حرکات اصلاحی برای سالمندان

این قسمت در مورد تاثیرات تمرینات اصلاحی بر بهبود و کیفیت زندگی سالمندان

ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید

کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall

ایمیل گایتون هال :    guytonhallpodcast@gmail.com

اینستا گرام و تلگرام : @reza_safikhanii