- 1 سال پیش
- 12
- 31:20
73. نیمه تاریک پرورش اندام حرفه ای
Hercules - هرکول
0
توضیحات
اپیزود ۷۳ (فصل هشتم): نیمه تاریک پرورش اندام حرفه ای
روایتی از شروع مرگ و میر در پرورش اندام حرفه ای و آماری از کالبدشکافی حرفه ای هایی که فوت شدند.
حامی مالی: استارلبز ایران
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
با صدای
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 10
- 1 سال پیش
اپیزود ۷۲ (فصل هشتم): معرفی سیستم تمرینی Y3Tمعرفی سیستم تمرینی Y3Tمعرفی نیل هیلفلسفه روش تمرینینمونه برنامه تمرینیتعریف شدت در Y3Tحامی مالی: مومنتومتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزا...
اپیزود ۷۲ (فصل هشتم): معرف...
22:16
- 10
- 1 سال پیش
22:16
- 11
- 1 سال پیش
اپیزود ۷۱ (فصل هشتم): تمرین با قهرمانها - عضلات سینهفلکس لوئیسدوریان یتسجی کاتلرلی پریستهانی رامبدحامی مالی: مومنتومتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی ...
اپیزود ۷۱ (فصل هشتم): تمرین با قه...
28:55
- 11
- 1 سال پیش
28:55
- 18
- 1 سال پیش
اپیزود ۷۰ (فصل هفتم): حجم تمرین با یاسین لکترند شدن مجدد اچ آی تیقیاس روش آرنولد و مایک منتزراشاره به تحقیقات حجم تمرینانتخاب حجم تمرین مناسبمحاسبه تمرین غیر مستقیمدلایل احتمالی عدم اقبال اچ آی تیح...
اپیزود ۷۰ (فصل هفتم): حجم تمرین ب...
48:51
- 18
- 1 سال پیش
48:51
- 12
- 1 سال پیش
اپیزود ۶۹ (فصل هفتم): معرفی SARMs با سامان صمیمیانسارم ها مکمل هستند یا دارو؟مکانیزم عملدوپینگ هستند یا مصرف شان مجاز است؟پپتاید ها در قیاس با سارم هاآیا سارم ها جای استرویید را می گیرند؟حامی مالی...
اپیزود ۶۹ (فصل هفتم): معرفی SARMs ب...
27:02
- 12
- 1 سال پیش
27:02
- 12
- 1 سال پیش
اپیزود ۶۸ (فصل هفتم): کربوهیدراتها با دکتر رضائیانکربوهیدراتها دوست یا دشمن؟قند ساده و قند مرکبارتباط انسولین و کاهش وزننقش کربوهیدرات در عملکردخرافه های oatmealآیا میوه ها خطرناک هستند؟حامی مالی:&n...
اپیزود ۶۸ (فصل هفتم): کربوهیدراتها با...
35:00
- 12
- 1 سال پیش
35:00
- 26
- 1 سال پیش
اپیزود ۶۷ (فصل هفتم): سیستم تمرینی مایک منتزرمعرفی آرتور جونزمبدع دستگاههای ناتیلوسمعرفی مایک منتزرروش heavy dutyوارثان روش HITحامی مالی: ویلند نوتریشن ایرانتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید ن...
اپیزود ۶۷ (فصل هفتم): سیستم تمرین...
37:29
- 26
- 1 سال پیش
37:29
- 12
- 1 سال پیش
اپیزود ۶۶ (فصل هفتم): نقش لبنیات در رژیم با دامون اشتریلبنیات و تامین کلسیمآیا شیر ضرر داره؟ترس قهرمانان پرورش اندام از لبنیاتلبنیات کم چرب یا پر چرب؟آیا ماستهای پروتیینی لبنیات حساب میشن؟ملاحظاتی ب...
اپیزود ۶۶ (فصل هفتم): نقش لبنیات ...
30:23
- 12
- 1 سال پیش
30:23
- 20
- 1 سال پیش
اپیزود۶۵ (فصل هفتم): تمرین پشت پا با یاسین لکآناتومی عضلات همسترینگماهیت دو مفصلی بودن عضلهاسکوات و پارادوکس لمبارنظر قهرمانها درباره ددلیفت رومانیاییوضعیت نوک پا و تاثیر روی پشت پانقش عضلات ساق در ...
اپیزود۶۵ (فصل هفتم): تمرین پشت پا...
41:41
- 20
- 1 سال پیش
41:41
- 18
- 1 سال پیش
اپیزود۶۴ (فصل هفتم): آیا کشش قبل از تمرین مضر است؟مروری به تحقیقاتانواع کشش هابهترین زمان برای کششیچگونه تمرین کششی را شروع کنیم؟حامی مالی: فودیومسفارش آنلاین از فودیوم: https://foodium.pr...
اپیزود۶۴ (فصل هفتم): آیا کشش قبل ...
24:23
- 18
- 1 سال پیش
24:23
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است