پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )

Reza Safikhanii
    271
    میانگین پخش
    13.3K
    تعداد پخش
    12
    دنبال کننده
    این قسمت درمورد بیش تمرینی و عوارض آن    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل گایتو...

    این قسمت درمورد بیش...

    09:31
    • 50

    • 2 روز پیش
    09:31
     این قسمت درمورد تعیین شدت مناسب تمرین برای جلوگیری از بیش‌تمرینی    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : y...

     

    06:26
    • 103

    • 1 هفته پیش
    06:26
    • 116

    • 2 هفته پیش
    این قسمت درمورد ساختار و نظامندی حجم و شدت در تمرینات    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guyto...

    07:20
    • 116

    • 2 هفته پیش
    07:20
    این قسمت درمورد نوشابه‌های ورزشی    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل گایتون هال...

    07:11
    • 101

    • 3 هفته پیش
    07:11
    • 153

    • 1 ماه پیش
    این قسمت درمورد تغذیه ورزشی و معرفی درشت مغذی ها در رژیم غذایی    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.c...

    این قسمت درمورد تغذ...

    25:39
    • 153

    • 1 ماه پیش
    25:39
    این قسمت درمورد مخاطرات کاهش وزن در ورزشکاران    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایم...

    این قسمت درمورد مخا...

    10:59
    • 116

    • 1 ماه پیش
    10:59
    این قسمت درمورد روش‌های ارزیابی و تعیین ترکیب بدنی ورزشکار    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@...

    08:05
    • 144

    • 1 ماه پیش
    08:05
    این قسمت درمورد بیماری‌هایی که در ارتفاع زیاد حادث می‌شوند    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@...

    این قسمت درمورد بیم...

    10:10
    • 134

    • 1 ماه پیش
    10:10
    این قسمت درمورد شرایط مسابقه در ارتفاع و راه های مقابله با ارتفاع‌زدگی در مسابقه    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون ها...

    این قسمت درمورد شرا...

    06:53
    • 152

    • 1 ماه پیش
    06:53
    این قسمت درمورد اثر ارتفاع بر عملکرد فیزیولوژیکی انسان    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guyt...

    این قسمت درمورد اثر...

    09:17
    • 161

    • 2 ماه پیش
    09:17
    این قسمت درمورد هویت سازی پس از دوران قهرمانی    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایم...

    07:31
    • 139

    • 2 ماه پیش
    07:31
    این قسمت درمورد فرافکنی در پذیرش آسیب    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل گایتو...

    08:00
    • 160

    • 2 ماه پیش
    08:00
    این قسمت درمورد مواجهه ورزشکاران با اتمام دوران قهرمانی و ورود به بازنشستگی  ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید  کانال یوتیوب گایتون هال : youtube....

    06:00
    • 138

    • 2 ماه پیش
    06:00
    این قسمت درمورد دلایل شرکت در ورزش قهرمانی و حمایت ورزشکاران ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل گایتو...

    07:17
    • 124

    • 3 ماه پیش
    07:17
    این قسمت درمورد نقاط تاریک ترک تمرین اجباری و خاطرات قهرمانان ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل گایتو...

    10:31
    • 144

    • 3 ماه پیش
    10:31
    این قسمت درمورد مقدمه ای بر اهمیت روانشناسی ورزشکاران آسیب دیدهاین اپیزود در سفر ضبط و تنظیم شد امیدوارم از حداقل کیفیت برای گوش دادن برخوردار باشه :) ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایت...

    04:42
    • 156

    • 3 ماه پیش
    04:42
    این قسمت درمورد تمرین در سرما و اثرات فیزیولوژیک آن بر بدن ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل گایتون ...

    08:15
    • 195

    • 3 ماه پیش
    08:15
    این قسمت درمورد تمرین در هوای سرد و بررسی عوامل اناتومیکی و فیزیولوژیکی بر از دست دادن سرمای بدن ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : ...

    11:06
    • 230

    • 3 ماه پیش
    11:06
    این قسمت درمورد تمرین در گرما و چند توصیه برای تمرین در هوای گرم ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل گا...

    08:56
    • 157

    • 4 ماه پیش
    08:56
    این قسمت درمورد فیزیولوژی ماراتن و توصیه های تغذیه و تمرینی  ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل گایتو...

