    21:21
    مراقبه شروع روز همراه با تنفس ۷ ,۴, ۴...
    مراقبه شروع روز همراه با تنفس ۷ ,۴, ۴
    13:02
    • 37

    • 1 سال پیش
    13:02
    هرآنچه میخواهم , درونم هست...
    هرآنچه میخواهم , درونم هست
    11:30
    • 37

    • 1 سال پیش
    11:30
    برای امید 🌱 برای آزادی | اسکن بدن + مانترای صلح و آرامش...
    برای امید 🌱 برای آزادی | اسکن بدن + مانترای صلح و...
    20:06
    • 50

    • 1 سال پیش
    20:06
    ✨🌙 مراقبه ریلکسیشن + خواب...
    ✨🌙 مراقبه ریلکسیشن + خواب
    29:28
    • 35

    • 1 سال پیش
    29:28
    یک خودمراقبتی کوتاه | چند نفس عمیق...
    یک خودمراقبتی کوتاه | چند نفس عمیق
    12:36
    • 31

    • 1 سال پیش
    12:36
    ده دقيقه آرامش | مراقبه روزانه...
    ده دقيقه آرامش | مراقبه روزانه
    09:30:00
    • 44

    • 1 سال پیش
    09:30:00
    مراقبه رهایی از استرس...
    مراقبه رهایی از استرس
    14:13
    • 33

    • 1 سال پیش
    14:13
    رها کن آنچه را که کمکی به حالت نمیکند | مجموعه مدیتیشن رها کردن...
    رها کن آنچه را که کمکی به حالت نمیکند | مجموعه مدی...
    17:08
    • 39

    • 1 سال پیش
    17:08
    انتظارات را رها کن ,آرام خواهی شد | مجموعه مدیتیشن رها کردن...
    انتظارات را رها کن ,آرام خواهی شد | مجموعه مدیتیش...
    15:58
    • 23

    • 1 سال پیش
    15:58
    کنترل کردن را رها کن | مجموعه مدیتیشن رها کردن...
    کنترل کردن را رها کن | مجموعه مدیتیشن رها کردن
    14:36
    • 25

    • 1 سال پیش
    14:36
    شناور شو | مراقبه ریلکسیشن و خواب عمیق...
    شناور شو | مراقبه ریلکسیشن و خواب عمیق
    17:54
    • 38

    • 2 سال پیش
    17:54
    مراقبه برای فکر وخیال (Overthinking)...
    مراقبه برای فکر وخیال (Overthinking)
    13:52
    • 25

    • 2 سال پیش
    13:52
    مراقبه مایندفولنس | برای امروز زندگی کن...
    مراقبه مایندفولنس | برای امروز زندگی کن
    13:10
    • 22

    • 2 سال پیش
    13:10
    ۱۲ دقیقه مایندفولنس برای شروع یا میانه روز | مانترای صلح و شادی برای همه 🌷🍀🌈...
    ۱۲ دقیقه مایندفولنس برای شروع یا میانه روز | مانتر...
    12:00
    • 25

    • 2 سال پیش
    12:00
    مایندفولنس | چند دقیقه تمرین تنفسی روزانه...
    مایندفولنس | چند دقیقه تمرین تنفسی روزانه
    07:40:00
    • 22

    • 2 سال پیش
    07:40:00
    مایندفولنس | قضاوت نکردن احساسات...
    مایندفولنس | قضاوت نکردن احساسات
    15:02
    • 16

    • 2 سال پیش
    15:02
    مایندفولنس | ۱۰ دقیقه حضور در لحظه...
    مایندفولنس | ۱۰ دقیقه حضور در لحظه
    13:26
    • 15

    • 2 سال پیش
    13:26
    قدر خودت رو بدون 👑 مراقبه حرمت نفس...
    قدر خودت رو بدون 👑 مراقبه حرمت نفس
    14:20
    • 22

    • 2 سال پیش
    14:20
    نگرانی را کنار بگذار و عمیق بخواب 🌛...
    نگرانی را کنار بگذار و عمیق بخواب 🌛
    25:25
    • 40

    • 2 سال پیش
    25:25
    انگیزه و مانترا برای شروع یک روز خوب 🌞...
    انگیزه و مانترا برای شروع یک روز خوب 🌞
    12:00
    • 30

    • 2 سال پیش
    12:00
    مایندفولنس | اجازه بده طوفان احساسات بگذرد...
    مایندفولنس | اجازه بده طوفان احساسات بگذرد
    18:04
    • 22

    • 2 سال پیش
    18:04
    مایندفولنس | افکار گذشته را رها کن 🌱...
    مایندفولنس | افکار گذشته را رها کن 🌱
    18:33
    • 26

    • 2 سال پیش
    18:33
    مراقبه مایندفولنس | خوشحالی چیست؟...
    مراقبه مایندفولنس | خوشحالی چیست؟
    15:50
    • 24

    • 2 سال پیش
    15:50
    مراقبه | چند دقیقه برای خودم 🧘🏻(Me time)...
    مراقبه | چند دقیقه برای خودم 🧘🏻(Me time)
    10:00
    • 24

    • 2 سال پیش
    10:00
    تغییر اتفاق میفته, جاری شو 🍂☔...
    تغییر اتفاق میفته, جاری شو 🍂☔
    16:10
    • 21

    • 2 سال پیش
    16:10
    مراقبه اسکن و آرامش بدن...
    مراقبه اسکن و آرامش بدن
    16:44
    • 71

    • 2 سال پیش
    16:44
    مراقبه روز | بالا بردن مود و انرژی 💥...
    مراقبه روز | بالا بردن مود و انرژی 💥
    12:36
    • 18

    • 2 سال پیش
    12:36
    مدیتیشن اعتماد بنفس...
    مدیتیشن اعتماد بنفس
    14:30
    • 37

    • 2 سال پیش
    14:30
    shenoto-ads
    shenoto-ads