چرا اشتباهات را تکرار می کنیم؟

در این اپیزود دلیل تکرار اشتباهاتمون را بررسی کردیم و تکنیک هایی براتون نام بردیم که بتونید از شکست هاتون درس بگیرید و تکرارش نکنید.

مغز ما براساس تجربیات گذشته، واکنش تهدیدآمیز نسبت به محرک‌های دردناک در ذهن ما می‌سازد. اما وقتی که صحبت از الگوهای رفتاری، تصمیم‌گیری و تفکر درباره یک موضوع مهم در زندگی ما باشد، اغلب دوباره همان اشتباه را مرتکب می‌شویم، مثلا دیر رسیدن به قرارهای ملاقات، قضاوت درباره یک فرد با اولین دیدار و براساس برداشته اولیه و عدم ترک برخی از کارها تا لحظه آخر.

دلیل آن هم به خاطر رجوع دوباره مغز به اطلاعات ذخیره شده و الگوهایی است که بارها بارها برای پردازش هر موضوعی سراغ آن‌ها می‌رود. این الگوها همان مسیرهای میانبری هستند که به ما برای تصمیم‌گیری در دنیای واقعی کمک می‌کنند. این میانبرها شاید به ما در تصمیم‌گیری و تفکر کمک کنند، اما ممکن است دوباره همان اشتباهات تکرار کنیم.

📌 لطفا سوالات خودتون رو در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.

https://forum.radiobina.net

---------------------------------------------------------------

لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا

⭐️سایت رادیو بینا:

https://radiobina.net/

⭐️ پادکست های رادیو بینا:

https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast

⭐️ تلگرام رادیو بینا:

https://t.me/radio_bina

⭐️زیلینک رادیو بینا:

https://zil.ink/radiobina

#ravanshenasi

#رادیو_بینا

#پادکست_روانشناسی

#پادکست_های_روانشناسی