    08:09
    • 213

    • 4 ماه پیش
    08:09
     این قسمت درمورد تیپرینگ یا بی‌تمرینی استراتژیک . اخرین فاز تمرینی هر برنامه برای ریکاوری قبل از مسابقه ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتو...

    10:04
    • 155

    • 4 ماه پیش
    10:04
    این قسمت در مورد قوانین کسب قدرت بیشینه و تمپوی حرکت در طراحی تمرین ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhallایمیل...

    این قسمت در مورد قوانین کسب قدرت بیشینه و تمپوی...

    12:34
    • 179

    • 5 ماه پیش
    12:34
     این قسمت در مورد اطلاعات و نکانی که قبل از تدوین یک برنامه تمرینی باید بدونید.ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guyt...

     این قسمت در مورد...

    07:53
    • 187

    • 5 ماه پیش
    07:53
    این قسمت در مورد طراحی و تشریح تمرینات قدرتی و تعریف انقباضات ایزومتریک ایزوتونیک و ایزوکینتیک ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :    ...

    15:38
    • 224

    • 5 ماه پیش
    15:38
     این قسمت در مورد معرفی تست‌های عمومی ارزیابی آمادگی جسمانیفرمول محاسبه یک تکرار بیشینه (1RM)  ( (0278 /0 × تعداد تکرار تا خستگی) - 0278/1 ) / وزنۀ جا به جا شده (کیلوگرم)= یک تکرار...

     این قسمت در مورد...

    16:57
    • 177

    • 5 ماه پیش
    16:57
     این قسمت در مورد تست های ارزیابی امادگی جسمانی برای تدوین برنامه تمرینیارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :     guytonhallpodcast@...

     ...

    12:19
    • 141

    • 6 ماه پیش
    12:19
     این قسمت در مورد: انقباض های درونگرا و برونگرا تعریف فاکتورهای امادگی جسمانیارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :     guytonhallpod...

     ...

    10:51
    • 157

    • 6 ماه پیش
    10:51
    این قسمت در مورد : نحوه انقباض عضله و تحریک عصبی ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :     guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستا ...

    این ق...

    10:38
    • 155

    • 6 ماه پیش
    10:38
    این قسمت در مورد فیزیولوژی ورزشی و آشنایی با میزان مناسب پروتئین برای ورزشکاران و غیر ورزشکارانارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدguytonhallpodcast@gmail.com : ایمیل گایتون ...

    این قسمت در مورد فیزیولوژی ورزشی و آشنایی با می...

    09:05
    • 272

    • 6 ماه پیش
    09:05
    این قسمت در مورد مدیریت انرژی و تفکرات ذهنی در ورزشکارانارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدguytonhallpodcast@gmail.com : ایمیل گایتون هالدایرکت اینستا گرام : reza_safikhanii...

    این قسمت در مورد مدیریت انرژی و تفکرات ذهنی در ...

    13:19
    • 608

    • 9 ماه پیش
    13:19
    این قسمت در مورد نفاوت ناکامی و شکست و بازگشت به حالت نرمال در دوران افت ورزشیارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :   guytonhallpodcast@g...

    این ق...

    09:28
    • 519

    • 9 ماه پیش
    09:28
    • 484

    • 9 ماه پیش
    این قسمت در مورد : مهار فشار ذهنی و شرح روش بیوفیدبک در ورزشارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :     guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت ا...

    این ق...

    10:42
    • 484

    • 9 ماه پیش
    10:42
    این قسمت در مورد تاثیر مونولوگ برعملکرد با چندتا مثال جالبارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدguytonhallpodcast@gmail.com : ایمیل گایتون هالدایرکت اینستا گرام : reza_safikhan...

    این قسمت در مورد تاثیر مونولوگ برعملکرد با چندت...

    07:19
    • 389

    • 10 ماه پیش
    07:19
    این قسمت در مورد مهار استرس و مدیتیشنارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :   guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستا گرام : reza_sa...

    این ق...

    07:07
    • 501

    • 10 ماه پیش
    07:07
    این قسمت در مورد تاثیر گفتوگو با خود بر عملکرد ورزشیارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدguytonhallpodcast@gmail.com : ایمیل گایتون هالدایرکت اینستا گرام : reza_safikhani...

    این قسمت در مورد تاثیر گفتوگو با خود بر عملکرد ...

