شش: باور Vs انگیزه

در ششمین قسمت از پادکست جانُ‌تن از موانع عمومی ورزش و علل ورزش‌گریزی گفتم. دربارۀ تفاوت انگیزه و باور خرف زدم و از اولین مانع و راه رفع آن گفتم بریم با هم ورزش کنیم