در طول روز وقبل از خواب یا استراحت عصر میتونین به این مدیتیشن گوش بدین و یک خواب راحت و ارامتر داشته باشین.
ناماسته عزیزان
خوشحالم میکنین اگر کانال یوتیوب من رو سابسکرایب کنین و حمایت کنین از روند پادکست
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اولین نفر کامنت بزار
با این مراقبه سعی میکنیم حس ناامیدی رو در خودمو...
در این مدیتیشن میخوایم تمرین کنیم که صدای سرزن...
مدیتیشن امروزمون یک مدیتیشن کوتاه برای بودن در ...
با این مدیتیشن چند دقیقه صورت و سر رو اسکن می...
در این اپیزود میخوایم چند دقیقه استراحت بدیم به...
با این مدیتیشن خودتون و اخلاقتون و روزتون رو پر...
مدیتیشن امروزمون برای احساس تنهاییه-تنهایی میتو...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است