    08:31
    • 311

    • 10 ماه پیش
    08:31
    این قسمت در مورد بررسی و انتخاب روتین شخصی برای تمرین و مسابقهارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستا گرام :reza_safikh...

    این قسمت در مورد بررسی و انتخاب روتین شخصی برای...

    09:50
    • 332

    • 10 ماه پیش
    09:50
    این قسمت درمورد تنظیم روتین ورزشی شخصی برای تمرین و مسابقات ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :   guytonhallpodcast@gmail.comدایرک...

    این ق...

    07:00
    • 431

    • 11 ماه پیش
    07:00
    مقاله پژوهشی مقایسه تأثیر چهار هفته تمرین سنگنوردی با و بدون محدودیت جریان خون بر میزان فاکتور رشد اندوتلیالی عروق و هورمون رشد سنگنوردان نخبه مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی- درمان...

    مقاله پژوهشی

    05:36
    • 170

    • 11 ماه پیش
    05:36
    • 100

    • 11 ماه پیش
    شروع انتشار فصل دوم گایتون هال با موضوع روانشاسی ورزشی...

    شروع انتشار فصل دوم گایتون هال با موضوع روانشاس...

    02:04
    • 100

    • 11 ماه پیش
    02:04
    ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستاگرام : reza_safikhanii...


    ارتباط از ...

    05:21
    • 376

    • 1 سال پیش
    05:21
    • 584

    • 1 سال پیش
    این قسمت در مورد انواع تصویرسازی ذهنی و مراحل یک تصویرسازی موفق منبع :  کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفی پورارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گو...

    20:35
    • 584

    • 1 سال پیش
    20:35
    • 352

    • 1 سال پیش
    این قسمت در مورد تکنیک های افزایش تمرکز و شناخت نواحی تمرکز  منبع : کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفی‌پور ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید&n...

    این قسمت در مورد تکنیک...

    15:49
    • 352

    • 1 سال پیش
    15:49
    این قسمت درمورد تست های ارزیابی واکنش های سرعتی و تمریناتی برای توسعه سرعت منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گو...

    13:08
    • 1.2K

    • 1 سال پیش
    13:08
    این قسمت در مورد اصول روش‌شناسی توسعه قدرت و انواع انقباض عضلانی و نحوه طراحی تمرین برای ورزشکاران زیر 15 سال منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ارتباط از طریق کامنت ...

    13:07
    • 193

    • 1 سال پیش
    13:07
    این قسمت درمورد تفاوت استقامت عمومی و استقامت موضعی , دستگاه ها تولید انرژی بی هوازی و هوازی و تاثیرات فیزیولوژیک تمرینات استقامتی منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ...

    20:30
    • 222

    • 1 سال پیش
    20:30
    این قسمت درمورد تفاوت توانایی و مهارت و تفاوت های فردی در اجرای مهارتمنبع: کتاب یادگیری حرکتی و اجرا اثر ریچارد ای اشمیت ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل ...

    این قسمت درمورد تفاوت ...

    10:32
    • 170

    • 1 سال پیش
    10:32
    این قسمت درمورد اصول آموزش و یادگیری یک مهارت و توضیح انواع مهارت‌ها و نحوه بازخورد دادن مربی به نوآموزمنبع : کتاب یادگیری حرکتی و اجرا اثر ریچارد ای اشمیت ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش...

    27:25
    • 376

    • 1 سال پیش
    27:25
    • 1.1K

    • 1 سال پیش
    این قسمت درمورد اصول تمرین در طراحی یک برنامه تمرینی ورزشیمنبع : کتاب علم تمرین اثر دکتر علیرضا رحیمی ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال : guyton...

    این قسمت درمورد اصول تمرین در طراحی یک برنامه ت...

    29:55
    • 1.1K

    • 1 سال پیش
    29:55
    این قسمت درمورد اثرات انگیختگی بر تمرکز در اجرای مهارت‌های متفاوت و توضیح فرضیه یو وارونه و باریکه ادراکی در مهارت‌های پیچیدهمنبع : کتاب یادگیری حرکتی و اجرا اثر ریچارد ای اشمیت ارتباط از طریق ک...

    این قسمت درمورد اثرات انگیختگی بر تمرکز در اجرا...

    18:56
    • 298

    • 1 سال پیش
    18:56
    shenoto-ads
    shenoto-ads