با این مراقبه سعی میکنیم حس ناامیدی رو در خودمون کمتر کنیم و کمی ارامش درونی و قدرت درونی خودمون رو تقویت کنیم.زندگی گاهی سخت میشه... میدونم
اگر دوست داری از من حمایت کنی کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کن
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اولین نفر کامنت بزار
در این اپیزود میخوایم چند دقیقه استراحت بدیم به...
مراقبه میکنیم تا درد و رنج چه فیزیکی و چه احساس...
.در این مراقبه سعی میکنیم از احساسات سخ...
در این مدیتیشن میخوایم ده دقیقه نفس های شکمی ان...
در این مدیتیشن باهم تمرین میکنیم چیزی که دیگه ب...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است