- 2 سال پیش
- 2.9K
- 12:26
مدیتیشن روزانه 🌞 رهایی از افکار و احساسات منفی
مدیتیشن تا من بهتر
2
توضیحات
امروز در کنارتون هستم تا افکار آزار دهنده و احساسات منفی خودتون رو رها کنید و با حس آرامش و رهایی یک روز فوق العاده بسازید... 💜
اگه دوست داشته باشید میتونید پیج من در اینستاگرام با این آیدی پیدا کنید
@elhamnaeimian.coach
با صدای
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
یک فنجان آرامش | مدیتیشن
- 2.9K
- 3 سال پیش
اکثر اوقات برای رسیدن به آرامش نیاز نیست کار خاصی انجام بدیم، فقط کافیه که ذهنمون رو رها کنیم ، کافیه که فقط تمرکزمون رو از روش برداریم، کافیه از جنگیدن برای رسیدن به آرامش دست برداریم... امروز بیا د...
اکثر اوقات برای رسیدن به آرامش نیاز نیست کار خاصی ...
12:14
- 2.9K
- 3 سال پیش
12:14
گذشته را رها کن | مدیتیشن
- 3.1K
- 3 سال پیش
⛔️ افکار آزار دهنده، احساسات منفی، خاطرات ناخوشایند... اینها کوله باری هستن که از گذشته روی دوشمون گذاشتیم و هر روز و هر لحظه سنگینی اون رو تحمل میکنیم...🌱بیا کنارم، دستت رو به من بده تا با کمک هم ا...
⛔️ افکار آزار دهنده، احساسات منفی، خاطرات ناخوشاین...
12:37
- 3.1K
- 3 سال پیش
12:37
مدیتیشن روزانه | انرژیت رو شارژ کن
- 2.1K
- 3 سال پیش
برات پیش اومده که در هر زمانی از روز احساس کنی مودت پایینه؟ انرژیت افت کرده و دیگه حال و حوصله نداری؟ در این شرایط ادامه کارهای روزانه خیلی سخت و کسالت آور میشه...در این اپیزود مدیتیشن بالا بردن انرژی...
برات پیش اومده که در هر زمانی از روز احساس کنی مود...
13:18
- 2.1K
- 3 سال پیش
13:18
جذب ثروت و فراوانی در آلفا | خودهیپنوتیزم
- 3.0K
- 3 سال پیش
در این اپیزود یک تمرین خودهیپنوتیزم با هم انجام میدیم تا وارد بخش ناخودآگاه ذهن بشیم و تلقینات جذب ثروت و فراوانی را انجام بدیم. در پس زمینه صدای من، فرکانس آلفا را میشنوید که تاثیر این تمرین را چندی...
در این اپیزود یک تمرین خودهیپنوتیزم با هم انجام می...
14:38
- 3.0K
- 3 سال پیش
14:38
مدیتیشن قبل از خواب | رهایی از افکار منفی
- 5.9K
- 3 سال پیش
برای همه ما پیش اومده که با افکار و احساسات منفی به رختخواب بریم، بعد از ساعتها کلنجار رفتن با خودمون به خواب بریم و تمام طول روز بعد رو با خلق پایین و بی حوصلگی بگذرونیم... در مدیتیشن این اپیزود قرار...
برای همه ما پیش اومده که با افکار و احساسات منفی ب...
14:17
- 5.9K
- 3 سال پیش
14:17
مقابله با پرخوری عصبی | مدیتیشن و مانترا
- 1.9K
- 3 سال پیش
شاید تو هم جزو اون دسته افرادی باشی که در شرایط تنش و استرس دچار پرخوری میشن؛ و وای به روزی که این شرایط دائمی بشه و کنترلش از دست ما خارج بشه... اونوقت هست که چنان اضافه وزنی پیدا میکنیم که هیچ نوع ر...
شاید تو هم جزو اون دسته افرادی باشی که در شرایط تن...
11:32
- 1.9K
- 3 سال پیش
11:32
مدیتیشن صبحگاهی به همراه مانترا
- 2.0K
- 3 سال پیش
احساسی که در ساعات اولیه روز داری تاثیر بسزایی روی تمام ساعتهای روزت داره. اگه صبح رو با حس منفی شروع کنی احتمال اینکه اون روز حس و حال خوبی نداشته باشی و اتفاقات ناخوشایند رو به سمت خودت جذب کنی خیل...
احساسی که در ساعات اولیه روز داری تاثیر بسزایی روی...
11:59
- 2.0K
- 3 سال پیش
11:59
مقابله با احساسات منفی | مدیتیشن
- 1.9K
- 3 سال پیش
برات اتفاق افتاده که به شدت خشمگین، ناراحت، یا مضطرب بشی، یا دچار هر حس منفی دیگه که نتونی به راحتی کنترلش کنی و تمام روح و روانت رو بهم بریزه؟ در این اپیزود میخوام بهت کمک کنم که هر نوع هیجان منفی رو...
برات اتفاق افتاده که به شدت خشمگین، ناراحت، یا مضط...
13:13
- 1.9K
- 3 سال پیش
13:13
من کافی و ارزشمندم | مدیتیشن به همراه مانترا
- 2.7K
- 3 سال پیش
در این اپیزود به معرفی سندروم ایمپاستر یا سندروم افراد موفق میپردازیم. افرادی که با وجود دستاوردهای ارزشمند، احساس ناکافی بودن دارند و خود را به اندازه ای که دیگران آنها را باور دارند، باور ندارند! ت...
در این اپیزود به معرفی سندروم ایمپاستر یا سندروم ا...
14:54
- 2.7K
- 3 سال پیش
14:54
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است