- 4 ماه پیش
- 12.2K
- 59:23
قسمت 51: با رویا، لذت دویدن روزمره
Runyou | رانیو
0
توضیحات
- انگیزه‌های رویا از دویدن روزمره
- آزادی عمل دویدن و تاثیر آن در زندگی رویا
- نقش دویدن روزمره به عنوان معالجه
- کمک دویدن به رویا برای مواجهه با چالش‌های شغلی
- نقش دویدن در استفاده حداکثری از پتانسیل‌های فردی
موسیقی انتهایی: ABBA - I Have A Dream
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 9.1K
- 8 ماه پیش
در این قسمت میزبان پریا کمالی شدیم که کوچیک‌ترین دختر ایرانیه که مسابقات آیرون‌من رو فینیش کرده، چیزهایی که توی این قسمت خواهید شنید -چطور پریا به سه‌گانه علاقمند می‌شه و تصمیم به شرکت در مسابقات آیر...
56:02
- 9.1K
- 8 ماه پیش
56:02
در این قسمت با نیما خشخو در مورد نقش فعالیت‌های جسمانی بر روح و روان و زندگی صحبت کردیم.موزیک‌های استفاده شده در این قسمت:موزیک میانی: Mount از گروه The Blazeموزیک پایانی: Wish you were here از پینک ف...
در این قسمت با نیما خشخو در مورد نقش فعالیت‌های...
01:17:42
- 9.4K
- 9 ماه پیش
01:17:42
-در این قسمت میزبان پریرو شدیم که به تازگی ماراتن پاریس رو در سه ساعت و چهل و شش دقیقه تمام کرده، مواردی که خواهید شنید: انگیزه و هدف پریرو از شرکت در ماراتن پاریس روند تمرین‌ها و تغذیه ورز...
-در این قسمت میزبان پریرو شدیم که به تازگی مارا...
01:06:50
- 12.2K
- 11 ماه پیش
01:06:50
- 13.2K
- 2 سال پیش
در این قسمت می‌شنوید:
- چطور دویدن نازلی به او پس از مهاجرت از ایران کمک کرد
- چالش‌های تمرین‌های نازلی در زندگی زناشویی او با یاور
- چطور نازلی و یاور به تعادل در زندگی مشترک خود نزدیک شدند
این...
در این قسمت می‌شنوید:
- چطور دویدن نازلی به او پس...
01:03:35
- 13.2K
- 2 سال پیش
01:03:35
-سحر چطور وارد دنیای دویدن شد
-تجربه سحر به عنوان یک بسکتبالیست از مواجهه با دو چه بوده است
-سحر چه نوع تمرینات و تغذیه‌ای دارد
-دویدن چه معنایی در زندگی سحر دارد
اینستاگرام رانیو: runy...
-سحر چطور وارد دنیای دویدن شد
-تجربه سحر به عن...
01:18:43
- 8.7K
- 2 سال پیش
01:18:43
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: www.runyoupodcast.com
برای حمایت از رانیو می‌توانید از لینک حامی باش رانیو استفاده کنید:
https://hamibash.com/runyoupodcast...
اینستاگرام رانیو: runyou_podcast
وب سایت رانیو: ww...
01:07:53
- 8.7K
- 2 سال پیش
01:07:53
در این قسمت می‌شنوید:
-شنا کردن چطور و از کجا وارد زندگی نازنین شد؟
-انگیزه‌ی نازنین از نوشتن کتابش چه بود؟
-نازنین در مواجهه با سرطان چه دوراهی‌هایی داشت و ورزش چه کمکی به او کرد؟
-چرا نازنین در حین...
در این قسمت می‌شنوید:
-شنا کردن چطور و از کجا وارد...
49:07
- 6.0K
- 2 سال پیش
49:07
- 5.5K
- 2 سال پیش
در این قسمت می‌شنوید:
- چه وقت و برای چه ورزش‌هایی احتیاج به مربی داریم؟
- افزایش آگاهی در ورزش چطور به دست می‌آید؟
- چطور تمرین‌ها بر اساس نیازها و محدودیت‌ها شخصی‌سازی می‌شوند؟
- آیا یک ورزش را همیش...
در این قسمت می‌شنوید:
- چه وقت و برای چه ورزش‌هایی...
56:54
- 5.5K
- 2 سال پیش
56:54
- 6.3K
- 2 سال پیش
در این قسمت قصه‌ی زندگی ورزشی کارزان قزاق که به عنوان نماینده‌ی ایران عازم مسابقات اسکای رانینگ است را می‌شنوید. کارزان 21 ساله متولد مهاباد است و از 12 سالگی به صورت جدی در کوهستان و مسابقات صحرانورد...
در این قسمت قصه‌ی زندگی ورزشی کارزان قزاق که به عن...
50:01
- 6.3K
- 2 سال پیش
50:01
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است