• 6 ماه پیش

  • 646

  • 13:13

مقابله با احساسات منفی | مدیتیشن

من بهتر
0
0
0

مقابله با احساسات منفی | مدیتیشن

من بهتر
  • 13:13

  • 646

  • 6 ماه پیش

توضیحات

برات اتفاق افتاده که به شدت خشمگین، ناراحت، یا مضطرب بشی، یا دچار هر حس منفی دیگه که نتونی به راحتی کنترلش کنی و تمام روح و روانت رو بهم بریزه؟

در این اپیزود میخوام بهت کمک کنم که هر نوع هیجان منفی رو به سرعت مدیریت کنی و کنترل اوضاع رو به دست بگیری... با من همراه باش🌱


shenoto-ads
shenoto-ads