این قسمت در مورد انواع تصویرسازی ذهنی و مراحل یک تصویرسازی موفق منبع : کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفی پورارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گو...
این قسمت در مورد تکنیک های افزایش تمرکز و شناخت نواحی تمرکز منبع : کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفیپور ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید&n...
این قسمت درمورد تست های ارزیابی واکنش های سرعتی و تمریناتی برای توسعه سرعت منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گو...
این قسمت در مورد اصول روششناسی توسعه قدرت و انواع انقباض عضلانی و نحوه طراحی تمرین برای ورزشکاران زیر 15 سال منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ارتباط از طریق کامنت ...
این قسمت درمورد تفاوت استقامت عمومی و استقامت موضعی , دستگاه ها تولید انرژی بی هوازی و هوازی و تاثیرات فیزیولوژیک تمرینات استقامتی منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ...
این قسمت درمورد تفاوت توانایی و مهارت و تفاوت های فردی در اجرای مهارتمنبع: کتاب یادگیری حرکتی و اجرا اثر ریچارد ای اشمیت ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل ...
این قسمت درمورد اصول آموزش و یادگیری یک مهارت و توضیح انواع مهارتها و نحوه بازخورد دادن مربی به نوآموزمنبع : کتاب یادگیری حرکتی و اجرا اثر ریچارد ای اشمیت ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش...
این قسمت درمورد اصول تمرین در طراحی یک برنامه تمرینی ورزشیمنبع : کتاب علم تمرین اثر دکتر علیرضا رحیمی ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال : guyton...
این قسمت درمورد اصول تمرین در طراحی یک برنامه ت...