- 10 ماه پیش
- 26
- 12:48
قبل از پاسخ مکث کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبهی فارسی
0
توضیحات
مدیتیشن امروز برای تمرین مکث کردنه. مکث کردن در زمان تصمیم گیری.مکث کردن قبل از عکس العمل نشون دادن.یکی نشدن با اتفاقات و جدا کردن خودمون از اونها با تنفس و مکث
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
با صدای
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
وقتی ذهنت مشغوله و مقاومت میکنه | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 84
- 10 ماه پیش
این مدیتیشن برای مواقعی ساخته شده است که ذهنتان خیلی مشغول است و مدیتیشن را برایتان دشوار میکند. وقتی ذهنتان مقاومت میکند، دست به کار شوید و این مدیتیشن را امتحان کنید. لذت ببرید!اگر دوست دارین از پ...
این مدیتیشن برای مواقعی ساخته شده است که ذهنتان خی...
13:44
- 84
- 10 ماه پیش
13:44
به زندگی اعتماد کن | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 49
- 10 ماه پیش
با دانستن اینکه هر اتفاقی دلیلی دارد، آرامش پیدا کنید و به زندگی خود با استفاده از این مراقبه اعتماد کنید. لذت ببریدبرای حمایت از پادکست لطفا کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنینhttps://www.youtube.com/@mar...
با دانستن اینکه هر اتفاقی دلیلی دارد، آرامش پیدا ک...
13:30
- 49
- 10 ماه پیش
13:30
کمی بودن در لحظه ( ذهن آگاهی) | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 35
- 10 ماه پیش
با استفاده از این مراقبه ذهن آگاهی ، کاملاً در زمان حال، آرام و ریلکس باشید. شلوغی ذهن را پاک کنید و از لحظه حال لذت ببرید.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از...
با استفاده از این مراقبه ذهن آگاهی ، کاملاً در زما...
13:48
- 35
- 10 ماه پیش
13:48
تسکین اضطراب | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 55
- 10 ماه پیش
این مراقبه مکانی امن و ایدهآل را فراهم میکند تا شما را در رهایی از هرگونه اضطرابی که ممکن است احساس کنید، راهنمایی کنیم. لذت ببرید!.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرای...
این مراقبه مکانی امن و ایدهآل را فراهم میکند تا ...
13:16
- 55
- 10 ماه پیش
13:16
عبور از موقعیتهای دشوار زندگی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 44
- 10 ماه پیش
بگذارید این مراقبه ، در هر موقعیت دشواری که ممکن است با آن روبرو شوید، به شما آرامش دهد. استرس، اضطراب، خشم، افسردگی، همه را رها کنید.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرای...
بگذارید این مراقبه ، در هر موقعیت دشواری که ممکن ا...
13:12
- 44
- 10 ماه پیش
13:12
بهترین حالتِ بودن با ذهن آگاهی | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 36
- 11 ماه پیش
با این مراقبه ذهن آگاهی، به حالت بینقص وجود وارد شوید. این مراقبه مطمئناً شما را آرام میکند و به شما اجازه میدهد تا کاملاً در حالت آرامش حضور داشته باشید. لذت ببرید!.ممنون میشم برای حمایت، کانال یو...
با این مراقبه ذهن آگاهی، به حالت بینقص وجود وارد ...
12:16
- 36
- 11 ماه پیش
12:16
آگاهی برتر | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 50
- 11 ماه پیش
این مراقبه شما را به سطوح بالاتری از هوشیاری میرساند، شگفتزده خواهید شد. آرام باشید، رها کنید و لذت ببرید!.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم مد...
این مراقبه شما را به سطوح بالاتری از هوشیاری می...
12:56
- 50
- 11 ماه پیش
12:56
با این مراقبه چاکرا، تعادل را احساس کنید| ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 23
- 11 ماه پیش
احساس عدم تعادل میکنید؟ این مدیتیشن چاکرا به شما کمک میکند تا چاکراهای خود را تنظیم، باز و گسترش دهید و به شما این امکان را میدهد که احساس تعادل کامل داشته باشید. لذت ببرید.ممنون میشم برای حمایت، ک...
احساس عدم تعادل میکنید؟ این مدیتیشن چاکرا به شما ...
15:20
- 23
- 11 ماه پیش
15:20
یک مراقبه صبحگاهی قدرتمند برای شروع روز | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
- 75
- 11 ماه پیش
این مدیتیشن صبحگاهی قدرتمند ، راهی عالی برای شروع روز است. پرانرژی شوید و احساس سرزندگی کنید، سرشار از انرژی مثبت و حس قدردانی برای روز پیش رو.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو...
این مدیتیشن صبحگاهی قدرتمند ، راهی عالی برای شروع ...
11:40
- 75
- 11 ماه پیش
11:40
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است