خانه

وبلاگ
بخش برنامه ساز

7 ماه پیش

7.1K

01:02:03

قسمت 62: با سمانه جمشیدی، متخصص تغذیه و مربی یوگا؛ تغذیه، ورزش و کاهش وزن

Runyou | رانیو

0

توضیحات

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

رژیم غذایی کارامد چه خصوصیاتی دارد؟
رژیم‌های مختلف چطور به کاهش وزن و عملکرد ورزشی کمک می‌کنند؟
روش‌هایی مانند بوتاکس آیا توصیه می‌شوند؟
تجربه کاهش وزن ۲۲ کیلویی نادی و ۱۲ کیلویی سهراب
یوگا و تاثیر آن بر سلامت روح و جسم

موسیقی انتهای پادکست: Ed Sheeran - Azizam

با صدای

نادی

سهراب

دکتر سمانه جمشیدی

دسته بندی‌ها

توسعه فردی

تناسب اندام

دو میدانی

رده سنی

محتوای تمیز

تگ ها

سبک‌زندگی

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است

صفحات اصلی

اطلاعات

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است