با افکار منفی و استرس خود چگونه مقابله کنیم؟ | دکتر محمود گلزاری | درس گفتار روانشناسی استرس

دکتر محمود گلزاری به ما می گوید افکار منفی چگونه در ذهن ما ساخته می شود و به چه صورت می توان با این خطای ادراکی و شناختی مقابله کرد. ------ دکتر محمود گلزاری کیست؟ روانشناس بالینی در حوزه خانواده و جوانان و مشاور پیش از ازدواج عضو هیات علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی مدیرمسیول ماهنامه روانشناسی سپیده داناییwww.sepidedanaei.net مدیر مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدارwww.bidar.org